QUOTE(Nidulia @ 2013 01 16, 15:35)
nesamone:)
su kiekvienu kartu vis geriau. Po kurso-super viskas:)
Papasakokit, kaip jus kakta masazuojates,kad neturite rauksleliu? Pas mane "pykcio" rauksle, kurios labai nemyliu - vertikali
Del kaktos, pirmiausia negalima jos raukyti dazant blakstienas, taip pacios kasam duobes tom raukslem

Net 15m dukra ismokiau kaip0 reikia teisingai dazytis..
Visu antra, del vertikalios rauksles kalti antakiu raumenukai, juos masazuoju su vaakuminem taurem. Tie raumenys yra po antakiais,. Siaip vakuminemis tauremis pamasazavus kakta, super rezultatas. Jei domina, tai as mokiausi tokios technikos Revitonika, turi buti straipsniai Delfi/Gyvenimas. Ten reikia raumenuka suspast ant 30s ir po to ji istempt. Tai labai padeda tiems antakiu raumenukams,
Bet Revitonikos mokyti nesiimsiu, nes tai reikia rodyti, mokyti...
O dar nusipirkau sildykle veidui, dedu pries miega tokia kauke gumine ir veiduko raumenukai sildomi apie 30 min, atpalaiduojami. Net pastebejau, kad kaktos nesinorirs net raukyt, super.