Ar meluoti ir kentėti ar sakyt tiesą ir rizikuoti?

Bet vėlgi, taip pagalvojus, nu kokia problema moksliukams? Gi pilna moksliukių Pilna galima rasti moterų, kurios neėda savęs dėl papildomų kilogramų, dėl to, kad akinius nešioja, kad nuo prisimerkimo raukšlės be laiko kalasi, net jei žilsta be laiko neėda savęs. Joms vat svarbiausia žmogaus vidus, išsilavinimas, intelektualūs pokalbiai ar pan. Tai kokia problema moksliukui rasti tokią?
Nu nebent su Jonuku mūsų visai prastai. Nei moksliukas, nei gražuoliukas, nei netgi ne toks aukso viduriukas vidutiniokas. Bet tada gal didžiausios bėdos bendravime, visai ne išvaizdoje. Gi kiek tų atvejų būna, kad pats baisiausias chebroje, chebros vadas.

Manyčiau, kad problema grynai bendravime. Paziurekit,net kokie siukslyno zmones ar alkoholikai i poras susiburia. Tiesiog paprastai iesko kazko panasaus i save ir randa. O va kai zmogus pradeda pasakoti,koks jis slykstus ar kaip  del mokyklos nesekmiu isgyvena, kai jam jau 30, tai tikrai ne viena atbaido. 

Gal ir neišaugau, sportuoju normaliai, kasdien į klubą neinu, kas dvi - tris dienas, o valgau tai ką noriu, į svorį man neina O dėl hormonų net nežinau. Gal būna testai kokie? Manau nieko gero su hormonais nebus, nebejaučiu jau didelio potraukio kaip anksčiau. Išvaizda mano kliūti pradėjo jau nuo mokyklos pradžios realiai iki dabar, gal po universiteto apstojo, bet dabar kitokie komentarai prasidėjo. Dėl savo išvaizdos, nesugebėjimo bendrauti ir patyčių baimės darbe bendrauju tik kolegiškai, yra kolegų vyrų kurie aktyviai tam darbe moteris kibina,o aš kitoks, tai jau susilaukiau komentarų ar pats neseniai išgirdau, kad "keistas kažkoks, nelenda, nieko nesako" ir panašiai. O santykis pas mumis maždaug 70 moterų ir 4 vyrai
Papildyta:


Gavau rekomendaciją iš kito žmogaus, todėl pasirinkau privačiame sektoriuje dirbantį psichologą. Kas dėl vertės tai ir galvoju, kad turi būti objektyviai kažko vertas, aš to kažko neturiu. Net nežinau kas tai.
Papildyta:


Mokiausi normaliai, universitete geriau nei mokykloje, dabar po magistratūros neseniai, turėjau ateičiai planų dar, bet nežinau kaip čia viskas klostysis. Reik pačiam tvarkytis, nes kas iš to mokslo, darbo ir pinigų jei nelaimingas ir verkiantis kas naktį guli lovoje ir nieko nematai.
Papildyta:


Gal čia svarbu tai, kad intravertas esu. Bent daug kas taip sako

o tai kas gi ten su tavo ta isvaizda negerai? Zvairas, kuprotas ar kas?

Toks saves nuvertinimas yra paprasciausiai kvaila puikybe ir viskas, Zmones su negaliom ivairiom gyvena, ligom, skausmais, o cia jaunas sveikas vyras matai kazkoks ne tobulas Apolonas. Gal Jonuk ,perziurek savo vertybes gyvenime, man tai tokia tustybe, ka rasai, toks susireiksminimas. matai anoje tomoje snekejai apie mergina, kad ji ten per daug visko nori, matomai neskiri demesio kitiems, tik susirupines sava isvaizda, nu kaip tuscia tai vyrui.
Vyras vertinamas ne uz dailu veideli ri tobula kuna, nu aisku aktoriai ir playbojai ir uz tai. Bet seimai moteris renkasi patikima vyra, kuris sugeba islaikyt seima, atjausti, padeti...o ne prie veidrodzio dusauja, kad jo ten nosis nelygi ar koks spuogas isauges...
Gal susirask kokia prasminga veikla, eik pasavonoriau kokioj gyvnu prieglaudoj ar i vaiku namus nueik, ypac kur vaikai su negalia, i seneliu namus. Daryk gera zmonem, ir paciam bus gera....

Idomi ideja del puikybes, nu gal, sunku isivertint. Ta prasme nesu ten idealu siekiantis, operaciju kazkokiu nesidarau, to ir nereikia as manau, o ir demesio lyg ir nereikalauju. Priesingai as skiriamo didelio man demesio nemegstu. Del susireiksminimo ir pasikelimo variantu irgi negirdejes dar, ka sakydavo tai jog esu per daug uzdaras ir keistas, nieko nekalbu. Del veiklos tai turiu jos, o siemet su vaikais viena veikla jau buvo savanorystes pagrindu del isvaizdos tai zvairuma turiu lengva, esu per liesas pagal bmi gerokai dar zvyneline turiu.

Puikybe yra arba tada kai issikeli save arba kai nuvertini, ne nu gal , o taip yra
Jei nesuvoki, kad kunas tera tavo dvasios rubas, irankis kuriuo naudodamasis gali gyventi zemeje, mastai per daug apie savo isvaizda, nesvarbu ar sureiksmindamas grozi ar negrozi tai ir yra puikybe. Jei turi sveika funkcionuojanti kuna, gali vaikscioti, turi rankas, gali dirbti ir vis tiek dejuoji del isvaizdos, tai yra buka puikybe ir tustybe.
Zvairuma galima gydytis operacijomis, jei reikia, galima bandyti ir akiu manksta, nes kai psuprantu jis kyla del raumenu.. Liesumui ir zvyneliniai reikia keisti mityba, geriausiai i visiskai veganine, su daug vandens, o jei labai norisi mesos, zuvies, tai tik ne rukyta, ne kepta. Jokiu pieno produktu ir kuo maziau baltu miltu. Cia ne teroijas sakau o is artimuju zmoniu patirties.
Taigi reikia ziureti sveikata, ir mastyti kas kunui gerai, kaip pvz masinai , isivaizduok turi gera benzinine masina, pili i ja dyzeli ir dejuoji kad ji negrazius garsus leidzia, tai va kazka panasaus darai su savo kunu. Domekis sveika mityba ir sveikata, kurk grazias mintis ir tas grozis bus, nes koks grazus bebutu zmogus, jei jis gyvens nesveikai, jei jis nuolat jaus neigiamas emocijas, jausmus, bus jis vis tiek nemielas ir nepatrauklus.
del to esi ir interventas, nes susiguzes i save, pilnas baimiu ir kompleksu ,kurie ir kyla is neigiamu ir neteisingu minciu, jei sugebesi priimti save toki koks esi , nustosi rupintis ta isvaizda perdetai, atsiskleisi , issiskleisi kaip zmogus - grazi dvasine butybe

Kaip konkrečiai tavo pažįstamiems tokia mityba išsprendė problemą dėl liesumo? Tu nepainioji su stambumu kartais?

Žinoma, kad galima vyr. hormonus išsitirti ir reikia, jei kas neaišku. Sportuojantys pastoviai neretai tiriasi, žiūrisi kaip ir kas, ypač, jei įvairius papildus naudoja.
O vaikyti, gi darbas-lobis pas Tave. Tiek moterų, pagerbtas turėtumei tarp moterų būti
Būtinai tvarkykis su saviverte. Kiek žmonių vaikystėje buvę užguiti, patampa garsiais ir didžiais. Žinoma, kai kuriuos vis kamuoja vaikystės traumos, net nusižudo, bet nesilygink pvz. su seksualiai išnaudotais vaikystėje, ar kurių akyse nužudė tėvus ar pan. Tavo bėdos realiai menkos. Kol esi gyvas - tol esi vertingas, pirmiausia pats sau.
Tai nebūk mėmė, kad apkalbinėtų kiti. Stenkis. Jei nemoki pats iš savęs, imituok tuos kitus sėkmingus vyrus. Imk juos kopijuoti, kaip jie elgiasi. Palaipsniui pavyks, jei norėsi ir niekas Tavęs nebelaikys keistuoliu.
Intravertų turbūt lygiai tiek, kiek ekstravertų. Bet visa esmė, kad Tau nepatinki Tu pats. Vadinasi privalai keistis, lygiuotis į kitus, pasirinkti pradžiai kažkokį idealą ir juo sekti, kol atrasi galutinai save.
Papildyta:

Tai jei nemėgsti per didelio dėmesio, tai turėtumei būti laimingas su savimi, kad niekas nelenda. Bet nesi. Ar nelaimingas todėl, kad apkalbinėja? Suprask, žmonės visada kalbės. Jei nenori to, pasikeisk bent kiek į tą pusę, kad kalbėtų mažiau, bet ir nelystų į Tavo teritoriją.
Ot tai, net moterys žvairos būna ir pragyvena. Žvynelinė, aišku, ne kas. Bet ją galima labai netgi aptvarkyti su mityba, nesi girdėjęs? Internete tikrai viską rasi, ypač anglų kalba. Neturi kitų darbų, niekuo rūpintis daugiau nereikia iš vaikų ar giminių, tai rūpinkis savimi.
Dėl per mažo svorio, tai skydliaukė gal? Gal antinksčiai. Tirkis. Kad tu sėdėsi ir virkausi, tai nei pasveiksi, nei gražesnis netapsi.
Papildyta:

Negirdėjusi esi, kad jei kas per kūdas, pagerinęs mitybą priauga sveiko svorio, o jei kas per storas - numeta?

Konkrečiai, kaip pagerinti mitybą, kad priaugtum svorio?

Aš iki šiol girdėjau, kad raumenims reikia sporto, nes kūdi dažnai neturi ir raumenų, reikia varškės, kiaušinių, mėsos, žuvies, nes tai baltymai, be jokios abejonės ir kiti produktai, kaip makaronai, kruopos, taip pat visi pieno produktai, nes jei tu suvalgysi per dieną salotų lėkštę tikrai nei svorio, nei raumenų neužsiauginsi. Aišku, maisto papildus iš karto atmetam, kaip mitybos ,,gerinimą,,. Nesu aš mitybos specialistė, bet manau, kad tai ką pasiūlė Ubuntu liesumo problemai spręsti, tai buvo nusikalbėjimas ir tiek.

Ne nepainioju Matot sveika mityba reguliuoja svori, jei per didelis sumazeja, jei per mazas padideja. nes nesveika mityba apsunkina zarnyna naikina gerasias bakterijas, atstacius zarnyna, ir susitvarko viskas. Ypac svarbu tinkamas vandens kiekis ir judejimas. Nebutinai visai atsisakyti mesos ar zuvies, bet ji turi buti ne rukyta, virta, ne kiauliena, geriau paukstiena, zuvis ir t.t. Manau dauguma zinom sveikos mitybos principus. Bet del psoriazes butina visai pieno produktu atsisakyti ir pageidautina baltu miltu patiekalu. Aisku cigaretes, alkoholis, cukrus irgi nepageidautini.
Papildyta:

Aimeje sneku is patirties tai tikrai nenusikalbu Kertinis elementas yra vanduo. Ir juk nesakiau vien salotas valgyti, veganineje mityboje yra labai daug baltymu
Paziurekit i gyvunus dramblys, gorilos ir liutai, hienos, vilkai kas stambesni? O dar jei paziuresit i vien mesa mintancius krokodilus, grifus?
Papildyta:

Teisingai

Jei skydliaukės ar kitos bėdos, nepadės nors ir kalnai šokolado. Bėdos tik pagilės. Negi nepažįsti nei vieno, kuris būtent taip ir valgo kaip tu sakai, stengiasi kuo riebiau, baltymingiau, dideles porcijas ir tik dar daugiau kūsta?
Būtent, Ubuntu sako gerai. Ir taip, be natūralių fitoterapinių papildų nuo ligos, pvz. skydliaukės, antinksčių, metabolizmo tvarkymui taip pat neapseisi. Kam tu manai reikalingi papildai? Šiaip sau? Juk tai koncentruotas dalykas būtent tam, kad ir padėtų negaluojančioms funkcijoms kuo greičiau atsistatyti. Aš pvz. neįsivaizduoju kaip galima sau leisti gyventi počernobiliniuose regionuose ir nevalgyti įvairių dumblių ar negerti jų kaip papildo. O jei to nedaroma, tai ir skųsti nėra ko tada skydliauke ar dar kuo
Ir tu labai neteisinga veganinę mitybą supranti. Man pačiai reikia žiūrėtis, kad antsvoriukas neužaugtų, nes viskas labai skanu ir sotu. Ar tu bandei kada avinžirnius pvz. valgyti? Pasigaminti sau skaniai su prieskoniais, o jei dar ryžių šalia ar bulvių + daržovių žalių bliūdas?, tai gali tiek prisivalgyti, kad nuo stalo nepašliauši
Suprask, veganas veganui nelygus. Yra gal kurie studentukai perbalę, kurie neturi laiko sau gamintis, daug mokosi, dar dirba, gal dar manosi, kad per stori (prsich. bėdos) ir nusikūdina nenormaliai, nusialina, bet jei jau mini veganus, tai gal pagaliau pasidomėk plačiau? Žinok yra pilna garsių vegan sportininkų, įskaitant sunkiasvorius, tai kaip tu manai, nuo žalių salotėlių tai? Nustok maišyti veganus su žaliavalgiais, nes juokingai atrodysi.