Tą reikia sau įsisąmoninti ir užsirašyti ant veidrodžio. Tada nieko iš jų Nebesitikesit ir nevepatirsit tiek streso. Nepasitenkinimą sukelia neišsipilde lūkesčiai. Todėl reikia neturėti lūkesčių tiesiog
Teorija yra teorija, kaip ir visokie Ommmm 🙏🧘😁 bet kai spec daro "zapadlo" tai stengiesi apsisaugoti save. O būtent jį ir siutina mano visiškas ignoras, kai dingsta keliems mėnesiams ar pusmečiui tikrai jo niekas neieško ir neklausia ar gyvas 😁