Labas rytas ,
88,0
Turbut pliusas bus.
Visa savaite galinejausi , siryt minus 100 gr. Siek tiek dziaugiuosi , bet tik siek tiek , nes vakar pragyvenau su MKD - buvo 2 kibinai ir vakare stikline kefyro.
Nezinau Nuosta , ka kaltinam ? gal cikla , gal menuli , kad taip nekrenta.
As vis dar mastau kad per mazai tau tu kaloriju 
Negražu džiaugtis, bet lengviau kažkiek, kad bent ne man vienai tas svoris nekrenta 
Frolka, tikrai nepikta dėl tų 200g ir torto, džiaugiuosi dėl tavęs ir vistik manau, kad maitinimas tau padeda kalorijų ekstra sudegint 
vistik mažulis gerai auga, mamytė tirpsta 
Sveikos.
Na ka, reik lyst lauk is tamsiausio kampo ir dazniau cia pas jus uzsukt pasimotyvuot. Raudonuoju su savo 99 
Nu nieeeeeeeekaip nerandu motyvacijos. Niekaip. Sedziu su serganciais vaikais namie, sporto 0, edu ir viskas. Spyna ant saldytuvo pakabint reik turbut 
kol lentutes nera skubu prisiduoti 
100.8. kt savaite bandysiu is 100 islipti..
Sveikos, prisiduodu 98, irgi kazkaip nervas ima, atrodo laikausi tikrai gerai, neprisivalgau, angliavandeniu mazai naudoju, vandeni geriu, nu bet taip nekrenta niekas kad jomajo.
Nugi krenta,as zinau kad nori tik op ir kad greit nukristu,bet taip nebuna
Sveikos.
Na ka, reik lyst lauk is tamsiausio kampo ir dazniau cia pas jus uzsukt pasimotyvuot. Raudonuoju su savo 99
Oi kaip suprantu,tas buvimas namie,nuo vaiko prie vaiko lakstymas,bet zinok kazkaip reik susiimt,nes tuoj pavasaris,tuoj eisim su vaikais i lauka,tuoj lakstyt paskui juos reiks,ir rubu maziau reikes,nepasislepsim po paltais ir megztiniais
frolka, tai vat tik tai ir skatina mane nors kas antra diena susiimt 
Bet taip tik stumdaus +1, -1, +1, -1 Maza to, kad po rubais nepasislepsiu, as i baseina su vaikais noriu 
Pasiziurejus i veidrodi visas noras atsoka. Bet virtuvej veidrodzio tai ner... Mazu pasikabint ant saldytuvo, gal paveiks kazkiek
frolka, tai vat tik tai ir skatina mane nors kas antra diena susiimt
Tas kas antra diena tai zinai,reiskias galvoj dar mintys nepribrendo kudinimuisi kol mintyse betvarke nieko gero ir nebus
frolka, tai vat tik tai ir skatina mane nors kas antra diena susiimt
Pagalvojau gal padetu negrybaut jei rasytum kasdien ka valgai ar cia ar mum i fb grupe?
Mamuke68,pagal mane tai pas tave -0.2
Niu ką atsportavau be ūpo, bet kilo forume viena narė labai padrąsino nepasiduot, kažkas yra rimtai, čia visom nekrenta, ten irgi su sportu tas svoris labiau užsispyręs. Niu ką,varysiu dar tokiu ritmu dar iki savo priešgimtadieninio svėrimosi, o tada ir matuosiuos, ir fotkinsiuos, gal koks stebuklas įvyks ta proga
