[attachment=239455:Screen Shot 2017-02-02 at 11.43.45 AM.png]
I vieta: d'esprit
II vieta: Leyla
III vieta: Egles Handverk
labas, merginos 
Visoms lieknėjančioms maistui santūraus savaitgalio
labas vakaras
atėjo įkvėpimas parašyt 
gal kad paskutiniu metu vis sulaukiu komplimentų... tai vienas, tai kitas pastebi... ech, geras jausmas... kažkaip tada ir valios laikytis turiu... o gal kad žinau, jog jei grįšiu ten, kur buvau... bus milžiniškas žingsnis atgal... nebenoriu...
šiai dienai turiu 71.5kg, kaip nuo beveik 80kg, tai jau kažkas... svarbu nepaslįsti...
Atradau viena beda atsisakius kaikokiu produktu ir pradejus sveikai maitintis. medziagu apykaita ne pradejo greitet jaucius nes turiu bedu su toletu po kelias dienas nieko o pilvas kietas kaip akmuo. gal kas ir su tuo usiduret ir kaip tai spendziat?
Mano panaši problema. Išsprendė tik vanduo. Turiu minimum 1 ltr išgert vandens-tada viskas ok, jei ne-wc nebedraugas.Ir tada stengiuos dar iš ryto išgert pusryčiams tokį kokteilį : kefyras+linų sėmėnys, čija sėklos, špinatai, bananas arba obuolys. Linų sėklos su čija išvalo gerai žarnyną.
Laba diena, merginos, ar priimsite atgal paklydėlę?
ooo, kokie žmonės grįžo 
vis pagalvoju apie tave, kaip tau sekasi...
</p></div></blockquote><p>ooo, kokie žmonės grįžo </p><p>vis pagalvoju apie tave, kaip tau sekasi...
</p>
Taip ir sekasi.. Sportas rištas nuo lapkričio pilnai ir +6 kg, visai jokio valgymo ritmo, 0 vandens. Pats metas grįžti į ritmą.
Prisiduodu:
Ūgis 162
Svoris 66 kg
Kaip Jūs laikotės?
Taip ir sekasi.. Sportas rištas nuo lapkričio pilnai ir +6 kg, visai jokio valgymo ritmo, 0 vandens. Pats metas grįžti į ritmą.
tai sveika sugrįžusi
o čia? 
kas ateina, išeina... kas pasiekia tikslą, kas ne... žodžiu, nieko labai naujo
maniakiškai dažnai sveriuos - dukart dienoj paprastai, savaitgaliais gal rečiau. Pastebėjau kad mažiausias svoris ketvirtadienį- penktadienį, o per mm svoris išvis nekrenta
Lentelėj praeitą sav turėtų būt 67.7, tai pokytis -0.8kg
