Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, 6tema

:lol: nu tikriausiai paauglystė.

Pritariu, rytoj nesisveriam :bigsmile:​ 

Atsakyti
Labas,pasisveriau...79,5kg blink.gif jei dar kazkiek pripliusuosiu vel isoksiu i8 blink.gif Rimteju !Pusryciams kruasana pribaigiau,kad nesugestu,saldainius su sausainiais reiketu kur nuo akiu paslepti...Vaziuosiu miestan,vaisiu uzsipirksiu,pieno kavai,,gadinti'',degalu ,,sportavimui'',kasas issiplausiu-pasiruosiu STARTUI biggrin.gif
Atsakyti

O aš nesisvėriau visko priėdus :rolleyes: Sėdžiu ir tingiu šiandien.

Rebutiaaaa :ploja2:​ , kur prapuolus???

Atsakyti
As priedziau rukytos lasisos (sumustiniu).Visa gabaliuka viena pati,labai reikejo rolleyes.gif Pirkau tai sudyta,o parsinesiau rukyta tongue.gif Knisaus ,is gilumos istraukiau...ir papulk sudytose rukytai..
Tai va,nezinau kaip ryt su svarstyklemis tarsimes biggrin.gif Prisipirkau vaisiu,mesu,degalu ir alyvos zoliapjovei-teisingai valgysiu ir daaaaug dirbsiu,oi-sportuosiu tongue.gif
Rebutia ruosiasi pirmadieniui smile.gif Turbut panasiai kaip ir mes biggrin.gif
Atsakyti

Labai geri orai. Tai vis kieme sedim, ieini ko skanaus pasiimt ir vel laseka ismetus tirpdau pries saule.

Uzvakar pasivaiksciot buvom, 5 km nuejom. Sportas. Kad ir vezlio zingsniu. Vakar ant ranku raumenu dirbau. Puse dienos pasikeisdami vaika nesiojom kakojimo poza. Siand vel ant koju raumeni treniravau, vel 5 km prasiejom.

Va taip ir gyvenasi :) 

Atsakyti
Oho,Rebutia tai rimtai sportuoji bigsmile.gif Jauciu raumenai auga mirksiukas.gif
Man ir raumenai auga,ryte pasisveriau79,9 doh.gif Viskas,vanduo,vanduo ir vanduo-jokiu naktiniu uzkandziavimu ir sau nuolaidziavimu!
Oneiga,kaip pas Tave-raumenai uzaugo po savaitgalio ? tongue.gif
Atsakyti

Aišku, užaugo :D​ 75,1kg.Savaitės rezultatas -700g.

Atsakyti
Oneiga,gaudyk 4u.gif Esi sios savaites pirmune clap_1.gif
Oi kaip siandien buvo sunku,kaip nelengva atsispirti pagundom,kaip po pietu buvo alkis uzejes...Bet as didvyriskai atsilaikiau sokiai.gif Ryt tik minusa turiu rast tongue.gif
Atsakyti

Laba,

 -1,1kg.

Atsakyti
Laba,-1,1kg biggrin.gif Oneiga, ale kaip cia dabar mes tongue.gif
Atsakyti

Kaip jum cia taip po kila? As vakar kazkaip iki vandens vis nepriejau, galvojau busiu isdziuvus per diena, toks ten ir isdziuvimas, 300 g. Siand pagersiu vandens daugiau ir vel bus plius kilas. 

Atsakyti
QUOTE(Rebutia @ 2020 06 02, 14:24)
<p>Kaip jum cia taip po kila? As vakar kazkaip iki vandens vis nepriejau, galvojau busiu isdziuvus per diena, toks ten ir isdziuvimas, 300 g. Siand pagersiu vandens daugiau ir vel bus plius kilas. </p>

As vakar labai saziningai atsispyriau sausainiamsir saldainiams,viskas pagal dieta ax.gif Aisku dietoje nerasoma,kad galima svieste kept(beveik virt) eklere visrienos krutinele tongue.gif
Vandens gal ir nebuciau gerus,nebuvo toje vietoje ka i burna isimesti,tik vanduo-va ir visa sekmes paslaptis mirksiukas.gif
Atsakyti