Gal nieko tokio kad biski pasistumia tas maista,ar labai jau daug valgymo po sporto gaunas?
Kol aš suvaikštau į daržą, pasportuoju, gaunas pusryčiai apie 11 val. O paskui visa kita per dažnai, kas dvi valandas 
bandysiu pradėt anksti pusryčiaut, atsikėlus prieš vaikų žadinimą 
Kol aš suvaikštau į daržą, pasportuoju, gaunas pusryčiai apie 11 val. O paskui visa kita per dažnai, kas dvi valandas
Va todel as ir neisivaizduoju kaip tu tuos 5 valgymus gali padaryt nes as ir 3kart ne visad pavalgau laiku arba paskubom,o jei valgyciau 5kart tai butu visa diena tokia praesta
Na ka,menulis pilneja,todel ir nuotaikos nekazka,ir pati issiputus,ir svajoju tik apie skanestus jau masciau kiba imt atostogu sia savaite ir atsivalgyt,bet paskui perkalbejau save,nes paskui labai gailesiuos nuklydus ir sunku bus sugrizt i vezes 
bet itariu si penktadieni nieko gero nepriduosiu 
Va todel as ir neisivaizduoju kaip tu tuos 5 valgymus gali padaryt
Na ka,menulis pilneja,todel ir nuotaikos nekazka,ir pati issiputus,ir svajoju tik apie skanestus
Tai žinai, tie penki kartai tai du iš jų užkandžiai, pvz daujelė maža riešutų ar didelis obuolys. Bet šiaip tai tikrau jaučiuos valganti ir valganti, užtai galvoju, jei pusryčius pasidarysiu kaip priklauso, tada ir tarpai didesni atsiras ir bus rezultatas geresnis 
aš ur nieko gero penktadienį nepriduosiu, ypač, kad savaitgalis praėstas dvi dienas vietoj vienos apie skanėstus nesvajoju, bet šiaip ir sunki jaučiuos...
Ir treneris pagyrė kad stengiuosi. Tai turiu motyvacijos judėti toliau.Sveikutės
Minuso tai ir aš neturėsiu. Savaitgaly buvo vyno ir panašių nukrypimų
Bet šiaip tai sportuoju sąžiningai, vyras pasakė kad užpakalis matosi pamažėjęsIr treneris pagyrė kad stengiuosi. Tai turiu motyvacijos judėti toliau.
Ir per zumbą šokam prieš veidrodžius, tai labai gerai matau savo linijas. Pilvas po krūtine dar didžiulis, bet kojos dailėja.
Tik valgyti laaabai norisi ir visko...
Jaučiuosi išpampusi nuo mmm. Tai praeis, bet kaip sunku suvaldyti maisto kiekį...
Mano vyras manęs nepagirtų jei užpakalis pamažėtų 😀 užtai visokius pratimus specialiai darau, kad neliktų ten visiška lentutė 
valgyk reguliariai ir sveikai, tada bus lengviau, nes neišalksti praktiškai niekada. Subalansuota mityba ištiesų kažkoks stebuklas. Pagundų visada yra, bet palik jas savaitgaliams ;)
šaunuolė, kad sportuoji ir matai pokyčius! Aš džinsus vienus išsitraukiau, nuo rudens jų nenšiojau, tai lyg palaisvėję, galiu užsimaut ir nusimaut neatsegdama 😀
Šiandien kilo susisiekė su manim, pasibėdavojau, truputį, tai meniu keičiam, žiūrėsim kaip seksis
Sveikutės
Minuso tai ir aš neturėsiu. Savaitgaly buvo vyno ir panašių nukrypimų
Bet šiaip tai sportuoju sąžiningai, vyras pasakė kad užpakalis matosi pamažėjęs
Ir per zumbą šokam prieš veidrodžius, tai labai gerai matau savo linijas. Pilvas po krūtine dar didžiulis, bet kojos dailėja.
Tik valgyti laaabai norisi ir visko...
Jaučiuosi išpampusi nuo mmm. Tai praeis, bet kaip sunku suvaldyti maisto kiekį...
Saunuole! As ir sportas dar ne draugai 
Diena atlaikyta 
nors jauciu kaip storeju nuo minciu
Mano diena irgi atlaikyta, tiesiog varom kaip pirmūnės ir persilaužėm, abi kartu, o ne kaip anksčiau viena džiūsta, kita ėda
Mano diena irgi atlaikyta, tiesiog varom kaip pirmūnės
Tai as edziau savaitgali ir pirmadieni sausainiu kirtau bet jo,kazkaip sikart sinchroniskai viena kita papildom ir kudejam vienu metu 
Tai as edziau savaitgali ir pirmadieni sausainiu kirtau
Savaitgalį nesiskaito 😀
Labas rytas jau kokiu tik sapnu neprisapnavau nesamoningu
Savaitgalį nesiskaito 😀
Kad taip tikrai nesiskaitytu tai senai butume kaip nendres😁
