PLEPESIAI PRIE ŽIDINIO

Labas rytas,

turiu ir as tokiu,dukra nori bliuskutes,dar nepradejau.Bet esu bandzius ,sunku rasta pritaikyt,suka mezgini kai kurie siulai,tiesiog skersuoja.Patarimas det minksta koki plona siuliuka kartu ir bendyt megzt,antra ,numegzt pavyzdeli/bandymeli norimu rastu,isskalbt,islygint ir pasimatys visi jo privalumai.Siaip linas,jei plonas,labai grazu vaseliu.Deda plona minksta kotona salia lino.Daugiau nezinau ka patart.
Labos,
Vakar su koja visai prastai buvo,si ryta dariau pratimus tris pagrindinius prie sios ligos,tai tuoj po pratimu labai gerai,nueinu iki virtuves ir atgal be slubciavimo ir skausmo,pasedziu ir vel viskas is pradziu,na teks ir man is pradziu vel pratimus daryt kokius gal 5 kartus dienoj.Dgn,Sciatica/ishialgija vercia transleitas,as ti sh parasiau vietoj lietuviskos,nes neturiu lietuviu kalbos kompe.Galima pasidaryt virtualia,bet mazai naudoju,baksnot su pele ilgai truktu.
Del 1200 kaloriju man nera mazai.Bet reiskia suvalgau dar daugiau.bandysiu kazka daryt,bet turi praeit mano visos kitos bedos,nes jos mane siemet kazkaip atakuoja be perstojo.Man poriniai metai visada prasti kazkodel,as pati gimus poriniais. Na,bet ateis ir baltas bruksnys kazkada.
Ex,sirdele,rasyk,kai gali,kaip katule,kaip pati laikais,ka dirbi,prasiblaskyk truputi,pajuokauk,smagu tave skaityt.


Papildyta:
Kodel kencia mano inkstai prie keto?Ogi todel.kad neprisiverciu isgert 3ltr vandens per para.Turiu save prievartaut ir tai nepadeda.Turiu gert ziauksciodama.Nu nenori mano organizmas to vandens,neziurint i tai,kad visi trimituoja,kad jo reikia kibirais.Jei nelenda,reiskia nereikia,gal. Ka as zinau,tik zinau,kad negaliu saves priverst net su dirzu.Kol musi,tol gersiu,nes skausmo bijau,o kai nustosi ir nebegersiu.

Man irgi turbūt balandį priklausytų, jei lygiai po metų, bet patarė kiek paankstint, nes šiuo metu pats erkių bjaurumas. Logikos yra .

o tai ne su keto tu išgeri 3 litrus? Šiaip aš jo irgi gal 0,5 litro išgeriu, bet prie keto norisi daugiau. Tik tikrai ne 3 litrų Tai jei ir be keto tiek neišgeri, tai kodėl tik su keto inkstams blogai?

As neisgeriu vandens beveik visai,gal 1-2 stiklines per para tiek kasdien,tiek prie keto.Zinau,kad blogai,bet ...

aūūūū ))
ačiū kaži, kur čia man registruotis. O ne per anksti, jei aš skiepijausi gal gegužį ar birželį antrąkart?

Muka, aš tikrai neseku kaip tu maitiniesi. Kiek kalorijų labai individualu , vienas sunaudoja 2000 + ( čia aš kokias 5 dienas per savaitę ) kitas žmogus1300. Man būna dienų kai aptingstu . Tada kalorijijų sunaudojimas sminga iki 1200 -1300 . Kuo mažiau raumenyno - tuo prasčiau deginamos kalorijos. Užburtas ratas ... Imk
AA meniu seku , nes man įdomu
Ciekava Zosė esu .
Luety jokių inkstų keto negadina. Jei su protu viską darai ... Teigiu , nes esu išbandžiusi viską - paleo , keto , carnivore. O kad tos dietos sureguliuoja kepenų , kasos , skrandžio ir žanyno darbą irgi tiesa .
Luety kad linas skersuos nemanau , storesnis ir nesukrus siūlas . Noriu lygaus mezgimo Toks mano stiliukas dabar
Ir mano kojinės - pagrindinis siūlas toks pats . Atnaros skirtingų spalvų ir vaizdas skiriasi .

oho, kaip gražu

Dėkui Saintlina Prasta aš fotografe Gyvai gražiausios man su fioletiniu . Jau padovanotos . Siūlų turiu , gal kartosiu sau ?

Nuo dūšios man AA meniu kosmosas nesugaudau aš jo bet gal ne man duota
Kojinės laaabai gražios

Muka man AA meniu panašus į lietuvaitės dietologės VK ( jau minėjau ) . Teisinga košė ryte , teisingi miltai ir tt. Aš ne vieną jos seminarą klausiau , kuris nemokamas. TAIP kol kas nesimaitinsiu , bet principiniai dalykai kas liečia dietas geri . Matau aš ją ir FB . Jei mažiaangliavandenės dietos aiškios tai ten dar daug klaustukų man ... Todėl ir įdomu

Dėkui

Dar yra Ugnė Radzevičienė čia ji naujokė bet jos menių panašus irgi rytas angliai, pietūs baltymai/angliai, vakaras baltyminis. Ir etiketes etiketes etiketes skaityti.

Nu tai ar su keto, ar be keto tau inkstams turi būt vienodai


Net susiradau tą skiepų pasą. Bliamba... Galvojau, kad balandį skiepijausi, o pasirodo - gegužės 28 . Ir pieštuku skiepintojos parašyta 2022.03. Kai aš tokia tikėtoja, o tiksliau netikėtoja mokslu , tai dabar net nežinau, ar atsiregistruoti, ar skiepytis. Pagalvosiu, gal kokios info pasieškosiu, nors šiuo metu labai neturiu laiko.
Papildyta:

O kas čia per spesialistė? Kaip rodo guglas, tai irgi dietistė, kaip Kurpienė . Net ne dietologė. Ot dabar laikai - kas tik sugalvoja, tas ir eGZpertas

kiek žinau nuo 6 iki 12 mėn. tame tarpe reikia revakcinuotis. Vakcina pardeda veikti 14 dienų laikotarpyje.
jo čia nauja numetusi virš 40 kg tik žiūrėdama etiketes ....