Plepesiai prie židinio

Labas rytas,
Imu kavos , nors ir išsimiegojau širyt į darbą neisiu , po truputi namuose pasikuisiu ... Dar buhalterijos turiu .
Muka tas vašelis kurio tau reikia turėtų būti metalinis, ir kanuoja 2-3 EUR . Tiktai turi rasti siūlų parduotuvėse. Buvusioj Redoje yra gera, bazėje, prie hiper Maxsimos. Pasižiūrėk . Nes siųstis iš kieniečių ir laukti 2 mėn ar verta ? Per tą laiką ir noras nerti praeis
Kas internetu prekiauja ir turi tai žinau: Siūlų dama Bet siųstis 1 vašelį kažin ar apsimoka ? nes dar už siuntimą paims ?

Luety imk . Neliūdėk . Toks gyvenimo ratas , vaikai turi gyventi savo gyvenimą. Kaip Joms kelionė? Sėkmingai grįžo ?

Mes vakar nuvažiavom beveik 500 km. Aplankėm kapus , susitikom su savais. Ir su senai matytais vaiksystės draugais . Įdomi diena .

Labos,pargryze ir aplanke kapelius.As tai tik nuotraukose aplankiau,brolis atsiunte.
Dukra,kadangi pirko ne is anksto i eurostara,tai sumokejo abiems vos ne 300 uz bilietus.Isvaziavimo ryta,apie 12 val,kai jau ejom per duris,gavom zinote,kad jos traukinys nestos toje stotyje,kuri yra arciau musu gyvenamos vietos ir is kurios ji turi isvykt.
Iskart stresas,dukra puole skambint,kas ir kaip,atsieit traukinys veluoja ir stos tik prie pat UK sienos pries tuneli,atsieit vykit i savo stoti,ten jums pranes ka daryt toliau.
Nu ka,nuvykstam,o ten pasako,kad jos reisas nutrauktas,bus traukinys tik 1,5 val veliau.Pasirinkimo nera,del kompensacijos eiti i ju puslapi ir pareiksti pretenzijas
Zinoma,taip ir padarys,nes teko gryzt tamsoje jau ir jos MB keist reikalus,kad parveztu is Paryziaus,zodziu daug nepatogumu,bet gryzo gerai,tik pavarge.
Gryze mudu tiesiai pas tevuli,parsivezem pas save,dabar kitas rupestis,bet viskas gerai kol kas.
Siandien grazi diena,isskalbiau dukros patalyne,dziusta lauke,gal veliau vaziuosim i soda,vistik zadu dar set siltnamyje salotu,ridiku,spinatu,svoguniuku,jei dar sildys,sudigs ir bus ziema.O kokia ziema,kas zino.
Pakeite mano dietos siekiamybes,dabar turiu susidaryt meniu 1200 cal,105 Balt,105 angliu ir 40 riebalu.Del angliu nesutinku,stengsiuos mazint matysim.Sunkiausia man surinkt tiek baltymu be miltuku kokteiliu.Uzima daug laiko,o as turiu daug darbu,kurybiniu.Nervina kazkiek.

Labos iš ryto

Padirvbėjau sodelyje dar kartas ir bus lyg viskas iki rožyno dengimo Nes liko kirpti rožes ir vieną gėlyną pereiti, nes daug pridygusių piktžolių :0 Žodžiu sezonas pabaigon, o pas moneis vėl svečiū krūva brolis su dukra(dantis taiso), paskui vyro giminė, žodžiu gyvenimas verda, ramybės nelebai nusimato
Luety na džiugu, kad turi planą ir juo tvirtai laikaisi o kad man nors šimtadalį... nes svoris jau ...
Bučkas

Labos iš ryto ,


Dėkui Muka už gražią kavą .

Tik vieną dieną nebūk mėnesio pradžioje ( penktadienį nedirbau ) - tai gali apsiverkti atėjus į darbą. Arba ką nors nužudyti .
Mes irgi darbavomės sodyboj savaitgalį , kažką padarėm kažko ne . Ten juodoji skylė , kiek bedarysi galo nesimato Nugenėjau vynuoges , drastiškai , kaip pagal vadovėlį. matysiu , kas čia bus pavasarį . Palikau dar augti ir porus ir salierus - kol kas šalčių nežada visą savaitę. Parsivešiu suvys balkone ir tiek .

Luety kažkaip ir man sunkiai dėliojasi tiek mažai kalorijų o tiek daug angliavandenių ir baltymų ... Nors esu tinginė tuo klausimu - tingiu ilgiau kaip 3 dienas skaičiuoti . Yra kiek žinau gerų keto skaičiuoklių nelietuvių kalba . Būtų gerai įsikrauti į telefoną ir kalbą lavinčiau ir kalorijas žinočiau . Keto mane biški vilioja - bet gal ne dabar . Tiek gerų skanių dažovių - morkos, burokėliai , moliūgai - o jei visi prie keto netinka . Džiaugiuosi bet jau sportus lankydama ir kas rytą mankšta darydama , po 6 saulės pasveikinimus. Vis kūnelis sako ačiū

PS užsiėmiau numegzti megztuką mergytei, storą, šiltą, paprastą. Matyt labai labai pasiilgau

Labos,

shopinomes,sode buvom,dar i hobby&craft parde,kamsalo pritrukau,tai gi nepraeisi pro siulus, Jau netelpa 4 stalciuose
Muka,mane vercia susistatyt planus mano trenere tos programos.Ji manes nepaleis dar metus laiko.Neturiu kur detis



Pas mus sode jau salna praejus matyt buvo,kad siltnamio agurkams amen jau,o gaila,bet dar du kelmai pomidoru nepakenktu,graziai sirpina bumbuliukus.Nuravejau braskes,paliejau siltnamy pelargonijas ir kt.kvietkas,prisiroviau morku,pastarnoku,prisiskyniau salotu,dar vis randu po kelias ankstis sparaginiu,bet jau dabar tai amen,apsale ir baigesi tikrai.Dar reikia skirt pora dienu sode,paravet,sutvarkyt jurginus, liatrius,nakvisas,nukirpt avietes,tada liks tik paset svoguniukus veliau ir cesnakus.Kaip smagu,kad vis dar turi kazkokiu darzoviu sode.Visa kibiriuka parsitempem.
As sia savaite visai nejau i sporta,dukra, anuke,norejosi pasibut pilnumoj,nuo ryt vel pradedu savo veikla.Jau kunas nori,reikia.
As kazkaip irgi jau noriu pakeist vaseli virbalais,ir laukia daug uzsakymu kepurem kojinem,bet zaislai nepaleidzia.
Pradek megzt,Dusia,matysi,vakarais,rytais ir numegsi,svarbu yra kam megzt.O jau smagumelis panirus i rankdarbius,sedi prie TV ir mezgi,susisupus i adijala.
Yra ,yra keto daug pavyzdziu,tik man netinka niekas,esu isranki.Dar nesusistaciau,man gaila laiko tam skirt vis nert norisi.
Dusia,aciu uz pazymejima mane loterijoj,deja nelaimejom,bet kazkas dziaugiasi ir tas gerai.Siaip as niekada nieko nelaimiu ir net nesitikiu ir nebezaidziu.
Ryt brolis jau teveli pasiims,vel skalbimai bus,patalyne jo,ranksluosciai,dar kol kas isdziusta lauke,didzioji dalis,kas ne, per nakti kambari baigia,tai norisi skalt dar ,neatideliot.

Labos iš ryto


Dusia37 nieko nuostabaus, kad pasiilgai, kalėdom suskris vaikučiai į lizdą ir vėl širdis dainuos:)
Luety ooo net metus prižiūrės na fain stimulas neblogas
Keto gerai, bet aš kažkaip užsisukusi kažkokima rate rytas ryžtingas vakaras savęs gailėjimo:(
Bučkas

labas rytas,

Dėkui Muka už kavą Labai graži rudeninė. Gražus šiemet ruduo Lietuvoj , nelabai pamenu tokio gražaus. Man patinka .
Luety smagu kai kas motyvuoja ir prižiūri . Labai jau fainas tas tavo sporto klubas, pavydu . Šiaip tai Kaune šiemet labai daug nemokamų treniruočių - treneriai kaip labdarą žmonėms daro . Gali šokti nemokamai zumbą, lankyti funkcines treniruotes, jogą ir tt... Jei neturi pinigų - gali rasti ir prisiderinti. Ir tikrai būna pilnos salės , o vasarom pilni stadionai . Gerbiu tokius žmonės, kurie aukoja savo laiko dėl kitų sveikatinimosi
Mano katė apsirgus. Pasirodo pilvą išsilaižiusi ne dėl ilgesio - papuolėm pas geresnį gydytoją, iš karto pasakė - bėdos su inkstais , šlapimo pūsle ir tt. Padarėm šlapimo tyrimus, tai 2 laipsnio inkstų nepakankamumas , stiprus uždegimas, druskos šlapime , vadinasi yra akmenų . Dabar 10 dienų gersim vaistus, keisim maistą , paskui vėl darysim tyrimus. Daktaras sakė atsistatys . O priežastis - vienodas maistas, genetika, sterilizacija . Labai įsižeidus buvo , kad vaistus girdom . Lepūnė ji pas mus

Gražios ir darbingos dienos

Oho maniškė irgi laižosi... į kur vedėte?

Visada vedu į tą kliniką :Klinika

Mano rajone gal geriausia ? nežinau .

Labos,

sportas atnaujintas,jauciuosi puikiai po sios dienos klasiu.Su proteinais vakar jau bandziau susidraugaut,gavau pdf faila,knyga proteininiai receptai,ne ypatingai ten man patinka,bet daug ideju,galima prisitaikyt.Vakar truko 15g proteinu iki normos,bet ismoksiu,one step at time.
su klubu pasiseke tikrai,Mb sako,kad butu toks vyrams,eitu istisai.Jo klubas jam nepatinka,buvo dar vienam,tas pats s...Bardakas,jauni treneriai,ilinde i telefonus,galvu nepakelia,o paklusi,nieko negausi.Todel,tikrai pasiseke.
Rupi MB sveikata,pries menesi ejom,jis jaucia nerima,o jam uzejus ima kazkas virpet skrandzio srity,kai kreipemes i seimynista,atsieit rugstys skiriasi labai intensyviai,todel ten gurga .Vaistai,slopinantys rugstis-nepasiteisino,tas pats.Bande pagert man seniai tureto ir likusio xanax,sake daug geriau buvo.Bet tiek as jo ir teturejau.reikia prasyt skrandzio tyrimu,o jei ne,tada gal ieskot depresijos pozymiu,ar kokio velnio,nezinau jau ir ka galvot,noriu ramybes,bedos is visu galu,apie save nera dorai kada galvot.Pabumbejau.

Labos iš ryto



Dusia37 bandysiu ir aš užvesti ant kelio, nors vienas vet. gyd. minėjo apie tai, bet ji paskui nustojo laižytis... Paskui dukra grįžo pasiėmė vėl gerai buvo, o dabar vėl išsilaižė... o maistą kokį parinko...
Luety TB tikrai gali būti rūgštingumas, o mažinančiū rūgšti vaistų yra keli su kitokiomis veikliomis medžiago,is, tas pat Omeprozolis, Nolpazas ir kt. pastarieji man jau neveikia... na mano broliui patarė laikytis šarminės dietos čia Airijoje, geria vaistus ir laikosi dietos tai sakė geriau...Taip kad geriausia pasako gydytojai ir manau padarius tyrimus skrandžio paaiškėtų viskas... nors yra visokių nuomonių apie tokiso vaistus: http://www.vlmedicin...entu-mirtinguma Aš pastaruoju metu net nežinau kas gera o kas bloga...
Bučkas

labas rytas,

Muka , mano katei buvo paskirtas Specifik maistas, nes nuo RC jai kailis negražus buvo pasidaręs. Tai dabar tas pats Specifikas ( nerekomenduojama keisti ) tik jau katėms turinčioms bėdų su inkstais ir tt. Mėlyna pakuotė . Šiaip tai ta klinika dirba ilgai iki 8 vakaro . Ir šeštadieniais dirba. Man patinka , kad tyrimus gali ir karto padaryti - turi aparatūrą ir tt. Aišku už viską susimoki O tai kaip pati žinai nėra pigu . geriausi specialistai yra vet klinikose, Vilijampolėj . Kiek skaičiau .
Luety tavo MB ko gero nervinės problemos ... Aš jį suprantu , mamuto medžiotoja uždarė namie . ir sveikata šlubuoja. O jei žmogus buvo aktyvus nėra mėgėjas per dienas prie teliko gulėti ? Baisu . Tu turi 1001 reikalą - mezgimas, nėrimas, virtualūs draugai , anūkai , tėvukas, sporto klubas ir tt... O jam ? Neteko bendravimo . Juolab jei dirbo vyriškam kolektyve? Turi žmogus atrasti kažkokia veiklą, o jei ne kirs rimtai per sveikatą . Vaistų gėrimas ne išeitis ... Luety kažkuo teks jam užsiimti - senjorų šokiai , jogos klasės, dar kažkas , kas yra UK ? Gal paieškot tu jam jogos klasės ... pasibūtų 2 valandas su bendraminčiais, nuramintų mintis ? Juolab , kad sakei , kad jau ir namie tie pratimai jam įdomu . Nes joga tinka vyrams, tikrai nemažai lanko. Ir geriausi treneriai Kaune yra vyrai pas juos sunku papulti į treniruotes ... Gali ir pati nueiti , kol jis įpras . Nepigu manau kaip ir visur šitie užsiėmimai, bet ar sveikata nėra svarbiau ? Apie vaistus nuo rūgštingumo aš turiu savo nuomonę . Kokia gali būti sveikata , kai virškinimas netvarkoj ? Gal reikia susižiūrėti pirmiausia ką valgai , ką geri , ką galvoji , kaip gyveni ... PS elementarus dalykas mažinti rūgštingumui ir tikrai veiksmingas- šaukštelis medaus su normaliai šilto vandens stikline.