Gal parekomenduotumėte kuo natūralesnių vitaminų nėščiosioms?
geriausi vitaminai nėščiosioms iš maisto aš po ilgų skaitymų, visgi nusprendžiau gerti tik folio rūgštį nėštumo pradžioje, o vėliau kelis kart žuvų taukų kursą, nes omega tiesiog BŪTINA besivystančiam organizmui ir ne kart susidūriau su nuoone, kad turėtų būti skiriama privalomai visoms besilaukiančioms, kaip ir folio rūgštis. pati atsižvelgiant į kainos ir kokybės santykį pirkau https://gr.iherb.com...-Softgels/65844ir https://gr.iherb.com...-Softgels/67019 (atleiskit už pilnas nuorosas, toj naujoj versijoj dar nesigaudau ) kadangi pačios silpni dantys, tai sugėriau kalcio kursą ir kai traukė mėšlungis. išgerdavau magnio. ir viskas, jokių kompleksų ar multivitaminų nusprendžiau negert, nes žoliniai dažnai per mažai ištirti ir netinka nėsčiosioms, o sintetiniai manoma, kad gali alergijas vaikui sukelt. o dabar juk dėkingas metas, pilna vietinių vaisių, daržoviu, tad vitaminų tikrai galima gauti pakankamai su maistu, tik reikia jį įvairų valgyti