QUOTE(saintlina @ 2022 07 21, 14:09)
Jei tinsta čiurnos dėl limfos - reik judėti, vaikščioti. Baigsis tinimai.
Saintlina, būna dažnai užburtas ratas - sanarių ar kt problemos . Prisėda trumpam , o atsikelti jau nepavyksta ...
Pyksta ant manęs, bet ... 10 000 žingsnių arba 7 km. Kasdien.
Man pavyksta 4 iš 7 .Džiaugiuosi jei 5 iš 7
Natūrali atranka įsijungia ... Su gamta nepakovosi.