QUOTE(JMD @ 2018 01 23, 10:08)
Labai klaidinga nuomone. Juose gausu vitC ir antioksidantų
https://sveika.lt/granatai/
Gelezies daug yra jaucio liezuviuose, spinatuose, grikiuose, ankstiniuse ir pan. Kas yra svarbu, kad organizmas isissavintu gelezi jam svarbus VitC ir kuo maziau pieno produktu. But idealu jei net i kava nepiltumet pieno.
https://sveika.lt/granatai/
Gelezies daug yra jaucio liezuviuose, spinatuose, grikiuose, ankstiniuse ir pan. Kas yra svarbu, kad organizmas isissavintu gelezi jam svarbus VitC ir kuo maziau pieno produktu. But idealu jei net i kava nepiltumet pieno.
na brolienei dukrai truksta geležies, sako galėtų būt daugiau daktare, tai liepe granatus valgyti nes paakiai mergaitei pajuode net, mesytes nelabai valgo, o grikius sveicia pirmu numeriu