Lieknėjam kas virš 100!

#3157
labas rytas suraitytas biggrin.gif techniskai dar rytas biggrin.gif

tas kasdieninis lietus mazumelyte atsibodo hmm.gif pastaruoju metu tenka gan nemazai pavaikstineti pestute, tai laime, kad turiu dvi striukes, tinkamas siam orui- persirengiu grizus ir vel i trasa biggrin.gif Na, bet ziuriu i tai filosofiskai- judant ir dar vesesniu oru sunaudoju daugiau kaloriju 000054.gif
Atsakyti
#3158
QUOTE(LietausMelyna @ 2017 10 11, 08:12)
Labas rytas,
Sveika prisijungusi smile.gif svorio metime labai daug psichologijos, todel reikia atrasti, kas tai tinka, sekasi. Ar jau turi bandymu ir patirties? Kas buvo lengviausia/ sunkiausia? Pagalvok ir pabandyk suformuluoti naujus tikslus.


Patirties svorio metime turiu daug .nes esu pati jau metuose biggrin.gif
Buvau numetus iki 69 kg .bet.........visi sugryzo.
Klaidos vis tos pacios svorio metimas .o ne valgymo keitimas .laikydavausi dietu pav Dukano taip numeciau ant dietis gyvenau virs metu ir kas is to?
Dabar nutariau atsisakyti tik to nuo ko svoris man auga saldumynu .o visa kita mazdaug palikti ta pati.tikiuosi svoris po truputi kris :ax
PS saldumynai tik ipatingomis progomis.arba pasilepinimui per atostogas .
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ointriga: 11 spalio 2017 - 12:29
#3159
tai va, kad numeti kazkiek, arba pavargsti, arba apstoja kristi, o tada eini "ant" to sielvarto pavalgyt biggrin.gif ir uzvalgai ilgam biggrin.gif as taip vis "bemesdama" ir uzsiauginau, nes nukrite kilai vis chebros parsivesdavo frusty.gif ir nestumai isbalansavo stipriai- priaugdavau daug, paskui dauguma kg numesdavau, bet kazkodel jie parvarydavo atgal labai greit, zodziu, chroniskas nestumas ziurint i pilva nestuke.gif biggrin.gif

bet kaip SM apmirusi... Pries keleta metu gyvenimas virte vire, kai skaitinedavau forumus, bet nedalyvaudavau, o dabar vejai tik svilpauja blink.gif
Atsakyti
#3160
Visos fb dabar grupiu randa biggrin.gif
Atsakyti
#3161

O svarstyklių aš vis dar nesusitvarkiau, baterija baigėsi... ir kas gi nupirks  :hmm:  :D  

Oras man pakankamai dar dėkingas, į darbą pėstute spėju nueiti, ir tik tada pradeda lyti, o baiginėjasi arba silpnai lašnoja kai į namus laikas eiti. Vaikštau tikrai daug, kiek jau įmanoma, bet ir valgau , alkio nejaučiu, o reikėtų....

Fb gal ir gerai- realiai viena kitą matosi, bet čia kitas pliusas- tavęs kaip ir nesimato, taigi gali būti labiau atvira...

Atsakyti
#3162
FB grupes realiai greit "issikvepia", kiek pastebejau. Nors dziugaujama, kad dabar jau galima bus drasiai bendrauti, o realiai - aktualijas pamatai BF sraute ir kazkaip snekos labai sumazeja.

kalbant apie svori as labiau linkusi i anonimiskuma biggrin.gif

tiesa, o cia visos buvot 100plius, kai prisijunget, ar tiesiog pasidavet i aktyviausia tema? biggrin.gif Nes jauciuosi kaip sunkiasvore technika tarp likusiu biggrin.gif

nu ka, ryt tiesos akimirka bus bigsmile.gif baisus pirmasis kartas viesai pasiskelbt, ar raudonuot, ar nosi riest biggrin.gif

Jeeeerdaaa, laikas keist svarstykliu baterijas, ne laikas "atmazams" biggrin.gif
Atsakyti
#3163

Labas rytas. Pasikeičiau baterijas. Gyvenimas be kontrolės davė 114.1 :unsure:​ 

Atsakyti
#3164

Laba ryta,pas mane 72,taip ir varineju pirmyn-atgal :D

Atsakyti
#3165
Labas rytas,

Praejusi savaitgali baliavojau, tai negaliu skustis - 87,0 kg.

Na, einu krautys daiktu, ryt atostogos smile.gif tikiuosi is ju parsivesti tik ispudziu, o ne svorio smile.gif nors pirma karta turesiu tokias tinginiu atostogas, tai nezinau, kaip cia seksis smile.gif

QUOTE(lietaus daina @ 2017 10 12, 22:51)
tiesa, o cia visos buvot 100plius, kai prisijunget, ar tiesiog pasidavet i aktyviausia tema?  biggrin.gif Nes jauciuosi kaip sunkiasvore technika tarp likusiu  biggrin.gif

Mano didziausias svoris yra buves 110 kg, tai net nescia sito rekordo nesumusiau.
Atsakyti
#3166
Priduodu savo svori tad per kelias dienas -1 kg .taigi dabar turiu 105kg .be proto sunku .noriu ko skaniai unsure.gif .
Atsakyti
#3167
sveikos,

huh, siandien neraudonuosiu biggrin.gif 120.1 kg (prisijungus buvo 122 kg, ugis 125 cm, siekiamas svoris pradziai 100 kg), minus 1.9 kg. Parase mano rugsejo - spalio svorio metimo "istorija" biggrin.gif

Lietaus Melyna- geru atostogu, parvezk saules biggrin.gif
Atsakyti
#3168

Lietaus daina kažkaip tu labai jau maza 

Lietaus mėlyna kur leki?

Atsakyti