ale cukrinukai laimingesni gi ))) a tie anie surūgę, ne kokios nuotaikos matyt )))
Papildyta:
man atrodo, pelyno ir medus nepasaldins
Papildyta:
pas mus irgi mašinos apledėję.
Sveikos,
pritarčiau Dusiai, Ingrida, susižiūrėk savaitės meniu ar bent 3-4 dienas į priekį. Angliavandenių išvengti visai nepavyks, svarbu balansas ir kuo mažiau šerti tą biezdarį. Angliukų yra ir ilgai grojančių, jų ir reikia, kad smegenėlės virtų. Tik tų greit grojančių tuščių cukrų reik atsisakyti: o jų yra ir pridėtinių visokiuose padažuose, marinatuose. Peržiūrėk vaisius, atsisakyk sulčių arba reik po gurkšniuką gert, o ne vienu ypu, krakmolingų daržovių.
Taip pat, jei geri kažkokias žoles, reik peržiūrėt poveikius, kad nebūtų augimą skatinančių, tonizuojančių, atsinaujinimą (regeneraciją) skatinančių veikliųjų medžiagų.
Dusia, mėgstu ir vytintus, sūdytus.
Vyras rašo šiandien - nupirkau rūkytų lašinių, kolegės giminė skerdė paršioką, viską tvarkė, rūkė patys. Nu bet, parneš ir kvipins man panosėj. Ot.
man labai skani ilgo grojimo vištienos sriuba - ilgai virta. Na bet skonį suteikia jų tas taukas skūrelėj. Man ribot reik. Nu džiaugsmas.
Neišpasakyta sliduma pas mus.