Hemogl-109 (kai norma 120-151)
Feritinas 4,24 (kai norma 20-159)
Geležis 11,45 (norma 10,7-32,20)
B12 446,10 (norma 145-569)
Vit D 41,20 (pakankamas kiekis 30-100)
Pagelbėsit ką pirkti?
QUOTE(Supronti @ 2019 04 12, 10:42)
Reikia kelti hemoglobiną. Tyrimai padaryti:
Hemogl-109 (kai norma 120-151)
Feritinas 4,24 (kai norma 20-159)
Geležis 11,45 (norma 10,7-32,20)
B12 446,10 (norma 145-569)
Vit D 41,20 (pakankamas kiekis 30-100)
Pagelbėsit ką pirkti?
Hemogl-109 (kai norma 120-151)
Feritinas 4,24 (kai norma 20-159)
Geležis 11,45 (norma 10,7-32,20)
B12 446,10 (norma 145-569)
Vit D 41,20 (pakankamas kiekis 30-100)
Pagelbėsit ką pirkti?
https://www.iherb.co...29?rcode=JAK307
ir šį dar tikrai imčiau jūsų vietoje
https://www.iherb.co...36?rcode=JAK307
QUOTE(Supronti @ 2019 04 12, 09:42)
Reikia kelti hemoglobiną.
Man šie papildai hemoglobiną nuo 118 pakėlė iki 135. Tyrimą dariausi praėjus 2 mėn. po papildų vartojimo.
QUOTE(nieko_sau @ 2019 04 12, 09:32)
Man irgi šis patiko, bet dabar tas siuntimas
brangiau už patį šampūna.. nu nekyla ranka..
QUOTE(Monteverte @ 2019 04 12, 10:42)
https://www.iherb.co...29?rcode=JAK307
ir šį dar tikrai imčiau jūsų vietoje https://www.iherb.co...36?rcode=JAK307
ir šį dar tikrai imčiau jūsų vietoje
https://www.iherb.co...36?rcode=JAK307Ačiū, o juos kartu gerti, ar pirma vienus, paskui kitus?
Papildyta:
QUOTE(Nireglina @ 2019 04 12, 12:00)
Man šie papildai hemoglobiną nuo 118 pakėlė iki 135. Tyrimą dariausi praėjus 2 mėn. po papildų vartojimo.
Ačiū, pažiūrėjau jų sudėtyje yra ir kitų vitaminų, kurių man nereikia kelti. Gal geriau tik feritiną pagersiu.
Įdomiausia, kad gydytojai visada sakydavo, kad pas visus vitamino D Lietuvoje trūksta... kai pamatė mano tyrimus nepatikėjo kad jo pas mane netrūksta. Vadinasi, ne visiems yra jo trūkumas. Prieš nutariant gerti vis dėl to geriau pasidaryti tyrimą.
QUOTE(Robi24 @ 2019 04 12, 15:18)
Man irgi šis patiko, bet dabar tas siuntimas brangiau už patį šampūna.. nu nekyla ranka..
brangiau už patį šampūna.. nu nekyla ranka..Prasom krepselis siuntimas 1.96 eur ir laisvos vietos lieka,galima dar kazka isideti ir pasidaryti nemokama.
QUOTE(Supronti @ 2019 04 12, 17:10)
Ačiū, o juos kartu gerti, ar pirma vienus, paskui kitus?
Papildyta:
Ačiū, pažiūrėjau jų sudėtyje yra ir kitų vitaminų, kurių man nereikia kelti. Gal geriau tik feritiną pagersiu.
Įdomiausia, kad gydytojai visada sakydavo, kad pas visus vitamino D Lietuvoje trūksta... kai pamatė mano tyrimus nepatikėjo kad jo pas mane netrūksta. Vadinasi, ne visiems yra jo trūkumas. Prieš nutariant gerti vis dėl to geriau pasidaryti tyrimą.
Papildyta:
Ačiū, pažiūrėjau jų sudėtyje yra ir kitų vitaminų, kurių man nereikia kelti. Gal geriau tik feritiną pagersiu.
Įdomiausia, kad gydytojai visada sakydavo, kad pas visus vitamino D Lietuvoje trūksta... kai pamatė mano tyrimus nepatikėjo kad jo pas mane netrūksta. Vadinasi, ne visiems yra jo trūkumas. Prieš nutariant gerti vis dėl to geriau pasidaryti tyrimą.
sunku pasakyti, aš sakyčiau pirma gal tą Rainbow light, o tik tada feritiną, manyčiau taip
Žiūrėkit, merginos, koks fainumas
https://www.harmonio...aiko-per-diena/ aktualu, manau, šiuolaikiniams žmonėms. Įtrauksiu į dienotvarkę. Aš jau visą naktį pramiegu ant rankšluosčio vietoje pagalvės (taip susuktas rankšluostis po sprandu, o kai verčiuosi ant šono irgi prisitaikau. Labai gerai man dėl buvusios sporto traumos. Tai ir juosmenį dabar gydysiuos
Pirmi kartai buvo sunkoki, teišmiegodavau gal 2 valandas, bet dabar galiu ir visą naktį Ir matau, kad laikysena dar geresnė, kaklui geriau Tai dar juosmenį įtraukus, manau, kad iš viso super bus
https://www.harmonio...aiko-per-diena/ aktualu, manau, šiuolaikiniams žmonėms. Įtrauksiu į dienotvarkę. Aš jau visą naktį pramiegu ant rankšluosčio vietoje pagalvės (taip susuktas rankšluostis po sprandu, o kai verčiuosi ant šono irgi prisitaikau. Labai gerai man dėl buvusios sporto traumos. Tai ir juosmenį dabar gydysiuos
Pirmi kartai buvo sunkoki, teišmiegodavau gal 2 valandas, bet dabar galiu ir visą naktį
Ir matau, kad laikysena dar geresnė, kaklui geriau Tai dar juosmenį įtraukus, manau, kad iš viso super bus
DVIGUBOS NUOLAIDOS SPIRULINAI! (kodas DDSPIR + savaites nuolaida)
10%+15% California Gold Nutrition, Organic Spirulina, USDA Certified, 500 mg, 60 Tablets
10%+15% California Gold Nutrition, Organic Spirulina, USDA Certified, 500 mg, 720 Tablets
Galioja iki balandzio 15 d. 20 val.
10%+15% California Gold Nutrition, Organic Spirulina, USDA Certified, 500 mg, 60 Tablets
10%+15% California Gold Nutrition, Organic Spirulina, USDA Certified, 500 mg, 720 Tablets
Galioja iki balandzio 15 d. 20 val.
QUOTE(Supronti @ 2019 04 12, 16:10)
Ačiū, pažiūrėjau jų sudėtyje yra ir kitų vitaminų, kurių man nereikia kelti. Gal geriau tik feritiną pagersiu.
Įdomiausia, kad gydytojai visada sakydavo, kad pas visus vitamino D Lietuvoje trūksta... kai pamatė mano tyrimus nepatikėjo kad jo pas mane netrūksta. Vadinasi, ne visiems yra jo trūkumas. Prieš nutariant gerti vis dėl to geriau pasidaryti tyrimą.
QUOTE(Monteverte @ 2019 04 12, 16:52)
sunku pasakyti, aš sakyčiau pirma gal tą Rainbow light, o tik tada feritiną, manyčiau taip
Neegzistuoja toks dalykas kaip feritinas, kurį galima pagerti
Feritinas yra geležies atsargų rodiklis.Su pateiktais tyrimais rekomenduočiau pasitart su šeimos gydytoja. Gal rasit greitesnį būdą geležiai atstatyti
QUOTE(Monteverte @ 2019 04 12, 19:02)
Žiūrėkit, merginos, koks fainumas
https://www.harmonio...aiko-per-diena/ aktualu, manau, šiuolaikiniams žmonėms. Įtrauksiu į dienotvarkę. Aš jau visą naktį pramiegu ant rankšluosčio vietoje pagalvės (taip susuktas rankšluostis po sprandu, o kai verčiuosi ant šono irgi prisitaikau. Labai gerai man dėl buvusios sporto traumos. Tai ir juosmenį dabar gydysiuos
Pirmi kartai buvo sunkoki, teišmiegodavau gal 2 valandas, bet dabar galiu ir visą naktį Ir matau, kad laikysena dar geresnė, kaklui geriau Tai dar juosmenį įtraukus, manau, kad iš viso super bus
https://www.harmonio...aiko-per-diena/ aktualu, manau, šiuolaikiniams žmonėms. Įtrauksiu į dienotvarkę. Aš jau visą naktį pramiegu ant rankšluosčio vietoje pagalvės (taip susuktas rankšluostis po sprandu, o kai verčiuosi ant šono irgi prisitaikau. Labai gerai man dėl buvusios sporto traumos. Tai ir juosmenį dabar gydysiuos
Pirmi kartai buvo sunkoki, teišmiegodavau gal 2 valandas, bet dabar galiu ir visą naktį
Ir matau, kad laikysena dar geresnė, kaklui geriau Tai dar juosmenį įtraukus, manau, kad iš viso super bus pries kokius 5-6 metus ta dariau, reikia atnaujinti
https://www.youtube....mKcgC-PHwYIqSXJ
Mano mama tai nutrauke, nes pradejo klubus skaudeti, o pradzioj buvo labai patenkinta
prisimenu ta video, tada dar kazkoki japoniska
as dar sita moteriske tada ziurejau kaip daro
https://www.youtube....h?v=BJkLOK8aIOY
bet cia reikia i diena 5 min taip daryti, bet ne miegoti
QUOTE(Malena @ 2019 04 12, 20:59)
Neegzistuoja toks dalykas kaip feritinas, kurį galima pagerti Feritinas yra geležies atsargų rodiklis.
Su pateiktais tyrimais rekomenduočiau pasitart su šeimos gydytoja. Gal rasit greitesnį būdą geležiai atstatyti
Feritinas yra geležies atsargų rodiklis.Su pateiktais tyrimais rekomenduočiau pasitart su šeimos gydytoja. Gal rasit greitesnį būdą geležiai atstatyti
o tai kas toje nuorodoje tada? juk tai gyvulinis papildas, tarsi substitutas
https://www.ncbi.nlm...pubmed/25727353
Papildyta:
QUOTE(ra2ga @ 2019 04 13, 06:47)
pries kokius 5-6 metus ta dariau, reikia atnaujinti
https://www.youtube....mKcgC-PHwYIqSXJ
Mano mama tai nutrauke, nes pradejo klubus skaudeti, o pradzioj buvo labai patenkinta
prisimenu ta video, tada dar kazkoki japoniska
as dar sita moteriske tada ziurejau kaip daro
https://www.youtube....h?v=BJkLOK8aIOY
bet cia reikia i diena 5 min taip daryti, bet ne miegoti
https://www.youtube....mKcgC-PHwYIqSXJ
Mano mama tai nutrauke, nes pradejo klubus skaudeti, o pradzioj buvo labai patenkinta
prisimenu ta video, tada dar kazkoki japoniska
as dar sita moteriske tada ziurejau kaip daro
https://www.youtube....h?v=BJkLOK8aIOY
bet cia reikia i diena 5 min taip daryti, bet ne miegoti
taip, tas tik 5 min., o ant rankšluosčio po kaklu galima ir miegoti. Aš daug žvalesnė ir anksčiau atsikeliu nei miegodama anmt pagalvės, kad ir tipo ortopedinės. Na bet pas mane ir problema specifinė, potrauminė. Jei kas tik sėdi prie kompo, tai nereikia visą naktį miegoti, užteks tada gal net ir pratimų su rankšluosčiu (užsidėti ant sprando ir lošinėti atgal galvą, po to į vieną, į kitą pusę sukioti). Šiaip tempimo pratimų padaryti kaklui
