Labas. Visi miega, jau kavos norisi...ir surelioMagija melyno
Aš šįryt valgiau Magiją mėlyną, su kokosais 
As tai prilapnojau burgeriu naminiu ir sausainiu 
guliu dabar rami 
lauke oras kaip pavasari,pasaka tiesiog
...man vakare vakarėlis su patiekalais. Žadu atsilaikyt proto ribose. Išvis kažkaip nė nuotaikos, nė apetito...
Tai ko dabar taip?
QUOTE(frolka25 @ 2017 02 04, 15:24)
<p></p><blockquote class="ipsBlockquote" data-author="mamuke68" data-cid="71415830" data-time="1486214628"><div><p>...man vakare vakarėlis su patiekalais. Žadu atsilaikyt proto ribose. Išvis kažkaip nė nuotaikos, nė apetito...</p></div></blockquote><p>Tai ko dabar taip? </p>
Grizom, jau lovyteje, uzsidejus kauke linksma buvau... daug nenusidejau, viskas ok. Labanakt.
Labas rytas 
Sveikos. Kaip savaitgalis? Cheatinat ar laikotes? As visai nieko skanaus neturiu, tai labai graziai valgau kol kas ir savim stebiuosi 👍🏻 Eiciau i parda, bet lyja, tai neisiu. Vaikas vakar tempos turejo, daviau vaistu, nakti ismiegojo ramiai, kol kas nieko. Taip nesinori tu ligu.
Vakar priziaumojau,siandien dvi valandas su vaikais pravaiksciojau dabar pietus gaminu ir planuoju eit plaukus nusidazyt jei mazius nezirs sveikatos !
Na ka,savaitgalis praleke nepastebimai,siandien jau normaliai pagal rezima gyvenau,tai tikiuos visa savaite bus grazi positive ka tu?
Sveikos, as savaigaly valgiau kiek norejau, nuo ryt vel stosiu i kova - daugiau gersiu , nei valgysiu.
Nevalgiau daug saldumynu , nei kokiu bulviu, bet jauciu kila uzsimeciau. Sunervino mane sio penktadienio sverimasis.
Nuo ryt vel svajosiu apie vasarinius dzinsus ;)
Sveikos, as savaigaly valgiau kiek norejau, nuo ryt vel stosiu i kova - daugiau gersiu , nei valgysiu.
Nevalgiau daug saldumynu , nei kokiu bulviu, bet jauciu kila uzsimeciau. Sunervino mane sio penktadienio sverimasis.
Nuo ryt vel svajosiu apie vasarinius dzinsus ;)
O tu sveries kasdien?
Labas rytas nuosta,ka tu privalgei?
Labas rytas ,
Sveriuosi beveik kasdien.
Per savairgali uzsimeciau 1,5 kg . Ir manau tikrai ne vandens ;)
Kaip man dabar nukratyti kokius 2 kg , kai per savaite vos puse kili sugebu ?
Man rekomenduoja 1500 ckal , o kiek yra MKD ?
