Na tai esmė tokia, kad kuo daugiau riebalų ir baltymų, tuo mažiau angliavandenių.
Ir netiesa, ką cambala įkėlė straipsnyje, nes knygoj labai aiškiai rašo, kad daržoves reikia ir būtina vartoti dėl skaidulų, ir jas net neskirstyti prie angliavandenių.
Labiausiai vengti pridėtinio cukraus, miltų, hidrintų riebalų (rafinuotų aliejų) - kepiniuose tokie yra, alkoholio.
Aišku, visai išvengt neišeis, nes reikalingi visokie vitaminai, mikroelementai.
Pvz vaisiai gana prieštaringai vertinami. Fruktozė yra blogiausia iš cukrų, bet juose taip pat labai daug skaidulų, vitaminų visokių, ir vandens daugiau nei daržovėse.
Va tik pasiginčyčiau dėl vandens. Sako, gerti kiek norisi... O jei visai nesinori, ir žinai, kad to vandens negauni
Kur šilko patalynę pirkai? Ir aš noriu, paskaičiau, kad odai ir plaukam labai sveika
Kur šilko patalynę pirkai? Ir aš noriu, paskaičiau, kad odai ir plaukam labai sveika
O kaži ne vėsu su ja?
Įmesk nuorodą, pasidomėsiu ir aš.
Bet man reik ir medv ar satin patalynės kokybiškos šiuo metu, kas ką gali rekomenduot?
Įmesk nuorodą, pasidomėsiu ir aš.
Bet man reik ir medv ar satin patalynės kokybiškos šiuo metu, kas ką gali rekomenduot?
Turim keletą gaminių iš šios parduotuvės "panoramoje".
https://decoflux.com...nes-komplektai/
Man tai kartais smagu satinas, o kartais norisi tokio paprastesnio audinio. Na, bet čia kiekvienas turi savo atrasti.
Kur šilko patalynę pirkai? Ir aš noriu, paskaičiau, kad odai ir plaukam labai sveika
Dubajuj, bet pasigoglink ir pas mus yra.
Siaip tai grazesne ir sveikesne nuo silko patalynes tikrai netapsi. Maza ka kur raso.tau ir lisiteja jau rase, kad silko kaspinus pynesi i kasas vaikystej, o plaukai silpni.
Papildyta:
Silkas tikrai vesina.
Įmesk nuorodą, pasidomėsiu ir aš.
Bet man reik ir medv ar satin patalynės kokybiškos šiuo metu, kas ką gali rekomenduot?
https://www.ikea.lt/...ia-art-20432927
Šitokią turiu. Labai faina, slidi. tik ikejoj su išmatavimais reikai žiūrėti, nestandartas pas juos. bet mano antklodės 140, tai užvalkalai 150 tiko, bet jei platesnes turėčiau - jau netiktų.
Dar šiti pagal sudėtį turėtų būt faini:
https://www.ikea.lt/...ne-art-70442617
Šitokią turiu. Labai faina, slidi. tik ikejoj su išmatavimais reikai žiūrėti, nestandartas pas juos. bet mano antklodės 140, tai užvalkalai 150 tiko, bet jei platesnes turėčiau - jau netiktų.
Dar šiti pagal sudėtį turėtų būt faini:
https://www.ikea.lt/...ne-art-70442617
ačiū
Montekristai, cia irgi galima komplektuku lovytei rasti.
Sia svetaine aptikau kaukiu ieskodama, jei ka, gera kokybe, o ir kaina nebloga, bent jau man patiko.
Montekristai, cia irgi galima komplektuku lovytei rasti.
Sia svetaine aptikau kaukiu ieskodama, jei ka, gera kokybe, o ir kaina nebloga, bent jau man patiko.
o, gerai, dydžių tik nepamenu, vyras matavo
Užsisakysim ką nors
Esmę trumpai galima? Nes dietom JOKIOM netikiu, tik gyvenimobūdu.
Tai ir yra gyvenimo būdas - nevalgyti š ir nežiaumoti nuolat.
Na tai esmė tokia, kad kuo daugiau riebalų ir baltymų, tuo mažiau angliavandenių.
Ir netiesa, ką cambala įkėlė straipsnyje, nes knygoj labai aiškiai rašo, kad daržoves reikia ir būtina vartoti dėl skaidulų, ir jas net neskirstyti prie angliavandenių.
Labiausiai vengti pridėtinio cukraus, miltų, hidrintų riebalų (rafinuotų aliejų) - kepiniuose tokie yra, alkoholio.
Aišku, visai išvengt neišeis, nes reikalingi visokie vitaminai, mikroelementai.
Pvz vaisiai gana prieštaringai vertinami. Fruktozė yra blogiausia iš cukrų, bet juose taip pat labai daug skaidulų, vitaminų visokių, ir vandens daugiau nei daržovėse.
Va tik pasiginčyčiau dėl vandens. Sako, gerti kiek norisi... O jei visai nesinori, ir žinai, kad to vandens negauni
Skaidulos reikalingos angliavandeniams perdirbti. Kai nėra angliavandenių, nereikia ir skaidulų.
Dėl vandens pritariu teiginiui, gerti kiek norisi.
