63.5kg
Nekrenta svoris nors tu ka
Geru rezultatu visom
Labas rytas. Primenu, kad siandien prisidavimo diena. 
Pas mane sian +0,5 
geda...
Atsiuskit man savo emeilus. Bus paprasciau
Positive, bet kad sumustiniai buna ir sveiki. Ziurint kokius tavo vyras dare. 
As lekiu i miesta, reikaliukus tvarkyt. Prisiminsiu kaip "malonu" kamsciuose stovet.
Pas mane sian +0,5 geda...QUOTE(Caramelia30 @ 2016 10 06, 17:58)
QUOTE(frolka25 @ 2016 10 06, 18:24)
QUOTE(PoSiTiVe @ 2016 10 06, 22:34)
Airise, aciu uz naujus namus Noreciau ir as plano, jei nesunku
Vis bandau sau siknon pasispardyt ir susiimt, bet kazkaip nieko man nesigauna kol kas
Apetitas zveriskas, atrodo suesciau viska, kas namie yra valgomo 
Jau buvau nusiteikus siandien pradet kulturingai, tai nee.... sumaste vyras pusryciams sumustiniu padaryt 
Ner kuo skustis, aisku, tik dziaugtis reiktu, kad dar isvis pusrycius kazkas gamina, bet tai nu ot... O po sumustiniu tada vel visokio gerio (tfu... blogio...) saldytuve radau, tai vat ir visiskas fail gavosi 
Noreciau ir as plano, jei nesunku Vis bandau sau siknon pasispardyt ir susiimt, bet kazkaip nieko man nesigauna kol kas
Apetitas zveriskas, atrodo suesciau viska, kas namie yra valgomo Jau buvau nusiteikus siandien pradet kulturingai, tai nee.... sumaste vyras pusryciams sumustiniu padaryt Ner kuo skustis, aisku, tik dziaugtis reiktu, kad dar isvis pusrycius kazkas gamina, bet tai nu ot... O po sumustiniu tada vel visokio gerio (tfu... blogio...) saldytuve radau, tai vat ir visiskas fail gavosi Atsiuskit man savo emeilus. Bus paprasciau
Positive, bet kad sumustiniai buna ir sveiki.
Ziurint kokius tavo vyras dare. As lekiu i miesta, reikaliukus tvarkyt. Prisiminsiu kaip "malonu" kamsciuose stovet.
Labas rytas, aš ir raudonuoju, gėda pelėda ir pačiai ant savęs pikta 85.2 kg šįryt, dar ne taip blogai kaip tikėjaus, bet nu bliambaaaa kiek galima
Positive, mano vyras ir vis taip mane iš kelio išveda, užvakar irgi sumuštinius ryte kepė o paskui aš nesugebu lengvai stot atgal į vėžes. Jaučiu reikia riktai su juo pakalbėt, nes svorio tai abiem yra ką mest 
85.2 kg šįryt, dar ne taip blogai kaip tikėjaus, bet nu bliambaaaa kiek galima Positive, mano vyras ir vis taip mane iš kelio išveda, užvakar irgi sumuštinius ryte kepė
o paskui aš nesugebu lengvai stot atgal į vėžes. Jaučiu reikia riktai su juo pakalbėt, nes svorio tai abiem yra ką mest
Labas rytas ,
Negaliu pasigirti vasara nustojau svertis , ir pamazu vel prisiauginau kg
Skaiciai nedziugina
QUOTE(frolka25 @ 2016 10 04, 12:21)
Negaliu pasigirti
vasara nustojau svertis , ir pamazu vel prisiauginau kgSkaiciai nedziugina
QUOTE(jolitamaria @ 2016 10 07, 09:36)
Labas rytas ,
Negaliu pasigirti vasara nustojau svertis , ir pamazu vel prisiauginau kg
Skaiciai nedziugina
Negaliu pasigirti
vasara nustojau svertis , ir pamazu vel prisiauginau kgSkaiciai nedziugina
Taip visad būna, kai tik nustojam svertis
bet reikia karyais ir tų atsipalaodavimų. grįžk pas mus 
Labas
As irgi raudonuoju, +1
P.s. O jum mano liniuote po zinute rodo? Man paciai kazkodel nerodo
As irgi raudonuoju, +1
P.s. O jum mano liniuote po zinute rodo? Man paciai kazkodel nerodo
QUOTE(PoSiTiVe @ 2016 10 07, 12:45)
Labas
As irgi raudonuoju, +1
P.s. O jum mano liniuote po zinute rodo? Man paciai kazkodel nerodo
As irgi raudonuoju, +1
P.s. O jum mano liniuote po zinute rodo? Man paciai kazkodel nerodo
Nerodo
Labas
Airise deku uz naujus namucius
Ach,ir vel 0. O taip tikejaus nors maziuuko minusiuko. Nu taip noriu iseit is tos 9 zonos
Apniuke,tikiuosi neprades lyti, nes noriu gardena apsitvarkyti.
Positive nerodo
Nu blyn,jau uzkniso tos issokancios reklamos
Kazkada buvau padarius,kad ju man neberodytu,o dabar vel tas pats Gal kas uzsiblokinot ir turit nuoroda kaip tai padaryti?
Airise deku uz naujus namucius
Ach,ir vel 0. O taip tikejaus nors maziuuko minusiuko. Nu taip noriu iseit is tos 9 zonos
Apniuke,tikiuosi neprades lyti, nes noriu gardena apsitvarkyti.
Positive nerodo
Nu blyn,jau uzkniso tos issokancios reklamos
Kazkada buvau padarius,kad ju man neberodytu,o dabar vel tas pats Gal kas uzsiblokinot ir turit nuoroda kaip tai padaryti?
09.30-10.07 Savaitės rezultatai:
Šaunuolės:
provizore
viva37
Pasistengti turi:
PoSiTiVe, Airise, Caramelia30, Jerda
Nepykit, merginos, turejau imtis radikaliu priemoniu...
Geros naujos savaitės!
P.S. Tuoj persiusiu planeli.
P.P.S. Sermuksnelis, Piroska, neprisiduodat jau senokai. Kita penktadieni lauksiu skaiciuku. Ingridele21, neprisiduodi jau tris savaites. Gameja auuuuuu, kur tu? Trinsiu is sarasu kas neprisiduoda ilgiau negu menuo. Nepykit.
QUOTE(Airisė @ 2016 10 07, 20:13)
09.30-10.07 Savaitės rezultatai:
Šaunuolės:
provizore viva37 Pasistengti turi:
PoSiTiVe, Airise, Caramelia30, Jerda
Nepykit, merginos, turejau imtis radikaliu priemoniu...
Geros naujos savaitės!
P.S. Tuoj persiusiu planeli.
Ačiū už lentelę, pažiūrėjau į tas subinikes ir bliamba rimtai tokia būsiu, jei iki vasaros taip varysiu
beje, ačiū už planelį, reiks kada būtinai pabandyti pasilaikyti bent vieną ratą. Šiandien galima sakyti tvarkingai maitinausi, radau kada susiimt 😆 bandysiu ir savaitgalį susilaikyt... kitą savaitę turbūt ilgam svečių turėsiu, tai vėl koją pakiš, nu bet kaip nors, reikia laikytis, o tai vėl didesnių dyddžių garderobo prireiks, per brangiai kainuoja tie užėdimai
Turiu klausimą dėl to plano mitybos, Airise. O ten 30-40 g virtų ryžių tai tiek išvirtų? ar turi galvoj sausų 30-40 g išvirti ir valgyti? šiaip perskaičiau atidžiai, viskas labai mano skonio 
ar turi galvoj sausų 30-40 g išvirti ir valgyti? šiaip perskaičiau atidžiai, viskas labai mano skonio
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 10 07, 23:14)
Turiu klausimą dėl to plano mitybos, Airise. O ten 30-40 g virtų ryžių tai tiek išvirtų? ar turi galvoj sausų 30-40 g išvirti ir valgyti? šiaip perskaičiau atidžiai, viskas labai mano skonio
ar turi galvoj sausų 30-40 g išvirti ir valgyti? šiaip perskaičiau atidžiai, viskas labai mano skonio Pagal mane viskas nurodyta sauso nevirto produkto kiekis,tiek dribsniu tiek pvz vistienos file.
