Na užimtumu nesiskundžiu, paroje kartais valandų per mažai. Ir tikrai kai daug dirbi, smegenys negalvoja apie blogus dalykus, bet kai tik atsigulu į lovą, tuoj ima visokios blogos mintys. Jau net duše, po visų dienos darbų pradedu mąstyti, o kai krentu į lovą, tai i vis minčių karuselė prasideda. Jau net raminančias arbatėles pradėjau prieš miegą gerti, bet mintyse vis viena mintis, kuo griečiau pastoti ir tos dienos bėga taaaip lėtai.
Esu bandžiusi jogą - man irgi netinka, bet galvoju gal meditacija pravalytu smegenis šiek tiek Na reikės susikaupti ir pabandyti, gal į kokius meditacinius kursus įsirašyti reikia
Aišku gal dar veikia tos šventės, man per šventes visuomet egzistenciniai klausimai ir mintys neduoda ramybės Ir dar labai veikia, kai vyro nėra namie, su juo esu ramesnė daug, o kai jis išvyksta į darbą 2-3 dienas tada man lomkės