na tas twidas graziai po laiptais guli,laukia
Nu sake mergaite ta kad ryt gausiu..tai pati paciupinesiu..idomu man kaip su kandesiu ir skersumu
Ristinai
shopcade.jpg 89,4KB 0 Parsiųsta kartų
Informaaaacija
download_20170914_173525.jpg 133,14KB 0 Parsiųsta kartų
Kačiukas širdžių smaugikas
Mano drakelaitis turi General ombré kamuoliuką. Šviežių žuvų spalvos. Tai gal jissss jūrų drakonas???
Dar vienas gražus paprastuolis, parašyta, kad megztas mašina, bet siūlės nesimato, Ristina, kaip imanoma taip išmegzt?
Apie kokią siūlę nori žinot? Pečiuose tai yr siūlė O centras tai be siūlės.
Baigiau Ombe nepavyko - per didelis siūlo spalvų kontrastas. Bet apsimesiu, kad visai to ombre ir nenorėjau Užsakovė patenkinta, džiaugiasi, kad rytoj džinsų diena, tai jau turės, ką į mokyklą rengtis
20170914_184751.jpg 280,88KB 0 Parsiųsta kartų
Liniuka labai fainas
Tereza tu logiškai ir ko gero teisingai, nors pasirodo labai skirtingų ir tikrai kompetetingų žmonių nuomonių apie tą cukraus lygį kraujyje, tarkim kad net becukre kava ar arbata iššaukia jo pakilimą, o kasa privalo išskirt insuliną, bet kuo toliau į miškus tuo daugiau medžių. Tarkim kad tiesiog yra maistas ir Pramoginis maistas, kad nebūtų labai keblu, galima turėt dieną į dvi savaitės pramoginio maisto.
Man atrodo, kad tu du dalykus suplaki į vieną. Taip, kiekvienas valgymas, tegu tai tik vienas kąsnis, lemia insulino išsiskyrimą. Tačiau cukraus kiekio kraujyje svyravimas yra kas kita. Suvalgius angliavandenių cukrus staigiai šauna į viršų, ir taip pat greitai nusėda, taip iššaukdamas alkį. Kai tuo tarpu valgant baltymus ir riebalus cukraus kreivė pakyla mažiau, bet viršuje laikosi kelis kartus ilgiau, o tai reiškia, kad tęsiasi sotumo jausmas. Ir nelyka noras pastoviai kažką kramtyt. Užtenka 2-3 sočių pavalgymų, kurie bendroj sumoj sudaro mažiau, nei kad nuolatinis užkandžiavimas.
Keist visada norisi, nesijaučiu sveikuolė tikrai, jei net Katukas nesijaučia, tai ką man kalbėt.... Kardinaliai tai ne, labiausiai norisi, kad svoris neaugtų, visos žino ko atsisakyt, o aš nežinau Tokia ir diskusija, bet jau išsiplėčiau...
Jei tik neaugimo nori, tai ME yra puiku.
Terezza tavo patarimai patinka, bet jie gal labiau sportuojančiam žmogui O grūdai pasak Kurpienės pirmoje dienos pusėje yra gerai. Tik aš nelabai mėgstu košių
Žinok ne. Sportas tik pagerintų rezultatus, kas be ko. Tačiau tai nereiškia, kad nesportuojantiems tai netinka.
Grūdai gerai bet kada. Tiems, kas svorio nemeta. O tiems, kas meta, jie yra blogai bet kuriuo paros metu. Kuprienė matyt laikosi įsikibus seniai paneigto mito, kad kcal miegant nedeginamos. Kai tiesa yra tokia, kad į lašinius yra kaupiamas perteklius, visiškai nepriklausomai nuo valgymo laiko. O jei perteliaus nėra, valgoma tik tiek, kiek reikia, tai galima maitintis vien tik naktimis, ir svoris neaugs.
Jau nebesinori išsiplėst... Aš nesakau, kad nėra ko keist ir kad gerai maitinuosi, tikrai yra ir žinau ką,net įvardinau jau, bet arba negaliu, arba nenoriu, tiesiog nukrypom į smulkmenas, nes pirmai buvo diskusija apie konkrečias dideles blogybes, be kurių negalim gyvent, kaip pvz. saldumynai, aš galiu ir be vaisių, bet obuolys man neatrodo baubas, gal geriau obuolį suvalgyt, negu bandelę arba plytą šokolado? Man geriau obuolys ar bananas. Tiesiog nenoriu valgyt to, kas man neskanu ir nenoriu nuolat jaustis alkana, o galvoju nuolat ką gamint, kaip gamint, kad būtų ir skanu ir sveika, užknisa iki negalėjimo tas galvojimas....
Baltymai ir riebalai duoda ilgą sotumą. Angliavandeniai (net jei valgomi kartu su baltymais) iššaukia alkį. (Žr. atsakymą į Ingriduškos postą).
Olaivos katinukas visus mezginius nustelbia
http://1.bp.blogspot...00/IMG_5262.jpg
egloshke aš va tokia mineraline pudra naudoju, man labai labai, terliones nedaug su sepeteliu brukst brukst ir viskas, maskuoja pakankamai, atrodo naturaliai, nekemsa
nekeisciau siuo metu i nieka
O kur tokios gaut galima?
Kaip įdomiai - iš vieno kamuoliuko mzgama/neriama trimis siūlais:
Kaip įdomiai - iš vieno kamuoliuko mzgama/neriama trimis siūlais:
oho,gera idėja