man toki rekomendavo , bet cia irgi 90 tik ir doze mazoka..
https://www.iherb.co...eg-Capsules/317
QUOTE(jaicy @ 2017 10 28, 19:50)
Paskaiciau info, tai siuloma nuo 100 iki 400mg, pagal simptomus.
Pasidomek https://www.google.l....81.Z-eL-s_Y-EY
Cia Roko rekomenduojami
As siuos meginsiu pradzioje, jei nepades, tada meginsiu 5 HTP
Jaicy, pasiskaituk, manau ir tau tai naudinga bus pameginti.
Jaicy, pasiskaituk, manau ir tau tai naudinga bus pameginti.
QUOTE(Nidulia @ 2017 10 29, 22:59)
As siuos meginsiu pradzioje, jei nepades, tada meginsiu 5 HTP
Jaicy, pasiskaituk, manau ir tau tai naudinga bus pameginti.
Jaicy, pasiskaituk, manau ir tau tai naudinga bus pameginti.
Bet ju ir lyginti negalima. 5 HTP , tai aminorugstis, o kitu sudetis, tai didele doze probiotiku, inulinas ir is augalo saknu skaidulos.
QUOTE(ivetacom @ 2017 10 30, 13:41)
Bet ju ir lyginti negalima. 5 HTP , tai aminorugstis, o kitu sudetis, tai didele doze probiotiku, inulinas ir is augalo saknu skaidulos.
Anot Roko, del zarnyno bakteriju skurdumo, taip pat gali reikstis depresyvumas, tingumas, jegu neturejimas. Net subalansavus mitybas, tos bakterijos neuzsiveisia, tad prireikia ju pavartoti.
http://www.zintis.lt...aiciu-sveikatai
QUOTE(Nidulia @ 2017 10 30, 16:46)
Anot Roko, del zarnyno bakteriju skurdumo, taip pat gali reikstis depresyvumas, tingumas, jegu neturejimas. Net subalansavus mitybas, tos bakterijos neuzsiveisia, tad prireikia ju pavartoti.
http://www.zintis.lt...aiciu-sveikatai
http://www.zintis.lt...aiciu-sveikatai
Be abejo labai daug priklauso nuo musu geros mikrofloros ir gerai pagerti toki kompleksa.
QUOTE(ivetacom @ 2017 11 01, 18:12)
tai pagal si straipsni disaerobinio nukrypimo (pas mane jis labai ryskus) maistu negalima sutvarkyti... reikia papildu.. kokiu? Gal kas ka vartojat? Pagooglinau, gliutaminas turetu tikti
QUOTE(jaicy @ 2017 08 26, 23:45)
mano simptomas (nors anuot tyrimus- mano skaiciukai geri) - nuolatinis nuovargis.
pradejau gerti vit D, sugeriau ampule ir dabar lasiukus kol nusipirksiu is iherb stipresniu - is karto pagerejo, kuo labai dziaugiuos nes ilgos atosotogs prasideda- reikia turet jegu,o tai reikes dar atosotgu po atostogu
pradejau gerti vit D, sugeriau ampule ir dabar lasiukus kol nusipirksiu is iherb stipresniu - is karto pagerejo, kuo labai dziaugiuos nes ilgos atosotogs prasideda- reikia turet jegu,o tai reikes dar atosotgu po atostogu
Sakykit, o ką jūs manot dėl vit.D atsargų palaikymo reguliariai nueinant į soliariumą?
Nuėjau pora kartų ir taip gerai pasijaučiau, ir oda palygėjo ir pagražėjo.
Papildyta:
QUOTE(ivetacom @ 2017 10 24, 12:23)
Tai yra aminorugstis. Jos pagalba galima ''stiprinti'' parasimpatika. Is jos sintezuojami dienos metu serotoninas, o jei vartojame pries miega - melatoninas. Tai yra dienos metu gereja nuotaika, mazinamas irzlumas, nerimas, o vakare padeda atsipalaiduoti ir uzmigti. Dar jis vartojamas nuo galvos skausmu. Kai per mm jauciu pirmus simptomus isgeriu 5 HTP, no-spos ir geriu akisveites stipria arbata, man tas derinis padeda.
O kuo stiprinama simpatika?
Papildyta:
Gal dar patartut kur galima įsigyti kokybiško ir gero vit.C?
QUOTE(Izolda @ 2017 11 28, 20:52)
Sakykit, o ką jūs manot dėl vit.D atsargų palaikymo reguliariai nueinant į soliariumą?
Nuėjau pora kartų ir taip gerai pasijaučiau, ir oda palygėjo ir pagražėjo.
Papildyta:
O kuo stiprinama simpatika?
Papildyta:
Gal dar patartut kur galima įsigyti kokybiško ir gero vit.C?
Nuėjau pora kartų ir taip gerai pasijaučiau, ir oda palygėjo ir pagražėjo.
Papildyta:
O kuo stiprinama simpatika?
Papildyta:
Gal dar patartut kur galima įsigyti kokybiško ir gero vit.C?
man sauleje is viso n egaliman buti del apgamu. tad neinu ten
Beje synlab akcija
http://synlab.lt/vitaminas-d-7-90-eur/
ten pat daro ir hepatito C nemokamai
as naudoju YourLife vit C, bet kurioj vaistineje man rodos yra. tik jis brangiausias is visu.
susiduriau su energijos nebuvimu rytais. i vakara isivaziuoju ir normaliai jauciuos. Brt tik atsikelus- siaubingai nera jegu.. ir taip iki pietu mazdaug.. labai sunku dirbt 
vit D po biski dideja.. angliavandeniu valgau - is darzoviu ir vaisiu..
vit D po biski dideja.. angliavandeniu valgau - is darzoviu ir vaisiu..
QUOTE(jaicy @ 2017 10 24, 12:14)
Sveiki,
pradėjau gerti 5 HTP dėl nuolatinio nuovargio, prislėgtos nuotaikos. Kol kas nejaučiu poveikio (geriu 1 savaitę po 2 kapsules: 1 ryte, 1 vakare). Parsisiunčiau iš iHerb tokį
https://www.iherb.co...eg-Capsules/306
Gal reikia gerti ant tuščio skrandžio? Kaip jūs darote?
