Košes galima visaip paskanint priviliojimui visokiom uogom, vaisiais, cinamonu ar pan, bet ar taip jau tikrai košės laisvina vidurius? Ląsteliena tai taip, skysčiai ir pan, o košės man kažkaip įtartinos tuo klausimu 
Su pasirinkimu sunkiai, nes klizma jokio blogo įspūdžio nepaliko 
Avižinė košė su sėlenom pravalo žarnyną.
Košes galima visaip paskanint priviliojimui visokiom uogom, vaisiais, cinamonu ar pan, bet ar taip jau tikrai košės laisvina vidurius? Ląsteliena tai taip, skysčiai ir pan, o košės man kažkaip įtartinos tuo klausimu
gal ne visų kruopų košęs, bet jei pilno grūdo, tai beveik visos.ne tai kad laisvina, bet suaktyvina peristaltiką, t.y. visokios ten suvirkšintos liekanos (atliekos) daug lengviau juda žarnynu.
Košė jei nenugludintų kruopų - ok.
Pvz., kai kepu kotletus - privarau sėlenų į juos 
skonio nepakeičia, o vat tam, kas nekakoja vis suvalgo, kad ir slapčia
šarange tai šiaip košės jei tų gerų kruopų turi nemažai tos ląstelienos
aš su košėm irgi nelabai draugauju, bet aišku ir problemos amžinos
tik kad daržovių daug valgau
Labas
Mano Lukas antra kalba rusu pasirinko ir neblogai visai sekasi. Padeti nelabai galiu nes mokiausi prancuzu antra kurios taip ir nepanaudojau.
aš turėjau žiaurią problemą su užkietėijmu, nors užsikimšimo tokio nesu turėjusi.
tai dabar žinokit nebeturiu, nebent kažkaiptais pieno produktai patenka organizman žinoma, kad ne be mano žinios jie ten patenka, ale bet apsimetu, kad jie tokie parazitai, visiap kaip mane gundo...
Liniuka, o kaip nustatė Miglei? Echoskopu? Sveikatos ;)
Aha echoskopu.
aha tikrai LIniuka
kaip žiaurokai skamba tas reikalas. negalvojau, kad vaikams taip gali būt, tik senukams. ar tai gali kartotis? gal kažkokios turimos organizmo modifikacijos tam turi įtakos?
Vaikam gan dažnas reikalas šiaip užkietėję viduriai ir kamsčiai. Susiję daugiausia su maistu (mažai daržovių ir vaisių, per daug miltų ir kitų perdirbtų daigtų), su fizinio aktyvumo stoka ir paskui tik su anatominiais ypatumais. Pakeitus mitybą ir gyvenimo būdą labai dažnai viskas susitvarko 
mano nojui buvę,Kaip Miglei.esam tris kartus extra lėkę į ligoninę,kartą net per jūros šventę,kai gatvės uždarytos,o jis nepaeina...svarbiausia-maistą žiūrėtis,bet jis daržovėm gali būt gyvas,košes mėgsta.jam bėda dėl wc,kai svetimoj vietoj nenueina ryte.tai vakare jau būna ŠAKĖS
o aš apsiraminau,nusipirkusi giją vilnelės su perdirbtų sarių šilku 
spalvos nerealios
Va va, dar ir psichologines priežastis pamiršau 
labai dažnai užkietėjimai prasideda pradėjus mokyt apsieit be pampersu, o paskui ir bet koks nerimas, baimės, stresas, gali sukelt ne tik viduriavimus (dirglios žarnos sindromas), bet ir užkietėjimus.
