Labas rytas 
arba mano svarstykles sugedo, arba as ismokau valgyt, nes siandien 0 
Savaites rezultatas -600g.Jauciu, kartosiu antra savaite.
Wixxxx, metei mane?Nebetreniruosi? 
O pas mane tai nezinau kas sugedo+1,5kg 
Sirdele siandien tabaluojasi,turbut skysciai susilaike...isgeriau sirdies lasiuku,laukiu kol apsinesiu 
Oi nepernesu as tu karsciu ,ypac bute 
Tai dar pas mus senas namas,storom sienom,skaitosi vesu,ka bekalbeti apie blokiniuose gyvenancius...Leksiu popiet i soda,gal ten atsigausiu,pasilaistysiu save su slandga
Imu pirma savaite, o zadejau keliaut i3-aja
Vakar isdykavau;6porcijos ledu,2 skardines menkiu kepeneliu ,kampas duonos,2 riekes batono.Kur cia gerai jaustis po tokio nutrukimo
Savaites rezultatas +500g.
Sirdele siandien tabaluojasi,turbut skysciai susilaike...isgeriau sirdies lasiuku,laukiu kol apsinesiu Oi nepernesu as tu karsciu ,ypac bute Tai dar pas mus senas namas,storom sienom,skaitosi vesu,ka bekalbeti apie blokiniuose gyvenancius...Leksiu popiet i soda,gal ten atsigausiu,pasilaistysiu save su slandga Imu pirma savaite, o zadejau keliaut i3-aja
Vakar isdykavau;6porcijos ledu,2 skardines menkiu kepeneliu ,kampas duonos,2 riekes batono.Kur cia gerai jaustis po tokio nutrukimo
Savaites rezultatas +500g.
QUOTE(Oneiga @ 2018 07 30, 09:39)
<p>Labas rytas </p>
<p>arba mano svarstykles sugedo, arba as ismokau valgyt, nes siandien 0</p>
<p>Savaites rezultatas -600g.Jauciu, kartosiu antra savaite.</p>
<p>Wixxxx, metei mane?Nebetreniruosi?</p>
</p><p>arba mano svarstykles sugedo, arba as ismokau valgyt, nes siandien 0
</p><p>Savaites rezultatas -600g.Jauciu, kartosiu antra savaite.</p>
<p>Wixxxx, metei mane?Nebetreniruosi?
</p>Nemeciau, tirpstu karstyje, ner jegu net kompui
PailsejaI, gali kibt i darbus istiestom rankom 20
sulenktom rankom 24
koju npakelimai 20
lenta 35 sekundes
kepeneles, tai suprantu, nu bet 6 porcijos ledu 
Kaip? 
Wixxxx,gal pradet viska is naujo, nes tris dienas nieko nedariau?
QUOTE(Oneiga @ 2018 07 30, 12:53)
<p> kepeneles, tai suprantu, nu bet 6 porcijos ledu Kaip? </p>
kepeneles, tai suprantu, nu bet 6 porcijos ledu Kaip? </p>4 mazyciai,2normalus ...ai taip gavosi
Siandien visai as nedarbinga,dar tas lietus su perkunija...karsta...
Pietums persikai su abrikosais-MB pasirupino(gerai,kad ne bulkutes
),vakarienei visciuko sparneliai,dar mastau ir apie ketvirciuka Bus matyt..
Kur visos dingot Jurgiskis aisku,kad atostogas pradejo,o visos kitos kur?Oneiga turbut su wixxxx sportuoja,o gal po balas sokineja
As siandien namie ,,padirbejau'',-vakarienei +ketvirtis+3 mazos bulvytes+2persikai+3pomidoriukai+balinta kava.Nezinau ar nors kiek minuso ryt bus,kad tik ne pliuso sulaukciau
Jurgiskis aisku,kad atostogas pradejo,o visos kitos kur?Oneiga turbut su wixxxx sportuoja,o gal po balas sokineja As siandien namie ,,padirbejau'',-vakarienei +ketvirtis+3 mazos bulvytes+2persikai+3pomidoriukai+balinta kava.Nezinau ar nors kiek minuso ryt bus,kad tik ne pliuso sulaukciau
Sveikos
savaitės pokytis 0 Šiandien be kiaušinių, vyšnios, slyvos pusryčiams ir 2 gabaliukai šokolado, pietums - 2 kalakutienos kotletukai + 2 pomidorai, vakarienei tuno salotos ir šaaaaaltas alus tarpuose dar viena kita slyva tokia visai tvarkinga diena šalti gėrimai visai ne griekas tokiais orais
Dar padariau kelis pratimukus, atsisiuntus prgramėlę... dar nei kart nebaigiau 30 dienų vis kartoju ir kartoju ir kartoju.. max gal 16 esi padariusi tada pertrauka ir vėl ių naujo prisijungiau prie sportuojančių
per balas nesokinejau,nes ju nera.Pratimus stenedama padariau,4 bulvinius blynus sukirtau,desros griezineli suraiciau ir drybsau prie teliko.Va toks vat antros savaites pirmadienis 
Kazin ka svarstykles ryt sakys 
Labas rytas, mergaites linkejimai visoms nuo juros 
vakar visai neblogai atlaikiau, tik vakare buvo pora gabaliuku sokolado juodo ir keletas gabaleliu keptos duonos, derinys neblogas:)) dabar va sedziu, oras super ir geriu kava su sokolado gabaleliu
Oneiga per atostogas vyra pasilaikysiu, zinai visai nieko, tai koki sokolada paduoda, tai duonos o va po atostogu, tu busi nusisportavus, tuomet atsiusiu su visom bandelem
Mute, toli nepabek nuo manes 
Sveikutes -500g.Vakare masciau,kad siandien imsiu pirmadienio meniu,tipo jei jau suklydau viska kartoju naujai Ryte pamacius minusa persigalvojau Siandien sveriu tiek kiek sveiau praita pirmadieni,tad bandysiu issilaikyti kiek imanoma saziningiau ir gal pavyks isjudinti pastrigusi svori.Turiu kazkaip i 74 perlipt.
Tad Jurgiski poilsiauk ramiai,niekur toli nepabegsiu
-500g.Vakare masciau,kad siandien imsiu pirmadienio meniu,tipo jei jau suklydau viska kartoju naujai Ryte pamacius minusa persigalvojau Siandien sveriu tiek kiek sveiau praita pirmadieni,tad bandysiu issilaikyti kiek imanoma saziningiau ir gal pavyks isjudinti pastrigusi svori.Turiu kazkaip i 74 perlipt.Tad Jurgiski poilsiauk ramiai,niekur toli nepabegsiu
Sveikos,
-300g.Blynai nepakenke
QUOTE(Oneiga @ 2018 07 31, 15:11)
kaip cia taip!Nu nesaziningai ,valgai bulvinius blynus ir minusuoji svori O gal Tu isvis tik vien pora blynu visa diena tesuvalgei?
