Uj, Almost (jau norejau rasyt "casi" ), kiba pasiutai? Asmenine treniruote is karto po atostogu? Taigi nepaeisi kita diena
Todėl ir imu šeštadienį - sekmadienį mirsiu, o kitą savaitę vėl lengvai į ritmą grįšiu savo Trenerė žino, kad atostogavau ir nėjau į salę, valgiau belenką, tai vis tiek atsižvelgs į tai manau. Tik neaišku, į kurią pusę Man atrodo asmeniškai man bus geriau pradėt nuo asmeninės ir paskui jau kaip įpratus buvau varyt, nei kad pradėt pačiai eit, pritingėt biškutį ir tada asmeninę imti
Aš iš viso dabar kai pagalvoju - mes grįžę jau beveik savaitė ir man atrodo aš niekad nebeįprasiu normaliai valgyt, eit į salę 4 - 5k/sav (keltis kartais 5:50 ryto, kad būt salėj vėliausiai 6:15) ir pan. Ot, rodos, kelios savaitės tik, bet kiek pakeičia visą ritmą..