Mesos jau griet metai nenoriu.
Ir is daug ko tai girdziu.
avinzirniai siu metu atradimas.
kiausinius lasisa avokada pusryciam savaitgali renkames.
o siokia diena plaku kokteili su selenom. Silta lyg kosyte darau
KGB kiausiniai virti, omletukas koks ar kepti kiausiniai (labai skanu tostery skrudinta juoda duona, plaktas kiausinis, avokadas, pabarstau citrinpipiriais, astriais pipiriukais)
Sumustiniu nebrokyju: juoda duona, pastrama, krienai, pomidoras, juoda duona, varskes suris, pomidoras..kartais karsti sumustiniai tiesiog su suriu.
Blynai..maisau kaip paprastus miltinius bet dedu varskes pakeli
Kartais is vakaro kepu varskes apkepa, ryte pasildau vaikui, pati megstu salta
Savaitgaliais vyras palepina cirviniais blynais
Kartais kokteilis is banano, kefyro, granolos, goji kelias imetu
Kosiu kazkaip nemegstu..neilgai as nuo ju soti, bet jei verdu tai grikiu ar bolivines balandos
pusryciai saltu laiku, buna aviziniu dribsniu kose, virta vandenyje su semenu aliejumi.. jei reik savaitgali kur lekti, tai gali but duona su avokadu. arba bananas, arba.... nieko iki vakaro
vasara buna dazniausiai graikiskas jogurtas su sezoninemis uogomis , arba suplaktukas koks is gr jogurto, banano ( ar braskiu) , plius chia seklos.
bet siaip linkciau isvis nevalgyt pusryciu . pietums koks persimonas, o vakariene jau soti
KGB: Pusryčiai pas mus įvairūs: jei vieni, kol vaikai neatsikėlė (nes jie pusryčiauja daržiuky), tai varškė su jogurtu ir sėklom, vaisiais (šviežiais ir/ar džiovintais), labai dažnai granola su pienu,bendėm kokteilius, bet jie mum žiauuuriai greit baigia galiot, 10val. jau valgyt nori,o su mūsų darbu tai nėr tokiu laiku kada tai palikom kokteilius vakarienei/naktipiečiams ;)
kai pusryčiaujam su vaikais tai dažniausiai visokiausios košės, saldžios ir ne, arba kiaušiniai virti/kepti visokiais pavidalais.
P.S. O kaip dešifruojas KGB? Tiek laiko sektoj,o niekaip nesugalvoju