Sveikos merginos. Jau kurį laiką paskaitinėju jusų temą, ir galvoju reikia regintis 😁 nors su pastojimu jungsiuos tik spalį, tačiau su vyru domimės jau dabar. Šiam momentui aktualu, ar vartojote prieš nėštumą kokuus papildus? Tiek jūs tiek vyras? Neseniai užskaičiau, kad prieš bandant kelus mėn reiktų abiem pagert folio rūgštį, nes ji įsisavina tik praėjus 8 savaitėm vartojimo.
Šiuo metu jau 8 metai geriu KT. Kadangi esu toks planiorius, naiviai tikiu, kad užkibsim labai greitai.. 😊
Taip, rekomenduojama folio rūgštį gerti abiem. Aš dar vartoju ir pregnacare vitaminus.