PLANUOJANČIOS PASTOTI 2018 M. LIEPĄ (179 TEMA)

Sveikos    Seniai besilankiau čia    Žiūriu daug naujų dalyvių, jau nelabai ką ir pažįstu   

Temos senbuvės, kaip besilaikote, kas naujo jūsų fronte?

Jeibohu mirstu... Uzklupo angina ne angina, kazkoks velnias, vos iki wc nusliauziu... O dar su vyru nenusisaugojom si cikla, tai ar nebus sunystes desnio tik...

Uch, angina, užjaučiu   

Na jeigu užkibo, tai užkibo, reiškias, kad taip ir turi būti    Aišku norisi pastoti ir kad viskas būtų tobula, jokių ligų, puiki savijauta ir t.t., bet dažniausiai taip nebūna   

Kisulita, kaip tu? Kaip jautiesi? Tiek fiziskai tiek psichologiskai

Visai neblogai sekasi, jau neužilgo dekretas, tai negaliu sulaukti Jaučiuosi kol kas tikrai gerai, aišku jau jaučiasi svoris, jau sunkiau sportuoti, nebepasiekiu batų užsirišti, bet šiaip nieko neskauda, energijos dažniausiai yra   

Kaip tau sekasi, kaip laikaisi?

Kisulita, o ka sportuoji? As Impulse lankau treniruokliu sale, kartais i baseina nueinu, idomu ar laukiantis galima kilnoti svorius be trenerio prieziuros, kad ir minimalus tie svoriai bet vistiek, et kaip gaila bus atsisakyti sporto

Aš tai lankau nėščiujų kineziterapiją, bet ne grupinę, o individualiai, tai labai jaučiasi, nes prieš tai lankiau grupines treniruotes, tai labai jautėsi, kad man netinka O čia visi pratimai parenkami pagal mane ir mano galimybes, tik einu kartą per savaitę, o kitas dienas darau savarankiškai   

Dėl svorių tai nežinau, man atrodo, kad lyg ir negalima    Ir iš patirties galiu pasakyti, kad geriausia pamėginti mankštas nėščiosioms, nes aš pati iš pradžių sportavau, po to ėmiau lankyti, tai buvau nustebusi kad nemažai pratimų net negalima daryti, nes iki 16 sav. formuojasi dubens padėtis ar raumenys  ​ 

Tai dabar mano mm turetu buti 08.08.d ka jau baigiu sirgti mm pas mane jos tik 3 d buna pasiseke man nu jei sy cikla nepavyks tai jau pradesiu galvoti kad pasenau  nes abu vaikai mano praktiskai is pirmo karto  daugiau sakiau nt nedarysiu kol mm neveluos normaliai nes sy karta taip subalamutino testai kad sakes   kazkaip gandrai tinginiauja ziuriu  linkiu visoms sy cikla isvysti tuos du bruksniukus tik ne tokius melagelius kaip man 

Nu kaip. Buna kartais Mano pirmas, tai is pirmo ksrto ir be jokiu nesklandumu. Tai va man pagerejo, tai vyras parsliauze sergantis...


Manau, kad nebent labai labai ribota svori. Nu, su maisais tampytis negalima, tai abejoju ir ar salej stumdyt yra gera mintis...

Turėjau omeny, kad jeigu žirniukas užkibo, tai taip ir turi būti ir žirniukui jokios anginos netrukdys   

Man irgi atrodo, kad svorius reikia riboti, pamenu kažkas sakė, kad kol pirmais mėnesiais formuojasi gimda ar puslytė, tai dėl svorių ji gali neteisingai susiformuoti    Bet ši informacija "drauge sake, nes kazkur girdejo" lygio, tai kiek tikslinga, sunku pasakyti   

Kisulita    fantastika jau dekretas tuoj 😍 kaip tas laikas greitai lekia 🌻

Aš irgi jau senbuvių blevyzgų pasiilgau ☺️😏 kaži Boruziukas kaip HAL 😊  aš irgi palikau tyliąja skaitytoja rodos viskas išsakyta ir pasakyt neturiu ko naujo 😵 Iki O ir beveik per O dirbom o ar kas gausis bus matyt