Vasarą daryti kraujo tyrimai parodė, kad yra cinko deficitas. Iki tyrimo netrumpą laiką gėriau šiuos papildus: https://www.eurovais...ams-60-tableciu (15 mg Zinc gluconate)
Po tyrimo kasdien pusmetį gėriau šiuos papildus iš iherb:
https://iherb.co/JUzKRmh (25 mg Zinc Citrate, Zinc Picolinate, Zinc Amino Acid Chelate)
https://iherb.co/2cS6MXLj (30 mg Zinc bisglycinate chelate)
Pakartojus tyrimą po pusės metų paaiškėjo, kad cinko rodikliai netgi šiek tiek sumažėjo. Akivaizdu, kad iš šių papildų nebuvo įsissavinimo, nors ir gėriau pagal rekomendacijas ir nevartojau kitų papildų/vaistų, mažinančių cinko pasisavinimą.
Pasidalinkite savo patiirtimi - kas jums padėjo pakelti cinko atsargas?
https://www.iherb.co...0-Tablets/67555
Ačiū Jums.
Gal kas esate susidūrę su cinko nepasisavinimu iš papildų?
Pasidalinkite savo patiirtimi - kas jums padėjo pakelti cinko atsargas?
Kai dalyvavau pas vieną moterį kursuose, tai ji rekomendavo su cinku visada suvalgyti bertoletijos riešutą (paros seleno dozė), nes, anot jos, cinkas be seleno nepasisavina.
Rekomendavo šiuos:
Brangesnis, bet labai gerai subalansuotas:
https://fr.iherb.com...7?rcode=AEW3896
Pigesnis, bet irgi puikiai veikiantis:
https://fr.iherb.com...0?rcode=AEW3896
Arba tiesiog vaistinėje paprašykite chelatinio cinko.
Gaunu zinute:
Gauta Jūsų siunta Nr. CG......, kuri turi būti deklaruota. Siunta saugoma iki 2021-03-04. Daugiau informacijos: www.post.lt/deklaruok
Deklaruoti🤔
Gaunu zinute:
Gauta Jūsų siunta Nr. CG......, kuri turi būti deklaruota. Siunta saugoma iki 2021-03-04. Daugiau informacijos: www.post.lt/deklaruok
Deklaruoti🤔
bet jie ant dezutes raso doleriais, o muitine turi savo valiutu kursa, tai gal koki centa virsijote
Uzsakymo subtotal ir total buvo 21,91
Gaunu zinute:
Gauta Jūsų siunta Nr. CG......, kuri turi būti deklaruota. Siunta saugoma iki 2021-03-04. Daugiau informacijos: www.post.lt/deklaruok
Deklaruoti
Tiesiog deklaruokite ir paleis, nieko čia baisaus. Pati deklaravau prieš savaitę, labai paprasta procedūra. Šiuo metu jie tikrina daugelį siuntų.
Sausio pabaigoje gavau lapkričio mėn užsakytą siuntą...nemazai laukiu siuntu, seniausiai užsakyta sausio 6 d. Dar netkeliavo pas mane tą patį rodo, kad ale muitinėje. Viliuosi, kad iki pavadario ateis
Pasidalinkite savo patiirtimi - kas jums padėjo pakelti cinko atsargas?
Jeigu nesupyksite, norėčiau pastebėti. Jeigu matote šią problemą, greičiausiai kažkas jūsų organizme trukdo jį pasisavinti. Daugiau cinko jūsų atveju nereikš daugiau cinko jūsų organizme. Mineralai ir vitaminai sąveikauja tarpusavyje, tad gali būti, kad yra kažkokio kito mineralo disbalansas, kurio tyrimas neparodė. Duosiu pavyzdį: kalcio negalima vartoti su geležimi, kadangi jie vienas kitą išstumia. Taip gali būti ir čia. O gal cinko papildą geriate dar su kažkuo? Arba kažko savyje turite perdaug arba permažai kas nuolat "išstumia" jūsų papildomai vartojamą mineralą arba trukdo jį įsisąvinti? Tai turėtumėte atrasti pati. Paprastas pagooglinimas elementariai pateikia maisto produktų sąrašą, kuriuose yra nemažai cinko: grybai, mėsa, špinatai, riešutai, kiaušiniai, pieno produktai. Taip pat rašoma, kad fitatai trukdo cinko pasisavinimui. Nuo čia ir pradėčiau.
Kombo pasiūlymas
Vaikiškas vit. D https://iherb.co/NhdZePT vietoje 6,80 kainuos 3,43 Eur perkant ką nors iš vaikų skyriaus
Baby & Kids https://iherb.co/3BuajBg
Labas, šios su enzimais puikios https://iherb.co/zNoV2Jd