Laba,
-300g.
Kur Irikira kažin?A tik negriešija 
?
Sveikos,
nezinau kiek tiksliai to minuso
vis svarstykles bludija...imu -100g
Vakar pries miega turbut vandens padauginau,kazko labai predejus ji gert isivaziavau...
Siandien vandeni gersiu vios dienos eigoje,o ne nakti
nezinau kiek tiksliai to minuso
vis svarstykles bludija...imu -100gVakar pries miega turbut vandens padauginau,kazko labai predejus ji gert isivaziavau...
Siandien vandeni gersiu vios dienos eigoje,o ne nakti
Labas rytas, o pas mane +200g, nieko gero tie blynai 
bet vistiek ziauriai skanu buvo
QUOTE(jurgiskis @ 2019 03 06, 12:00)
<p>Labas rytas, o pas mane +200g, nieko gero tie blynai bet vistiek ziauriai skanu buvo </p>
bet vistiek ziauriai skanu buvo </p>Ir visai nedaug to pliuso
as ne neragavau ju 
ir tik -100
Ir kaip diena atlaiket?as tai turbut 3litrus vandens isgerusbusiu,puslitris beliko,o dar ryte stikline nemaza isgerta. 
Geriasi jis man kai geriu
Diena saziningai atlaikyta su mazyyyyciu griekeliu-mazas sokoladinis saldainis,nu labai nedidelis.
Pietums du versienos kepsneliai ,puse ilgo sv.agurko,kava su pienu.
vakarienei omletas,dar nesuvalgiau greipfruto
dabar prisiminiau O gal siandien jo negalima,-pasitikslinsiu
ataskaita pateikiau,eisiu pomidoru sodint
Geriasi jis man kai geriu Diena saziningai atlaikyta su mazyyyyciu griekeliu-mazas sokoladinis saldainis,nu labai nedidelis.
Pietums du versienos kepsneliai ,puse ilgo sv.agurko,kava su pienu.
vakarienei omletas,dar nesuvalgiau greipfruto
dabar prisiminiau O gal siandien jo negalima,-pasitikslinsiu ataskaita pateikiau,eisiu pomidoru sodint
ŽIūriu kaip čia Mute susiėmusi ir galvoju, kad kažkaip reik ir man save į nagą suimti. Vakar buvo kažkoks užtemimas, tai visko prikimšau, šiandien net nesisvėriau. ŠIandien pavakare vėl užėjo, tai šiek tiek pasleiau ir tada nuėjau numigti Dabar kepu kalakutienos kotletukus. Bus vėloka vakarienė su marinuotom paprikom.
pas mane velokas greipfrutas buvo Pasisodinau pomidoru,agurku,raudoneliu.dar visko issirikiavau eiles laukt
dabar vandenuko pageriu,filmuka daziuriu ir miegot,t.y.svorio mest
Rebutia,tai dar nebaisu,dar nesusiimk,palauk kol as iki 80 patirpsiu VIS NEGALIU PATIKETI,KAD SITIEK KG PRIAUGINAU 
Per pora savaiciu kazi ar pavyks juos nupurtyt 
Pasisodinau pomidoru,agurku,raudoneliu.dar visko issirikiavau eiles laukt dabar vandenuko pageriu,filmuka daziuriu ir miegot,t.y.svorio mest
Rebutia,tai dar nebaisu,dar nesusiimk,palauk kol as iki 80 patirpsiu
VIS NEGALIU PATIKETI,KAD SITIEK KG PRIAUGINAU Per pora savaiciu kazi ar pavyks juos nupurtyt
Labas rytas,
0 pas mane, o tokio minuso tikėjausi
Nu bet tai gal sausainių gaidelis valgyt nereikėjo. Vandens tik litriukas.
O pas mane svarstyklės neatlaikė, išsikrovė dabar ramiai galėsiu gyventi, kol elementą nusipirksiu 
Labas rytas
Ir pas mane 0,turbut menulis ar dar kokios zvaigzdes kaltos 
Vakar 3litrai vandens issigere,kazkaip jau labai gerias jis
Nenukabinu nosies ir toliau kantriai saziningai laikysiuos
Oneiga,vakar Tau sausainiai ,o man saldainis bereikalo pasimaise buvo Gal ir tai turejo itakos
Jurgiski,tai dabar ilgai neisi pirkt elemento ?
Vakar 3litrai vandens issigere,kazkaip jau labai gerias jis Nenukabinu nosies ir toliau kantriai saziningai laikysiuos
Oneiga,vakar Tau sausainiai ,o man saldainis bereikalo pasimaise buvo
Gal ir tai turejo itakos Jurgiski,tai dabar ilgai neisi pirkt elemento ?
Dviejų dienų rezultatas +400 g. Tai jau viso per šią savaitę prisipliusavau 600 g 
Nu ir kas cia tera As per diena sugebu kg pripliusuot, o cia tik 600g per tris 
