Aliejus yra pakankamai brangus produktas ir spintelėje nemokamai neauga. Todėl siūlau įskaičiuoti.
Laisvai 
Litras aliejaus (perku Lenkijoje) 0,87 ct
Patiekalui sunaudota 2 v.š., ~40 ml
T y + 0,035 euro ct prie ankstesnių skaičiavimų.
Nepasakyčiau, kad aliejus iš esmės brangina visą patiekalą 
</p><p>Litras aliejaus (perku Lenkijoje) 0,87 ct</p><p>Patiekalui sunaudota 2 v.š., ~40 ml</p><p>T y + 0,035 euro ct prie ankstesnių skaičiavimų. </p><p>Nepasakyčiau, kad aliejus iš esmės brangina visą patiekalą </p>įskaičiavus pvz.: kelionę iš Vilniaus į Lenkiją ir atgal butelis aliejaus pabrangsta iki 49 eur, o tai rei6kia, kad 40 ml. aliejaus kainuos beveik 2 eur
įskaičiavus pvz.: kelionę iš Vilniaus į Lenkiją ir atgal butelis aliejaus pabrangsta iki 49 eur, o tai rei6kia, kad 40 ml. aliejaus kainuos beveik 2 eur
Aš niekam nesiūlau važiuoti aliejaus į kitą šalį Tiesiog rašau tokias kainas, kokiom pati perku (žinodama SM forumo specifiką, t y kabinėjimąsi prie kiekvieno žodžio 
Nes gi sekantis klausimas būtų, kur parduodamas tiek kainuojantis aliejus 
).
Savaime aišku, kad visos mes perkam skirtingom kainom, o dar suvalgom skirtingais kiekiais. Todėl tiek išlaidų, tiek porcijų skaičiavimas yra apytikslis
Bent jau aš taip supratau temos idėją - pasidalinti sąlyginai pigesnių patiekalų receptais Toliau kiekvienas sau skaičiuoja, ar apsimoka ar ne, ar skanu ar ne, ar valgys jų šeimą taip ar ne ir tt 
Porciją aš suprantu kaip standartinę lėkštę suagusiam.
Aha, aš sykį kėliau į "Išlaidos maistui" temą mūsų šeimos nufotografuotą porciją, ir net lėkštę liniuote matavau 
Ir ką, komentarai buvo nuo "vajezau, niekad tiek nesuvalgyčiau" iki " net mano metinukas suvalgo daugiau" Taip kad "standartas" kiekvienoj šeimoj vis kitoks
Orkaitėje keptos bulvės su varške
bulvės 1 kg 0,25 eur
liesa varškė ~150 g 0,25 eur
grūdėta varškė ~150 g 0,31 eur
Iš spintelės:
česnako skiltelė, mėgstami prieskoniai
Išeiga: 4 asmenų šeimai vakarienė ir vienam asmeniui pietūs į darbą kitai dienai.
Bulves iškepu orkaitėje. Liesą varškę sumaišau su grūdėta, išspaudžiu česnako, įberiu prieskonių, sumaišau ir viskas. Valgom kartu su bulvėm
Kur vaisiai ir daržovės?
Kitus patiekalus prašom ne už eurą valgyti.....
tai nieks nevercia jusu vaziuoti i ta Lenkija nusipirkti 1 buteli aliejaus. Be to, gal nustebinsiu ziauriai, bet kai kurie zmones ne Vilniuj gyvena, tai jiems arciau, ir tema gi ne vien vilnieciams.
*********
o jei jau kalbant apie pigius patiekalus, tai manyciau, kad galima itraukti zirnius su keptais svogunais ir pvz. sonine ar kokia desra. O jei dar pigiau, tai su pieniskom desrelem, ju visai pigiu buna.
Darzoves? Visokie darzoviu troskiniai, pigiau su sezoninem darzovem ar uzsisaldzius is rudens.
Vaisiai?
na, vaisiai pas mus prie deserto skaitosi, tai prie patiekalu as ju neskaiciuoju. Man skanu virtos bulves su grudeta varske, bet cia jau tik as taip valgau.
Kur vaisiai ir daržovės?
Na bent jau mūsų šeima valgo 4-6 kartus per dieną. Ne kiekvienas valgymas būna ir su vaisiais, ir su daržovėmis, ir su viskuo kitu
Lęšių mišrainė
200 g žalių lešių ~0,34 eur
2 svogūnai ~0,03 eur
2 morkos ~0,03 eur
2 v.š. aliejaus ~0,04 eur
3 v.š. sojų padažo ~0,10 eur
Viso ~0,54 eur
Iš atsargų: žiupsnelis citrinos rūgšties.
Išeiga: vakarienė 4 asmenų šeimai.
Lęšius išvirti, į juos sudėti supjaustytus svogūnus, sutarkuotas morkas, supilti aliejų, sojų padažą, įberti citrinos rūgšties, viską išmaišyti, prieš valgant 2 val palaikyti šaldytuve 
na, gal ir man pavyks tave nustebinti, bet aliejaus ir iš kaimynų galima pasiskolinti, iš vienų porą bulvių, iš kitų morką, iš trečių svogūną, ketvirti gal kokią vištienos liašką duos, net druskos ir pipirų išsikliančini, dar paprašai puodą paskolint - ir valio, kone už dyką gali pavalgyt.
