QUOTE(kavasucitrina @ 2022 03 21, 14:16)
Reikėtų vaikščiot man pas savo šeimistę dažniau, nei kartą per metus medicininės knygelės prasitęst, keisčiau ją tikrai. Šiandien man paminėjus priešuždegiminę mitybą, sako, dar ir tokia yra?

Pamatavo spaudimą: jezus, per didelis, blogai (buvo kažkur apie 150/90). Sakau, tai gal nieko tokio, nes aš visai nieko nejaučiu, niekada jo nematuoju. Tai ji man: galima ir nejausti, vis tiek REIKIA VAISTUS VARTOT. Sakau, negersiu jokių vaistų, geriau sakykit, kad pirmiausiai svorio numest, mitybą sutvarkyt. Tai, sako, truputį gal reikia numest. Sakau, tas truputis tai 15-20 kg. Tai liepė vis namuose matuotis. Žodžiu. Jei tik būčiau galva palinksėjus ir jai pritarus, tai turėčiau receptuką vaistukams nuo spaudimo

. Tikėkime mokslu...
Beje, namie grįžus iš karto pasimatavau - 138/78.
tai va,priezasties neiesko,jei ir butu tas spaudomas,svarbu vaistus ikist ir pakabint ant ju amziams.
Siaip stebet spaudima reiktu.Tas kur poliklinikoj rado,toks jau ribinis i didesne puse ,o tas kur namie kaip ir normalus jusu amziuje.Gal kavos buvai ka tik isgerus,gal lapitais lipai,gal skubejai,gal jaudinaisi????Nieko neklausia,tik konstatuoja fakta.Beje,man iejus i kabineta,spaudimas visada soka bent 10-15 laipsniu i virsu,nerviskai.Pareinu namo,viskas gerai.
Iskepiau saldzia bulve farsiruota su kalakuto slauneliu gabaliukais,svogunais,paprika,suriu ant virsaus.Man skanu buna.MB vaiposi,kaip cia saldus su mesa.Sakau isivaizduok,kad su brukniu uogiene ir bus gerai.
Dusia,jo,grynas linas skersuoja ir ne labai kas pades.Galiu paieskot geru blogu akiu rastu,bet nezinau ar nori su kiaurarasciu ar tik beros blogos?
Papildyta:
https://www.youtube....
Ugis 172cm