Labas rytas
Na ka - pirmadienis? Laikomes? Kazkaip reikia susiimti.
As bandysiu taip - ribosiu saldumynus ir nuo 17 val. nevalgysiu.
Geriu vakarais ta P..... arbata - neskanu man, bet matyt ir neturi buti skanu
Geros savaites
O tai kada eisi miegot jei 17 val vakariene?
ir viskas stojosi i vezes vaikai is namu- kramsnojimai is namu didesnis pajudejimas ir svarstykles iskart draugiskesnes 
Kardiokruvis duoda savo- daug ir spartaus vaiksciojimo, laipiojimas laiptais aukstyn zemyn keliskart per diena ir as vel balne su kuo save ir sveikinu )
Frolka, aciu uz lentele ir sveikinu su didziausiu minusiuku praejusia savaite
As savaitgali viesejau pas anyta, tai privalgiau skanumynu ir dabar teks buti itin pavyzdingai
Uztat lig siol dar pagrybauju,nezinau ar ka ir isspausiu iki penktad 
Laba ryta
Vienos dienos neuzteko, griesijau 2 dienas vakarais ir kiek lenda, tai ojej grizta atgal svoris zaibisku greiciu 
Gerai, kad sveriuos beveik kasryt, padeda issigandus laiku sustoti Kazin, ar iki penktadienio pavyks man toki pliusa nukratyt, vel reikes min 2 savaiciu... Bus kas veikia 
Bet cia is pradziu, ilgiau jos pagerus, kazkaip nosis ir skonio receptoriai pripranta ir geriasi kaip paprasta juodoji arbata, visai netgi nieko pasidaro 
Kokia rusi pu-erho ir kur nusipirkai? Skaniau geriasi, kai buna kokia nors su priedais, kurie skoni ir kvapa pagerina. 
Laba ryta,na turiu tik dvi dienas bent iki nulio nukratyt ka privalgiau pakolkas nei vakar nei pirmadienis nebuvo atlaikyti 
Si diena atlaikyta
Laba ryta
Svoris po grameli krenta, o va apimtys kolkas ne is vietos 
Kaip kitoms sekasi? 
Laba diena
Laikausi stropiaiSvoris po grameli krenta, o va apimtys kolkas ne is vietos
Kaip kitoms sekasi?
Papildyta:
Po nuodemingo savaitgalio kolkas nukraciau -400 gr., bet dar 400 gr. prielipo liko.
Man gali rytoj neiseit prisiduot, tai prisiduosiu siandien. Jei ryt visgi pavyks, patikslinsiu svori tada
62,8 (+400gr. nuo praeito penktadienio).
Laikomes toliau, o ypatingai savaitgaliais, nes trukt uz vadziu - vel is pradziu
Ryt tik zinosiu kaip sekasi nesisveriu daznai,dukart per savaite pats tas
