Visko!! Pavydžiu. Kvėpuoju. Kad praeitų 
Norit, pavardinsiu savo papildų eilutę? 
vIt A+E. (Čia Ostapenko liepė gert, kai (.)(.) tyriaus)
Kolagenas (grožiui 
)
Geležis
Folinė rūgštis
Vit C
Neurorubinas
Ashvaganda
Magnis
Plaqvenilis ( vaistas, autoimuninė).
Praktiškai galėčiau kas valandą gert 
Nu va, kolageno niekaip nerandu kada gert. Ashvagandos irgi turiu nusipirkus .
Prisiminiau, kad ir aš ashvagandos nusipirkus 
Aš tai vitaminus ar vaistus prisimenu tik ryte, ką tik atsikėlus. Vakarinį gėrimą labai sunku prisiminti. Jei ką nors tenka gerti ilgesnį laiką vakare, tai labai stengdamasi vis tiek bent 1-2 k per savaitę pamirštu. 
sveikos, aga ačiū, kad priminėt
vit d išgėriau
daugiau šiuo metu nevartoju nieko išsyrus maistą kartais vytautą, nu nes vistiek pamirščiau
vaikui vit d duodu ir b kompleksa
restar magni irgi lyg vakare reikia
Magnį vakare siūlo dėl to, kad jis išplaunamas per sysiuką. Tai nakčiai išgėrus ilgiau pagulės organizme, didesnė tikimybė, jog daugiau ir pasiliks ir be to, turi atpalaiduojamą, raminantį poveikį, dėl to turėtų padėt miego kokybei.
Bet dabar jau yra patyrinėti, kad skirtingos jo formos skirtingai veikia. Visada gerdavau magnio oksidą, kuris sako yr sunkiai įsisavinamas. Dabar nusipirkau bisglicinatą, bet kažkodėl nepažiūrėjau, kad jo reik gert po 4 tabletes ir gerdavau po vieną. Tai spėkit, ar buvo koks poveikis geriu geriu, kaip traukia mėšlungis taip traukia...
Apie magnio citratą sako, kad geras... Nors iš tiesų skirtingos rūšys kiek skirtingą poveikį duoda. Tai va, gerdavau magnį vakare, nes ir atpalaiduoja, BET reikia gerti magnį kuo toliau nuo geležies. O geležį kuo toliau nuo tiroksino. Tai negi man gert magnį ryte? Taip vat ir nesusidėlioja grafikas... kadangi reikia daugiau geležies, tai magnio išvis nebegeriu. Tiksliau, pananginą kažkada dieną prisiminus bent praryju, kai blogai.
Parsivežiau dukrą iš mokyklos. Nu labai toli ir nuvažiavimas - tai pusė kelio Olandų g. kamštyje stovėjimas. Bet paskambino, kad petį labai skauda, o pas ją ne tik kuprinė sunkiausia, dar ir dailininko papkė to didžiausio formato, o paskui reikia į kalną užlipt dar su viskuo... Tai tą petį, manau, kad nuo stovėjimo prie molberto skauda... Judesio mažai, įtampos daug visame kame.
Ryt jau 7 turiu būt Santraiškėse su operuojamuoju. Ot užsimanė, kad mama nuvežtų, ne tėtis .
Magnio citrato negalėjau gerti. Labai skrandis reaguodavo, įtariu dėl rūgštingumo sukilusio.
Kada gerti Omegą jums atsakys Kurpienė 23 dieną. Seka.
Restar- Santraiškės gerai skamba. Bet pats reikalas ne toks ir juokingas 
JurgitaK- tą patį pagalvojau, kai išmetė sraute
Pirštai lekia greičiau už mintis . Tikiuosi, viskas bus ten gerai su tuo mažuoju pirščiuku. Už durų operacinėj neketinu sėdėt, kaip dvynė sesė tikėjosi. Sakė, kad ji gali pasėdėt . Gal kaip nors išgyvens ir be to.
Restar- Santraiškės
JurgitaK- tą patį pagalvojau, kai išmetė sraute
pastebėjau tik dabar
Susidėjau mytuką su Amerika po savo darbo valandų. Spėkit, ar nebandžiau pamiršti ;)
