QUOTE(Benicio @ 2017 04 18, 20:13)
Ikulia, gal galėtumėte plačiau apie linų sėmenis papasakoti. Kiek gramų per dieną (kaž kur skaičiau, kad 30gr.)? Greičiausiai mirkyti per naktį ir sumalti blenderiu?
Aš naudoju jau 4m. Linų sėmenų 1 šaukštą sumalu kavamale, 3 šaukštus gūdėtos varškės sublenderuoju su 2 šaukštais sėmenų aliejaus. Ir sudedu sumaltas sėmenis ir sumaišau. Jeigu jums labai neskanu galite įsidėti medaus truputėlį arba su uogom, vaisiais,..Aš valgau be nieko. Kaip čia ir buvo minėta, reikia suvalgyti per 15 min. Šis receptas parvežtas iš alternatyvios klinikos Ispanijos. Na ar čia padeda nuo vėžio neaišku, kaip padeda, kiek padeda,...Nes aš valgiau dar prieš susirgimą, nes turėjau kitų bėdų, kitą vėžį. O cholesterolis tai sumažėjo . Taip kad blogiau nebus , o kam padės -neaišku. Čia mano nuomonė Tiesa, varške geriausiai tinka 5% šv.mėlynas indelis su Ramunėlėmis, firmos " Farm Milk" , būna tik Mximoje. Reiktų valgyt ant tuščio skrandžio. Skanaus