Labas rytas,
Na va, po masažų, po individualios kineziterapijos, mikrobangų, elektrofarezės, nuskausminimo. Dar lazeris kas antrą dieną, dar nonelės buvo ir magnetas. Bėga antra savaitė ir jau laisviau lipu laiptais, kaip gazelė užlipu l. aukštos kušetės, kilometražas ilgesnis, jaučiuos stipresnė ir žvalesnė. Žinau, kad po mėnesio bus dar geriau.
Muka, tikrai neįkalbinėsiu. Bet tinkamas judesys yra sveikata. Mano kasdienės mankštos, vaikščiojimai, leidžia man judėti net ir su labai aukštais autoimunikos rodikliais, subyrėjusiu stuburu, uždegimu sakroleitiniuose sąnariuose, sopančiais sąnariais. Jei nejudėsiu- sukaulėsiu ir būsiu kitiems našta.
Pailsėk ir pradėk dirbti dėl savęs ir savo artimųjų. Bučkis ❤️😘