Labas rytas,
Plius 100 g.
Ta proga pusryciams kukuruzu trapuciai 
+200g 
Labas rytas,
-1kg 
Itariu, mano svarstykles rodo ka nori
Labas rytas, -300g 
Laba,
Minus 100g. Gal naktipieciu ir nereikejo valgyt, gal daugiau butu buve
..as siandien pramigau,islekiau nepasisverus Visos tokios saunuoles,kad isiminusavot 
Vakare uzsilipsiu pasidomet ar mazesnis uz vakaryksti vakarinis svoris
Diena gavosi nedietiska,vakar sumaisius buvau dienas,buvau isitikinus,kad treciadienis
tai ir dietos laikiaus pagal treciadienio meniu 
Siandienine diena panasesne i ketvirtadieni,mat pietums valgiau mandarinu,vakaienei vistiena.NUSIMATO DAR VIENAS NAUJAS STARTAS
Visos tokios saunuoles,kad isiminusavot Vakare uzsilipsiu pasidomet ar mazesnis uz vakaryksti vakarinis svoris Diena gavosi nedietiska,vakar sumaisius buvau dienas,buvau isitikinus,kad treciadienis
tai ir dietos laikiaus pagal treciadienio meniu Siandienine diena panasesne i ketvirtadieni,mat pietums valgiau mandarinu,vakaienei vistiena.NUSIMATO DAR VIENAS NAUJAS STARTAS
Man tik pasisvert nesigauna,o papietaut visada rasiu kada Nezinau, kaip save sudrausmint,visai nusipalaidavau 
BANDYSIU RYT VISKA TEISINGAI VALGYT,BE JOKIU IMPROVIZACIJU
Taip tai visai imanoma Naujuosius pradeti su apynormaliu svoriu ir zenkliai geresne figura,cia as apie sansa sverti 69,9999
Nezinau, kaip save sudrausmint,visai nusipalaidavau BANDYSIU RYT VISKA TEISINGAI VALGYT,BE JOKIU IMPROVIZACIJU Taip tai visai imanoma Naujuosius pradeti su apynormaliu svoriu ir zenkliai geresne figura,cia as apie sansa sverti 69,9999
Atejau paruosus pikta kalba apie Mutes dingimus,bet ziuriu atsirado,tai patylesiu 
Priedziau visokiu nesamoniu ir atsiguliau pries telika.Laukiu zenklaus svorio kritimo,nes viena akim maciau kazkokio straipsnio antraste,kad svoris geriausiai krenta nieko neveikiant.Tai daba guliu,nieko neveikiu
Buvau Lidle ir tiesiog pries nosi isdygo slyvos sokolade.Paemiau pusmaisi,o toliau jau aisku...
Labas rytas,
+400g.I Lidla daugiau neisiu
Laba,
+500g. Nors Lidle nebuvau
