Sorry, bet būsiu nepopuliari.
Pagal save žinau. Visą gyvenimą buvau šakalys, max svoris iki 65 kg (su mano ūgiu). Dabar sveriu 79 kg: metabolizmas, sulėtėjusi medžiagų apykaita, sumažėjęs fizinis aktyvumas. Ir amžius savo tikrai prideda. Reikia dažniau savo subinę judinti, bet vakarais jau didelis tinginys ir sunku prisiversti.
Toks uždaras ratas gaunasi.
Nu bet kai jauni vyrai su papais?