QUOTE(gobsiukas @ 2017 03 08, 21:34)
![smile.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/smile.gif)
esu sveru daugiausiai99kg bet tai budama nescia. Iki nestumo sveriau 56kg po gimdymu buvau pasiekusi 85kg ir tai nelabai suregavau bet jai turgui nuejusi nusipirkti suknute pasake kad tokiu dydziu negamina
![blink.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/blink.gif)
tai supratau kazka reikia daryti, o dar ligos prisidejo taiva
Ir kokių priemonių ėmeisi, nes puikių razultatų pasiekei?
Papildyta:
QUOTE(nuosta @ 2017 03 08, 21:40)
<p></p><blockquote class="ipsBlockquote" data-author="Jerda" data-cid="71492359" data-time="1488992800"><div><p>Mano su mažyte nuodėme, gabalėliu šokolado ir stikliuku vyno atlaikyta
![vartotojo įkelta nuotrauka](http://style_emoticons/default/ax.gif)
</p></div></blockquote><p>Nežinau ar teisybė, bet kilo.lt skaičiau, kad alkoholis benr savaitei sustabdo svorio metimą
![hmm.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/hmm.gif)
bet gal ne tokiais kiekiais
![4u.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/4u.gif)
</p>
Nežinau, aš kai atostogauju tikrai neatsisakau alkoholio, o grįžtu kartais po pora kg numetusi. Daug daug judėjimo mano svoriui labai teigiamą įtaką daro.