Jezau,as tai raudona kai burokas bunu 
net ant rollshaperio kai ejau moterys galvojo kad tuoj atsijungsiu,kai uzraudonavus buvau ir susigedus irgi raudonuoju 
man pirmiausiai suprakaituoja nugara....
Positive, oho, smagu suktis su trim vaikučiais- bet dar smagiau bus, kai jie visi užaugs ir susirinks su savo šeimom pas tėvus...
su vandens gėrimu pas mane ir tas pats - kada ne kada , kai prieinu prie kriauklės, tai išgeriu trečdalį puodelio.... man kai prieš daug metų išoperavo tulžies akmenis, daktarė atėjęs į palatą su mano akmenukais iš karto pasakė, kad aš geriu per mažai skysčių...
o gal esat kuri vartojusi kokius nors efektyvius ale liekninačius papildus? jau nepamenu kokius, bet prieš kelis metus buvau pirkus kažkokius pavadinimu, kur yra žodis ,,slim"... bet nieko man jei nereiškė... nes kaip sakoma, vien tik papildai nepadės, reikia laikytis viso sveikos gyvensenos komplekso - sportas, mityba... vien tik vaistai nepadės... gal jūs turit kitokios patirties?
bet kai pradėjau skaitinėti, tai apie vienus, tai apie kitus tuos liekninančius papildus- tai vieni kerta per inkstus, kiti per širdį... kitas net greitoji išveža pavartojus tokius papildus dėl atsiradusių širdies problemų...
o čia kam prisiduoti? Frolkai25? ji čia šių namučių šeimininkė?
Papildyta:
čia žiūriu gan greitai plepat - per 4 mėn - 145 psl dar aš čia tokia plepsė prisijungiau.... bet baigsis mano plepėjimai, kai bus gėda prisidavinėti kas kart su tais pačiais duomenimis 
o gal kaip tik atrasiu kažkiek motyvacijos bent kiek pasistengti dėl savęs
Positive, oho, smagu suktis su trim vaikučiais- bet dar smagiau bus, kai jie visi užaugs ir susirinks su savo šeimom pas tėvus...
su vandens gėrimu pas mane ir tas pats - kada ne kada , kai prieinu prie kriauklės, tai išgeriu trečdalį puodelio.... man kai prieš daug metų išoperavo tulžies akmenis, daktarė atėjęs į palatą su mano akmenukais iš karto pasakė, kad aš geriu per mažai skysčių...
o gal esat kuri vartojusi kokius nors efektyvius ale liekninačius papildus? jau nepamenu kokius, bet prieš kelis metus buvau pirkus kažkokius pavadinimu, kur yra žodis ,,slim"... bet nieko man jei nereiškė... nes kaip sakoma, vien tik papildai nepadės, reikia laikytis viso sveikos gyvensenos komplekso - sportas, mityba... vien tik vaistai nepadės... gal jūs turit kitokios patirties?
bet kai pradėjau skaitinėti, tai apie vienus, tai apie kitus tuos liekninančius papildus- tai vieni kerta per inkstus, kiti per širdį... kitas net greitoji išveža pavartojus tokius papildus dėl atsiradusių širdies problemų...
o čia kam prisiduoti? Frolkai25? ji čia šių namučių šeimininkė?
Papildyta:
čia žiūriu gan greitai plepat - per 4 mėn - 145 psl
dar aš čia tokia plepsė prisijungiau.... bet baigsis mano plepėjimai, kai bus gėda prisidavinėti kas kart su tais pačiais duomenimis o gal kaip tik atrasiu kažkiek motyvacijos bent kiek pasistengti dėl savęs
Viesai prisiduodam penktadieniais su savo svoriais kad cia visom pasitaiko paraudonuot,jei nebutu bedu su valgymu,tai manau nei vienos cia musu nebutu
Vandenį aš labai gėriau vienu tarpu, noriu nenoriu, po tuos 3 litrus kasdien. Dabar geriu tik kai noriu, nereik savęs prievartaut.
Papildų aš esu bandžius, kažkada netgi lidą jaunystėj 😀 tai tik ji vienintelė ir veikė. Man pašalinių stiprių nebuvo, tiek kad naktim nesimiegojo ir valgyt nesinorėjo. Bet paskyi ataugo viskas su kaupu ir kai vėl bandžiau gert, tai jau neveikė 😅 dar chromą gėriau, tai saldumynų norą man nuėmė gerai. Dabar nieko negeriu ir nesiruošiu. Aij dar aviečių kažkokius ketonus gėriau, tai ir neveikia. Daugiau nieko nebandau, reik sportuot, sveikai maitintis ir tokie stebuklai 😉
Na ka,diena atlaikyta nepamirskit ryt pasisvert ir prisiduot
Sveikos gyvos, pagrindinis veiksmas čia žiūriu dieną vyksta, o aš nė galvos tuo metu neturiu kada pakelti, na kartais įsijungiu žvilgtelt kas čia vyksta, tuo pačiu kad nepamirščiau neprisiėsti ;)
Padariau išvadą kad daugiausia spėja Nuosta su 4 vaikais, reiškiasi mums dar papildomai trūksta kam 1, kam bent poros vaikučių
O tuomet jau ir mes spėsim ir sportuoti po 2 valandas, ir tortus kepti
Papildų esu bandžiusi, nė nepamenu kažką tai. Bet esu bandžiusi vaistų Xenical, jei valgai riebiau- geri tabletę. Tai iš pradžių man net daaugo to svoriu, nes aš jei jau tą tabletę geriu, tai po valgio dar susainukų užkirsdavau
Kad tikrai tabletė atsipirktų 
Paskui jau nebeėdžiau aš tų sausainių- svoris pradėjo kristi. Tuo metu man išviso dar nereikėjo tų vaistų gerti, svoris buvo netoli 80, bet man tuo metu atrodė tragedija. Vėliau sugalvojau kitaip taupyti, nes 3 tabletės mano asmenines dienos pajamas viršydavo 
Nebevalgiau su riebalais, nebent kada jau neatsilaikydavau, ar per šventes, tuomet jau tabletę išgerdavau. Buvo nukritčs svoris, grįžusi buvau į savo 72kg, šis svoris mano buvo stabilus gal kokį 10 metų. Po to vėl priaugau svoriu, tuomet bandžiau panašaus poveikio, tik silpniau veikiančias Alli, 2 pakuotes po 84kapsules, nepabaigiau, priminėt tai dabar paieškojau ir radau buteliuką su 8 kapsulėmis, galiojimas 2011,02 pasibaigęs. Poveikis nebe toks geras buvo, na šie ir silpnesni.
Niekam nesakiau kad šiuos vaistus geriu, pasislėpusi, tai buvo( o ir yra) mano didelė paslaptis
Dabar jokių tabletyčių negeriu, nebent kartais akims vitaminų.
Papildyta:
Frolka duok penkis, aš irgi šaunuolė, diena atlaikyta
Padariau išvadą kad daugiausia spėja Nuosta su 4 vaikais, reiškiasi mums dar papildomai trūksta kam 1, kam bent poros vaikučių
O tuomet jau ir mes spėsim ir sportuoti po 2 valandas, ir tortus kepti Papildų esu bandžiusi, nė nepamenu kažką tai. Bet esu bandžiusi vaistų Xenical, jei valgai riebiau- geri tabletę. Tai iš pradžių man net daaugo to svoriu, nes aš jei jau tą tabletę geriu, tai po valgio dar susainukų užkirsdavau
Kad tikrai tabletė atsipirktų Paskui jau nebeėdžiau aš tų sausainių- svoris pradėjo kristi. Tuo metu man išviso dar nereikėjo tų vaistų gerti, svoris buvo netoli 80, bet man tuo metu atrodė tragedija. Vėliau sugalvojau kitaip taupyti, nes 3 tabletės mano asmenines dienos pajamas viršydavo Nebevalgiau su riebalais, nebent kada jau neatsilaikydavau, ar per šventes, tuomet jau tabletę išgerdavau. Buvo nukritčs svoris, grįžusi buvau į savo 72kg, šis svoris mano buvo stabilus gal kokį 10 metų. Po to vėl priaugau svoriu, tuomet bandžiau panašaus poveikio, tik silpniau veikiančias Alli, 2 pakuotes po 84kapsules, nepabaigiau, priminėt tai dabar paieškojau ir radau buteliuką su 8 kapsulėmis, galiojimas 2011,02 pasibaigęs. Poveikis nebe toks geras buvo, na šie ir silpnesni.Niekam nesakiau kad šiuos vaistus geriu, pasislėpusi, tai buvo( o ir yra) mano didelė paslaptis
Dabar jokių tabletyčių negeriu, nebent kartais akims vitaminų.
Papildyta:
Frolka duok penkis, aš irgi šaunuolė, diena atlaikyta
Jerda,saunuole!
Jerda,saunuole!
Labai anksti pasidžiaugiau, mažylis šokoladinį pyragą iškepė, visi namai kvepia, seilės tįsta kaip pasiutusiam šuniui 
Bet laikausi, juk jau prisigyriau kad dieną atlaikiau. Man tai dieną lengva atlaikyti, ką į darbą įsidedi tą ir valgai, na arba valgykloje, bet vat grįžti namo, o ten nieks virtuvės neužrakina.... o galėtų O dar ryt svėrimąsis, tai dar sulaiko
Labas rytas 114,9 Valio!!!
Labas rytas,pas mane 72.2!nors savaite tvarkinga,bet arba savaitgali per daug privalgius buvau arba atejo metas grieztint savo meniu,ko as nelabai noriu
Labas rytas 114,9 Valio!!!
Saunuole!galetum taip kas savaite ir iki nauju butum kaip smilga
QUOTE(frolka25 @ 2017 04 07, 06:51)
<p></p><blockquote class="ipsBlockquote" data-author="Jerda" data-cid="71556434" data-time="1491531693"><div><p>Labas rytas 114,9 Valio!!!</p></div></blockquote><p>Saunuole!galetum taip kas savaite ir iki nauju butum kaip smilga </p>
</p>Kas savaitę, taip man nebūna, dabar svarbu tai užtvirtinti, kad nebeataugtu
Papildyta:
QUOTE(frolka25 @ 2017 04 07, 06:51)
<p></p><blockquote class="ipsBlockquote" data-author="Jerda" data-cid="71556434" data-time="1491531693"><div><p>Labas rytas 114,9 Valio!!!</p></div></blockquote><p>Saunuole!galetum taip kas savaite ir iki nauju butum kaip smilga </p>
</p>Kas savaitę, taip man nebūna, dabar svarbu tai užtvirtinti, kad nebeataugtu
