QUOTE(mylimuke! @ 2019 02 10, 18:46)
Jiems taisykliu-priminimo nereikia, jie ir taip visad tobuli
O svorio tema - visaip buna,neverta gincytis. Vieniems reikia daugiau, kitiems maziau, kad rinkutes apie bamba vyniotusi. Ta daugiau-maziau apsprendzia visokie vidiniai procesai.
Tuos vadinamus vidinius procesus dazniausiai itakoja zmogaus judrumas ir edrumas.
As pries kaloriju skaiciavima, manau svarbiau ziureti ka valgai t.y. kokia nauda organizmui duos suvalgytas maistas. Na kas is to, kad blusiniejiesi kalorijose, drastiskai mazini ju kieki, ir vagai NEMAISTINGA maista. O kai valgai ziuredamas kokia nauda maistas suteikia organizmui, supranti, kad ne kiekis svarbus, o masito kokybe.
Papildyta:
QUOTE(mylimuke! @ 2019 02 10, 18:51)
Ne, tai reiskia, kad jam zmona duoda pakankamai, ir nesukelia streso, todel nereikia gerti ir rukyti bandsnt uzsimirsti
Ta pati pasakiau, nepatikejo. Nes vadovaujantis vyru zyyynovu filosofija, geri vyrai nori visada ir visu.