Lieknėjam kas virš 100!

#4141
Gana valgyt,grizkit i tema smile.gif as pasportavau siandien ir kratysiu ka uzauginau per mini atostogeles biggrin.gif
Atsakyti
#4142
Bandau ir aš kratyti, bet vis kas nors kokį saldėsį pakiša. Lėksiu sportuoti, bet taip tvanku, sveikatos nėra. Vakarienei - graikiškos salotos, gaila, bet karštis man nemuša apetito, bandysiu bent saldumynų vengti ir ėdimo jau pavalgius.
Atsakyti
#4143
As nevalgau smile.gif t.y. As stengiuosi valgyti, bet nelabai turiu apetito, tai nepersivalgau. Tik va beda, kad sportuoti dar negaliu ir nezinia, kada galesiu, tai gulejimui lovoj kiek tos energijos tereikia...
Atsakyti
#4144
Savaitgalį leidau aktyviai ir stengiausi tvarkingai valgyti, na bet buvo ir nusižengimų blush2.gif Tai šiandien grįžau į doros kelią biggrin.gif Kai kartas nuo karto sau leidžiu nukrypti šiek tiek nuo režimo, tai ir lieknėti lengviau sekasi, nesikankinu bent jau dėl noro kažką ,,suėsti" lotuliukas.gif
Atsakyti
#4145
Ka valgom? smile.gif
Man tai per karscius labai skysciu norisi, o maisto ne. Tik kad tie skysciai irgi buna nuodemingi pvz. ledu kokteilis ax.gif
Atsakyti
#4146
Aš valgau arbūzą biggrin.gif Ir skysčiai, ir skrandį užpildo. Kažko rimtesnio nesinori...
Atsakyti
#4147
Gerai Jums, kad užtenka tik skysčių per karščius, man tai karštas oras apetito nemažina,pietums vis tiek kokį kepsnį doroju, jei ne darbas, gal kokių salotų užtektų, o dabar tai ne, valgau tą patį, plius dar kelios porcijos ledų.
Atsakyti
#4148
As tai vasaroju,buvau susiemus,bet vyras laukia medziagu,tai atsirado laisvu dienu,tai jokio rezimo ir valgau ka noriu smile.gif
Papildyta:
As irgi is tu kur nesvarbu karsta/salta,bet valgyt as noriu ir taskas smile.gif
Atsakyti
#4149
Labas rytas, vis kažkaip nesiseka, nors ir mažas minusiukas - 74 šiandien.
Atsakyti
#4150
Labas rytas, man tie skysciai ne taip blogai - 77,5 smile.gif
Papildyta:
QUOTE(Mulka70 @ 2018 07 20, 07:04)
Labas rytas, vis kažkaip nesiseka, nors ir mažas minusiukas - 74 šiandien.

Musu minusiukai lyg vienodi, bet man mano visai neatrodo mazas smile.gif
Atsakyti
#4151
Labas rytas,
73, 5 kg.
Iš nervų nevalgau, todėl toks minusas...bet žinoma nors tiek gerai....
Atsakyti
#4152
QUOTE(Lietaus Mėlyna @ 2018 07 20, 07:23)
Labas rytas, man tie skysciai ne taip blogai - 77,5 smile.gif
Papildyta:

Musu minusiukai lyg vienodi, bet man mano visai neatrodo mazas smile.gif

Na, kai užsimeti 2,5 kg ir sugebi tik 0,5 kg iš jų numesti, tai manęs tikrai nedžiugina, deja cry.gif
Atsakyti