Sveiki forumo nariai norėčiau paklausti ar įmanoma paaugti kažkiek būnant 20 metu ar jau šaukštai po Pietų ? nerukau,negeriu Ūgis 1.80 
ir iki kiek metų tikslei auga vyrai?
Kai sukaulėja kaulų augimo zonos (o tai įvyksta 16-18 m, mergaitėms tik kiek anksčiau), praktiškai paaugti jau sudėtinga. Kai per metus paaugama mažiau nei 2 cm, tai jau laikoma, kad pasiektas tas ūgis, su kokiu žmogus ir gyvens. Sveika gyvensena gerai, fizinė veikla, kuri šiek tiek gali įtakoti ūgį - gerai, bet smarkiai paaugti jau nebus įmanoma (max iki 2 cm ;)
180 cm visai geras ūgis vyrui
supratau bandau tempimo pratimus daryti girdėjau padeda buktai nes Man ūgio mažoka
Puikus ugis.
