Ruteler as ir galvoju kaip jus spejat😁. Dbr aisku lb velai pradedat dirbti🙂 as 5 ryte is namu iseinu😁
Labas vakarėlis
Sveikinu visas su rudens pradžia!
Orai vėsta, pagundų mažiau, bet grėsmių nesumažėjo. Temstantys vakarai taip ir trauks link šaldytuvo ką nors skanaus iš ten pasiimti, kad pralinksmintų niūrų vakarą. Tad nepasiduodam ir laikomės tvirtai!!!
Na, o dabar .... Tam tadam ...
Savaitės šaunuolės šią savaitę pas mus net dvi
Bravo merginos! Taip ir toliau!
mamuke68 ir ruteler 
[attachment=263700:20190904.jpg]
Savaitės pradžioj vis kažką valgiau, ir jaučiausi tokia išsipūtusi, kad rytais nebesisvėriau. Bijojau pažiūrėti į svarstykles. Trečiadienį buvo ne iki svėrimosi, lėkėm anksti ryte su dukra į ligoninę adenoidus šalint, tai pasisvėriau tik šiandien ryte ir žado netekau. Vis tik ligoninės maistas teigiamai veikia svorį. Pasirodo nieko nepriaugau, o net ir minusas 
Ei, Mazule, kur tu. Pagyriau mus visas praėjusį kartą ir simuliuoti pradėsim? 
Aciu uz lentele🥀
Dėkui už lentelę.Visai nieko visų duomenys,laikykimės ir toliau taip. 
Labas rytas 
Rudenėja,vakarai ilgėja,vis koks saldainis už skruosto užlenda 
73 kg.
Sveikutes
tik vakar parskridau iš Paryžiaus - daug vaikščiojau, bet ir daug valgiau
Svotis stovi vietoje
tik vakar parskridau iš Paryžiaus - daug vaikščiojau, bet ir daug valgiau
Svotis stovi vietoje
Oi, tik parašiau,kad tu atostogose, 
žiū,jau parlėkusi.Kaip atostogai?
Pas mani lb po truputi juda😊69.800.
Meciau PB nekazka jis man.
Sveikos, pas mane tas pats kol kas 73,5 kg. Žadu truputį pajudinti, nes nusprendžiau išbandyti savo valią ir pamėginti mėnesį pabūti vegane. Pasistengiau apsiskelbti kuo daugiau žmonių, kad metus šį reikalą būtų gėda. Jau trečia diena, kol kas nieko nejaučiu, bijau, kad priaugsiu svorio, nes kemšu vaisius, riešutus. Nesu mėsėdė, bet čia jau pakankamas išėjimas iš komforto zonos, nes visą gyvenimą pusryčiams valgiau dribsnius su jogurtu, o db jogurto - ne. Nusipirkau migdolų pieno - beka, bandžiau čija sėklų pudingo su migdolų pienu -beka, gal reiks bandyti košes virtis, bet jau pietums valgau kruopas su daržovėmis. Tiek žinių veganų pasaulyjeeeee
Prisiduodu 74.4kg
Mulka70, 11 Rgs 2019 - 20:28, parašė: Sveikos, pas mane tas pats kol kas 73,5 kg. Žadu truputį pajudinti, nes nusprendžiau išbandyti savo valią ir pamėginti mėnesį pabūti vegane. Pasistengiau apsiskelbti kuo daugiau žmonių, kad metus šį reikalą būtų gėda. Jau trečia diena, kol kas nieko nejaučiu, bijau, kad priaugsiu svorio, nes kemšu vaisius, riešutus. Nesu mėsėdė, bet čia jau pakankamas išėjimas iš komforto zonos, nes visą gyvenimą pusryčiams valgiau dribsnius su jogurtu, o db jogurto - ne. Nusipirkau migdolų pieno - beka, bandžiau čija sėklų pudingo su migdolų pienu -beka, gal reiks bandyti košes virtis, bet jau pietums valgau kruopas su daržovėmis. Tiek žinių veganų pasaulyjeeeeeJeigu reikia kokiu patarimu del maisto parasykit, veganizmu uzsiemiau kelis metus 😊
