Paleo (primal) mityba

#517
QUOTE(Rožės vardas @ 2017 05 07, 14:19)
Na paleo draudžia grūdus. Tai irgi yra nukrypimas nuo įprastų normų.  Kas ten ir rašoma tame straipsnyje. Adresuota ten visoms mityboms, pasirodė. Kaip ir čia nuolat plėtoja tą temą. https://www.facebook.../...e=3 man panašu, ar ne ta pati autorė rašė, gal klystu.

"iprastos normos" labai jau filosofinis dalykas smile.gif alkoholikui iprasta norma gerti nuo pacio ryto biggrin.gif ir ka?
Atsakyti
#518
paskaitykit M. Pollan - Omnivores Dilemma, ir pamastykit ar su sveiku protu prasilenkianti grudu agrarine politika telpa i jusu normas.
Atsakyti
#519
Na klausykite, Jūs tiesiog pritariamai pašarinote straipsnį, kuris šaiposi iš visokių mitybų ir guru. Ten rašo, cituoju:
"Saldainiai be cukraus, blynai be kiaušinių, pyragai be miltų. Dar turite stebėti, kad maistas šarmintų jūsų organizmą ir, aišku, lieknėti, lieknėti ir dar kartą lieknėti! Taip galima išnykti kaip dūmui, neblaškomam vėjo. O kada gyventi? Pamiršome, kad maistas yra tik maistas. Jį reikia skanauti, ragauti, uostyti, mėgautis ir džiaugtis gyvenimo suteiktu malonumu."
http://m.delfi.lt/ma...php?id=74471176

Juk paleo irgi tai draudžia. Cukrų, miltus. Ir iš esmės yra irgi prekiaujanti baime. Kaip veganizmas, tik draudžia ką kitą. Todėl ir pakomentavau, nes nuoširdžiai nesupratau kaip kilo paskata juo dalintis šitoje, irgi mityboje kažką ribojančios, 'dietos' temoje. Ir tarsi pavaryti patiems ant savęs.

P.s. O kas kaip geriau? Veganai patars man paskaityti kokį nors China study arba Caldwell Esselstyn. O dar Forks over knives pažiūrėt. Bet iš esmės baimės sėjimo atžvilgiu tai yra labai tas pats 4u.gif

QUOTE(jautiena @ 2017 05 04, 14:50)
geras straipsnis... delfi biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Rožės vardas: 07 gegužės 2017 - 17:57
#520
pamenat, skundziausi kad man ausies landa niezti baisiausiai. prie to paties pasidariau odos tyrima ir is ten, nieko nerado..
jusu patarimu tepiau kokoso aliejum su arbatmedziu - nepadeda.
kol vel nenuejau kartotis tyrimu del dedervines ir uzklausiau tai k a man daryt?!
zinokit atskaymas mane pribloske! sako cia panasu i psichosomatini skausma/niezejima..
vo tai tau! sako masazai, savimasazai. (nors ta ir darau), gali nuo peciu skausmo/uzspaudimo ateit...
idomiausia kad pries savaite ta pati pasake LOR, del ausu uzimo-kalta kreivas stuburas, peciai ir pan.
Atsakyti
#521
QUOTE(Rožės vardas @ 2017 05 07, 15:44)
"Saldainiai be cukraus, blynai be kiaušinių, pyragai be miltų. <...>
sita etapa praeina dauguma paleo pradinuku biggrin.gif as irgi kazkada zaidziau. As nieko nebijau. As perskaiciau keleta knygu, kuriuose mokslu argumentuojama, kodel butent cukrus ir miltai netinka musu mityboj ir susideliojau viska sau galvoj i vietas. Man labai priimtina, kad tai ne kazkieno iskreipta nuomone, o butent zmogaus evoliucija ir siuolaikiniais tyrimais paremtos mitybos gaires.

Straipsni pasidalinau, nes jau vemt vercia nuo tu visu mitybos "specu" isvedziojimu, plius visi, o ypac visos, tik susirupine savo svoriu, skuba pirkti "individualius" mitybos planus, nes be jo busi nemadingas ar kazkas toki. dabar labai populiari tokia kurpiene (paskutinis jos svaigalas, tai kad kiausiniai netinka pusryciams), cia greiciausiai bus apie ja (pastraipa is straipsnio):
"Kartais plaukai šiaušiasi paskaičius kai kurių savamokslių sveikos mitybos specialistų patarimus. Šie naujųjų laikų mitybos šamanai dažnai pasakoja savo gražią istoriją – kaip turėjo didelį antsvorį ir buvo nelaimingi, bet štai atėjo nušvitimas visiems laikams! Jie pakeitė mitybą ir džiaukitės, nes savo atradimais pasidalins ir su jumis (už pinigus). Dar prideda, kad yra sertifikuoti mitybos specialistai. Drąsesni net diplomais pamojuoja."
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jautiena: 09 gegužės 2017 - 08:43
#522
idomu ka turi tokio atsitikti, kad zmogus pakeistu kardinaliai svao gyvenima, viska mestu ir isvaziuotu kur po palme...
Atsakyti
#523
Kažkodėl prisiminiau vieną gydymo būdą. Mano teta su dėde gavo rekomendaciją ir nuėjo pas kažkokį dantų specialistą ir jis jiems prirašė tokį plastikinį sąkandžio muliažą nešioti, iš pradžių ir dieną ir naktį, paskui tik naktį, atseit, dėl įvairių mūsų ligų (stuburo skausmų, knarkimo, netaisyklingos kūno padėties ir dėl to atsirandančių problemų) yra labai kaltas neteisingas sąkandis. Ir nešiojant tą guminį teisingą sąkandį formuojantį gaminį burnoje, susitvarko įvairūs negalavimai. Ir dbr dėdė pvz džiaugiasi, kad nebeknarkia ir susitvarkė peties skausmas visiškai. Dar kažką gero pasakojo, bet dabar nepamenu. Tiesiog niekada nebuvau girdėjusi apie tokį dalyką, visai įdomu smile.gif

O kad niežėjimas gali būti psichosomatinis, tai neabejotinai, kad gali. Bet čia jau reikia gilesnės analizės su specialisto pagalba...




QUOTE(jaicy @ 2017 05 09, 08:19)
pamenat, skundziausi kad man ausies landa  niezti baisiausiai. prie to paties pasidariau odos tyrima ir is ten, nieko nerado..
jusu patarimu tepiau kokoso aliejum su arbatmedziu - nepadeda.
kol vel nenuejau kartotis tyrimu del dedervines ir uzklausiau tai k a man daryt?!
zinokit atskaymas mane pribloske! sako cia panasu i psichosomatini skausma/niezejima..
vo tai tau! sako masazai, savimasazai. (nors ta ir darau), gali nuo peciu skausmo/uzspaudimo ateit...
idomiausia kad pries savaite  ta pati pasake LOR, del ausu uzimo-kalta kreivas stuburas, peciai ir pan.

Atsakyti
#524
QUOTE(jautiena @ 2017 05 09, 09:42)
sita etapa praeina dauguma paleo pradinuku biggrin.gif as irgi kazkada zaidziau. As nieko nebijau. As perskaiciau keleta knygu, kuriuose mokslu argumentuojama, kodel butent cukrus ir miltai netinka musu mityboj ir susideliojau viska sau galvoj i vietas. Man labai priimtina, kad tai ne kazkieno iskreipta nuomone, o butent zmogaus evoliucija ir siuolaikiniais tyrimais paremtos mitybos gaires.

Straipsni pasidalinau, nes jau vemt vercia nuo tu visu mitybos "specu" isvedziojimu, plius visi, o ypac visos, tik susirupine savo svoriu, skuba pirkti "individualius" mitybos planus, nes be jo busi nemadingas ar kazkas toki. dabar labai populiari tokia kurpiene (paskutinis jos svaigalas, tai kad kiausiniai netinka pusryciams), cia greiciausiai bus apie ja (pastraipa is straipsnio):
"Kartais plaukai šiaušiasi paskaičius kai kurių savamokslių sveikos mitybos specialistų patarimus. Šie naujųjų laikų mitybos šamanai dažnai pasakoja savo gražią istoriją – kaip turėjo didelį antsvorį ir buvo nelaimingi, bet štai atėjo nušvitimas visiems laikams! Jie pakeitė mitybą ir džiaukitės, nes savo atradimais pasidalins ir su jumis (už pinigus). Dar prideda, kad yra sertifikuoti mitybos specialistai. Drąsesni net diplomais pamojuoja."

Miltai šiais laikais tikrai baisūs, valyti. Cukraus taip pat mūsų proseneliai nevalgė. Bet dėl grikių visokių, kurie mūsų gamtoje įprasti, tai nė vienas daktaras, ir pats Lietuvoje geriausias, neatsakytų. Aš klausiau žinomos dietologės, kur knygas rašo. Nerekomendavo dėl inkstų apkrovos atsisakyti kruopų. Esmė tame, kad tai kas anksčiau buvo prabanga, tapo daugumos žmonių mitybos pagrindu. Vėl gi, ir su paleo, išlenda labai guru daug. Pažiūrėkim kokie išsilavinimai. Sutinku su straipsniu.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Rožės vardas: 09 gegužės 2017 - 10:58
#525
QUOTE(Rožės vardas @ 2017 05 09, 11:50)
Miltai šiais laikais tikrai baisūs, valyti. Cukraus taip pat mūsų proseneliai nevalgė. Bet dėl grikių visokių, kurie mūsų gamtoje įprasti, tai nė vienas daktaras, ir pats Lietuvoje geriausias, neatsakytų. Aš klausiau žinomos dietologės, kur knygas rašo. Nerekomendavo dėl inkstų apkrovos atsisakyti kruopų. Esmė tame, kad tai kas anksčiau buvo prabanga, tapo daugumos žmonių mitybos pagrindu. Vėl gi, ir su paleo, išlenda labai guru daug. Pažiūrėkim kokie išsilavinimai. Sutinku su straipsniu.


Pasidomėkite kaip jie auginami ... Manau Lietuviškų grikių (2017 metų derliaus) tikrai negausite pirkti , arba kaina beprotiška bus .
Atsakyti
#526
Musu supermarketuose grikiai "made in china" biggrin.gif arba lenkiski, bet nors nekepinti, tai nors tiek gerai. Valgau kartais, koki karta-du per menesi, tai visgi seklos, ne grudai.

Tiesa, iki agrarines revoliucijos (mechanizavimo), o paskui "zaliosios" revoliucijos (kai mesla pakeite sintetines trasos), grudai buvo daug juodo darbo reikalaujantis produktas, todel ir verte kita turejo...
Atsakyti
#527
QUOTE(Dusia37 @ 2017 05 09, 12:00)
Pasidomėkite kaip jie auginami ... Manau Lietuviškų grikių (2017 metų derliaus) tikrai negausite pirkti ,  arba kaina beprotiška bus .

Tai apie viską taip, ir mėsos normalios sunku rasti. Bet ne apie tai kalba eina.
Papildyta:
QUOTE(jautiena @ 2017 05 09, 15:17)
Musu supermarketuose grikiai "made in china" biggrin.gif arba lenkiski, bet nors nekepinti, tai nors tiek gerai. Valgau kartais, koki karta-du per menesi, tai visgi seklos, ne grudai.

Tiesa, iki agrarines revoliucijos (mechanizavimo), o paskui "zaliosios" revoliucijos (kai mesla pakeite sintetines trasos), grudai buvo daug juodo darbo reikalaujantis produktas, todel ir verte kita turejo...

Kurioje čia šalyje nes Lt vien kepinti. Airijoje? Keista, kad pas mus vien kepinti. Gal poreikio nėr.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Rožės vardas: 09 gegužės 2017 - 15:00
#528
QUOTE(Rožės vardas @ 2017 05 09, 15:55)


Kurioje čia šalyje nes Lt vien kepinti. Airijoje? Keista, kad pas mus vien kepinti. Gal poreikio nėr.



o taip ant pakuotes parasyta kad kepinti visur?
Atsakyti