QUOTE(Rožės vardas @ 2017 03 11, 11:13)
Yra dabar šiuo metu fainų dalykų tame shipping saveryje. Šiuo metu padariau net kelis siuntinius, tai man nebūdinga yra.
Yra netgi geri multivitaminai, vyrams ir nevyrams tos pačios rūšies, su probiotikais. Su žuvų taukais, kuriems nuolaida (o jie geros kokybės labai) gavosi 0,00 siuntimas: https://www.iherb.co...0...01009 Imu kai pamatau man reikėsiančio, nes tos nuolaidos siuntimui keičiasi būna net ne dienom.
Tuose vitaminuose yra B12 methylcobalamin forma, kam svarbu. Turi jie ir moterims, ir nepriklausomai nuo lyties. Nelabai daug jie skiriasi. https://www.iherb.co...ld-Laboratories
Kas ten dėl magnio dar klausė ar rašė, tai vakar ėmiau (jau rodžiau), magnio preparatą, kuriame nėra vien magnio citratas, o ir magnio malatas. Magnio malatas tinka tiems žmonėms, kuriems trūksta energijos. Tad gerai, kad tai šių dviejų formų derinys, nes citratas yra pigiausias (oksidas dar pigesnis, bet aš jo neperku), ir įsisavinamas truputį prasčiau. Magnio citratas yra neblogai, bet jis mažiau įsisavinamas. Dabar baiginėju magnį chelate formos. Kam įdomu, magnio geriausios formos yra chelate, bisglycinate, malate, na ir dar citrate. Bet jei laukčiausi, gerčiau turbūt tą, kurią paskyrė gydytojas ar tarčiausi su juo. Mano sekama natūropatė siūlo magnį pagerti moterims dėl pagalbos tinkamai progesteronų veiklai ir t.t. Jis dalyvauja daugelyje mūsų kūno procesų, kalcio pernašoje, kitų mineralų. Jaučiu trūkumą pieš mm. Traukia tada mėšlungis, tad man reikia turėti jo.
![smile.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Tuose vitaminuose yra B12 methylcobalamin forma, kam svarbu. Turi jie ir moterims, ir nepriklausomai nuo lyties. Nelabai daug jie skiriasi. https://www.iherb.co...ld-Laboratories
Kas ten dėl magnio dar klausė ar rašė, tai vakar ėmiau (jau rodžiau), magnio preparatą, kuriame nėra vien magnio citratas, o ir magnio malatas. Magnio malatas tinka tiems žmonėms, kuriems trūksta energijos. Tad gerai, kad tai šių dviejų formų derinys, nes citratas yra pigiausias (oksidas dar pigesnis, bet aš jo neperku), ir įsisavinamas truputį prasčiau. Magnio citratas yra neblogai, bet jis mažiau įsisavinamas. Dabar baiginėju magnį chelate formos. Kam įdomu, magnio geriausios formos yra chelate, bisglycinate, malate, na ir dar citrate. Bet jei laukčiausi, gerčiau turbūt tą, kurią paskyrė gydytojas ar tarčiausi su juo. Mano sekama natūropatė siūlo magnį pagerti moterims dėl pagalbos tinkamai progesteronų veiklai ir t.t. Jis dalyvauja daugelyje mūsų kūno procesų, kalcio pernašoje, kitų mineralų. Jaučiu trūkumą pieš mm. Traukia tada mėšlungis, tad man reikia turėti jo.
Labai labai ačiū už tokį išsamų paaiškinimą apie magnį! Gal galėtumėte patarti, kokį kalcį, kalį ir cinką geriausia riktis? Gal čia irgi reikia atkreipti dėmesį į kažką?