Lieknėjam kas virš 100!

sveikos,


o tai čia visos šiame forume pradėję su triženkliu skaičiuku??? tai didelės šaunuolės ir valios turėtojos tos, pas kurias jau dvižnekliai skaičiukai... pas mane tokie dvižnekliai buvo mokyklos laikais - ir skaičiausi liekna kaip smilga...
paskui po vedybų ilgi studijų metai ir vyras ,,pripūtė" man to svorio
kartais teisinuosi, kad savo vyrui tinku ir tokia, o į svetimus nesidairau
ir dar matau vieną privalumą iš savo nekokios figūros - tiek gražių suknelių yra lieknesnėms damoms - būčiau lieknesnė, tai man jų visų norėtųsi

Aš svorio virš 100 kg tai priaugau tik per nėštumus, po gimdymų pakrisdavo savaime iki kokių 98 kg. O tada jau juodas  darbas su savim 😉  po pirmos mergaitės pastojau kai jai buvo 7 mėn., tai nespėjau net numesti, vėl iki gimdymo oriaugau iki 111 kg. Tada pradėjau svirį mesti kai mažajai suėjo 5 mėn. Ir numečiau iki 77 kg daugmaž. Pagrinde padėjo bodyflexas ir svoris krito gana greitai, tai ir tu drąsiau užsiimk svoriu, pradžioj nuo didesnio svorio gana lengvai krenta kilogramai ;) kai mažajai buvo 1.8 metų pastojau su dvynukais, staigmena 😁 na ir vėl pavariau iki kokių 112  kg. Rimčiau mesti pradėjau kai jiems buvo apie 5 mėn. Na va ir dabar turiu kiek turiu stumdausi pirmyn atgal, nes vis pametu kažkiek, ateina progos, atostogos ir leidžiu sau pilnai atsipalaiduoti. Taip ir gyvenu. Ir nugyvensiu matyt 😁 o drabužių tikrai didelis pasirinkimas,  geras jausmas 😍

sveikos,


o tai čia visos šiame forume pradėję su triženkliu skaičiuku??? 

As trizenkli skaiciu pasiekus buvau su pirmu nestumu,isvaziavau gimdyt su 106,su antru nestumu dasivariau iki 96.o cia i tema atejau po pirmo gimdimo kazkur 90,o po antro 85 grizau ir siai dienai sveriu maziau nei sveriau pernai pries pastodama

Mergaitės, aš labai nugrybavau šią savaitę, bijojau net svertis kad išvis nenusivilti ir visko nemesti... Palikit mano svorį anos savaitės, sversiuosi kitą penktadienį.

Daugybė darbo, tokia metinė ataskaita, didžiulis nuovargis ir visko šlamštimas....

Laikykis!

Papildyta:
Jerda, o kas tos paslaptingosios kapsulytės? ar jos brangios? kaip supratau tu jų pastoviai nevartojai, tik kai valgydavai ką nors reibiau, ar šiaip ,,sugiešindavai"
jei ką, gali parašyti į až- ar įmanoma jų gauti čia LT?

Jokio ten stebuklo nėra. Prieš vartojant reikia be jokių vaistų tik mytybos ir sporto dėka numesti 5-7procentus savo svorio ir tik tuomet jau su vaistais. o pavadinimus suyrašiusi buvau "Xsenical"  čia vaistai receptiniai, bet žinot kaip pas mus Lietuvoje, mokėk pinigus ir gausi( bent jau anksčiau nieks tų receptų nežiūrėjo) ir nereceptinis "Alli". Abiejų veiklioji medžiaga -Orlistat. Bet žinokit kad jis kenkia kepenims. Taip pakankamai brangios tuo metu buvo, vartojau pastoviai iš pradžių, tik kad dar daugiau svorio priaugau, nes kaip tik papildomai pasidesertindavau. Vienu žodžiu pasistengti neėsti reikia, nes nėra pasaulyje tokių vaistų kurie ir gera duotų ir nekenktų. 

Bellatėja laikykis. Man kiekvieną penktadienį labai anksti tenka keltis taivos gyva namo grįžtu, užvalgau ir į lovytę. Kol nepamiegu būnu zombis  

Labas rytas  

Gera judeti link tikslo !

Labas rytas, ačiū už lentutę. Jaučiasi savaitgalis- sunkiau prisilaikyti   

As tai isvis -issikepiau keksa zebra kad jau namie prasedesim tai bent skaniai

Sidrulka, siūlyčiau įsigyti elektronines svarstykles, labai malonu matyti tikslų nors ir mažytį pokytį į gera, ir svarbu pastebėti kada vėl auga tas svoris.

Aš tai šiais metais nuo Velykų pabėgsiu, jau dabar negaliu tuo atsidžiaugti, kad nereiks kelias dienas prie puodų, bliūdų sukiotis, o paskui dar visą dieną prie stalo sėdėti. Einu parduotuvėje pro velykines prekes ir širdis dainuoja   Kad man viso šito šiais metais nereiks. Nežinau gal per pačią šventę jau kitaip galvosiu pigiam hostelyje toli nuo namų   bet jau bus vėlu   

Labas rytas