Belateja, prisijunk ! 80 ne riba
Labas rytas! Aš jau po sporto, taip atariau po tos cheat day! Bet kas keisčiausia, kai tik viena tokia diena, tai atsikeliu visiškai normali, nei bloga, jei sunku, alkana net sakyčiau bet kadangi šiandien užsimiegojau per ilgai, tai viskas vėluoja, 11.30, o aš dar tik pusryčių eisiu... ech.
bellateja sveika sugrįžus ir niekur nedink, greit pamesi tuos kg, bet mityba pagrindas.
Aš vakar youtube keletą filmukų žiūrėjau, vienam iš jų moteris nerealių rezultatų pasiekė po antro gimdymo. Gal jau matę, kažkaip vadinasi beyond expectations. Tai ir ji ir visi iiti ką žiūrėjau ar aplamai ką skaičiau, tai sako maistas maistas maistas...
Labas rytas! Aš jau po sporto, taip atariau po tos cheat day! Bet kas keisčiausia, kai tik viena tokia diena, tai atsikeliu visiškai normali, nei bloga, jei sunku, alkana net sakyčiau bet kadangi šiandien užsimiegojau per ilgai, tai viskas vėluoja, 11.30, o aš dar tik pusryčių eisiu... ech.
bellateja sveika sugrįžus ir niekur nedink, greit pamesi tuos kg, bet mityba pagrindas.
Aš vakar youtube keletą filmukų žiūrėjau, vienam iš jų moteris nerealių rezultatų pasiekė po antro gimdymo. Gal jau matę, kažkaip vadinasi beyond expectations. Tai ir ji ir visi iiti ką žiūrėjau ar aplamai ką skaičiau, tai sako maistas maistas maistas...
Pritariu 100% kad viskas priklauso nuo mitybos,o sportas stangrinimui formoms ir pan
Ką veikiat, gražuolos? Aš užsidarius vonioj plaukus dažaus, antakius, žodžiu grožio salone
Perskaitysiu per artimiausias dienas visą temą, kaip man jūsų pavyzdžiu pasekti.
Antrą dieną einu sportuoti tuščiu skrandžiu, nuvedusi mažąją į darželį, tiesiu taikymu į salę.
Vakare šiandien zumba - malonumas, bet ji tokia intensyvi, ir su fitneso elementais, išeinu šlapia.
Jūs šaunuolės, [b]frolka su nuosta[/b], ne tik po gimdymų greitai kūdėjat, bet ir temą palaikotNu jo, mes čia veteranės, aš tai anokia šaunuolė, dvyniam jau beveik 18 mėn 😀 va frolka tai tikrai pavarė, man tuo metu dar dienos su naktim maišės per leliukus. Aišku, du, tai ne vienas... jetus net bloga prisimint 😂
Šaunuolė, kad sportuoji, bet bent kokį bananą suvalgyk prieš, gausi energijos ir pažadinsi apykaitą dienos darbui ;) aš dabar su kilo.lt metu svorį, tai daug visko prisiskaičiau, bandau sveikai gyventi ir mėgautis, gana pusbadžiu gyvent, nes tai ilgai netrunka..
Ką veikiat, gražuolos? Aš užsidarius vonioj plaukus dažaus, antakius, žodžiu grožio salone
As tai ka tik is ligonines: mazam bronchitas ,dickei adenoiditas ir i laringita eina...zodziu antibai abiem...as ziuriu kad mano vaikam ne ka negeriau
Gersiu kavos ir kruasanu uzkasiu uztat
Bellateja,pas mus va zumba atsirado mieste,taip noreciau islekt pasikratyt,ale dabar be prosvaiciu
As tai ka tik is ligonines: mazam bronchitas ,dickei adenoiditas ir i laringita eina...zodziu antibai abiem...as ziuriu kad mano vaikam ne ka negeriau
Uch blogis tie antibai, gaila, kad neišvengėt, bet bent žinai, kad dabar greit viskas praeis, palengvės naktys skanaus kruasano, kaip norėčiau dabar marcipaninio, bet gražiu obuolį
Niu ką, diena atlaikyta, vyras su manim valgyt pradėjo, kaip geraaaa kažin kiek ilgai
Niu ką, diena atlaikyta, vyras su manim valgyt pradėjo, kaip geraaaa kažin kiek ilgai
Itariu ne ilgai sakys kad jam ir taip gerai as jau lovoj su savo auksais
Tikiuos kad viskas eina i gera,dicke pirmasyk inhaliavosi su adrenalinu,nera teke man anksciau,tai ziuresiu koks veikimas bus,gal nekosis nakti taip spazmiskai ir skaudziai...
Labos nakties
Papildyta:
nauja tema
Itariu ne ilgai sakys kad jam ir taip gerai as jau lovoj su savo auksais
Oij kad jam negerai, tao faktas,labai jis kompleksuoja ir pats pripažįsta, bet kad gali mest tą reikalą tai ir teisybė labiausiai jį motyvuotų rimtas sportas gym'e, bet jam gaila aukot šeimai skirtą laiką
Linkiu ramios nakties ir kad tavo aukseliai pabustų daug sveikesni ir žvalesni