Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo (primal) mityba

klausykit, kaip ten yra su raugintais kopustais. ar bakterijos suvalgo kazkiek cukraus, jeigu raugiant jo dedi? noriu kaip isprotejus raugintu kopustu pastariasias savaites ir valgau aisku, nespeja irugt normaliai biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(jautiena @ 2017 03 18, 22:47)
klausykit, kaip ten yra su raugintais kopustais. ar bakterijos suvalgo kazkiek cukraus, jeigu raugiant jo dedi? noriu kaip isprotejus raugintu kopustu pastariasias savaites ir valgau aisku, nespeja irugt normaliai biggrin.gif

O kam cukru deti, niekada nedededu ir puikiai surugsta.
Atsakyti
niekad nebandziau be cukraus, dedu puse sauksto pusei guzes, mano mama deda, recepta internete radau irgi su cukrum. gal reiks pamegint dar sumazint, ar isvis nedet.
Atsakyti
QUOTE(jautiena @ 2017 03 19, 14:52)
niekad nebandziau be cukraus, dedu puse sauksto pusei guzes, mano mama deda, recepta internete radau irgi su cukrum. gal reiks pamegint dar sumazint, ar isvis nedet.

Nedekit cukraus pabandziau ir visai jo netrūksta.
Atsakyti
mano anyta deda, mano mama nededa visa gyvenima. as pripratus be cukraus. puikiausiai gaunasi.
Atsakyti
nu zinokit, visai subtrejau as... vel man tas nugaros skausmas.
mano seimos, atsiprasant vistele,toks zmogus is kurio reik viska traukti.. gerai kad as pries savaite jau pasiprasiau siuntimo pas neurologe.. dave. bet tai bus tik geguzes men. net mokamos proceduros tik po menesio.. verysad.gif
geriu nuo skausmo vaistus- bet jie nepadeda..vel leidia man mama vit B(pagal paksutinius tyri mus sako kad jis placebas), bet as manau kad nepakenks tikrai. tegu.
nakti is viso buvo kosmaras, tik isitaisai ant sono kaip tau neskauda- nu bet negali gi 3 val taip gulet. bandai persiverst...o tas sunkiai pavyksta. vyras nakti atsikele savo reikalu smile.gif tai paprasiau rasti man tepala kazkada parvezta is uzsienio (mamai nuo artrito su MMS ir pan). tai kol surado biggrin.gif tiksliau nesurdo- teko man keltis- ikisau ranka ir sakau- tai gi va jis! smile.gif ( o jam reik paaiskinti koks pavadinimas- is kur as zinau koks? biggrin.gif zinau tik kaip atrodo bonkute )smile.gif
tai patepe ir uzmigau iki pietu.. i dabre tik dabar isejau...
pasiziurejau i kovo men tvarkarasti- pamaciau kad nebuvau 4 dienas si men, tai tas tai anas skauda...kazkoks durnas metas..
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jaicy: 22 kovo 2017 - 14:46
p.s o kaip jum su gydytojais valstybiniose istaigose pavyksta bendraut?
ar cia tik man vienai taip kad as pasveikstu kol sulaukiu vizito?
Atsakyti
nors as tik db viska suvedziau- mano organizme dabar yra 3 rusiu uzdegimai: slapimo taku, nervu sakeliu ir nosiarykleje...
as ziurejau i siuos negalavimus kaip atskirus simptomus... o viskas juk paprastas. uzdegimas.anksciau jis buvo pastoviai mano organizme- is cia ir autominunes ir pan. skausmai visa gyvenima.

pora metu nuo paleo neturejau bedu. tikrai labai gerai gyvenau. siais metais(paskutini pusmeti ypac) daznai valgydavau tokioj kavynej, kur nors ir yra palaidi mesos gabalai ir kaip man atrode paprastos salotos... bet itariu kad vis tiek galejo kokio brudo ten imaisyt.
dar karts nuo karto kepdavau pati suri orkaitej...
riesutai, dziovinti vaisiai kartais..
sokoladas teisingas...
bet matyt man pakako sito.

juk teisingai mastau?
Atsakyti
QUOTE(jaicy @ 2017 03 22, 16:21)
juk teisingai mastau?

Teisingai. Paprastos kavinės salotos ir paprasti mėsos gabalai tikrai ruošti ne su alyvuogių aliejum. O aliejai tikrai labai prisideda prie uždegimo.
Atsakyti
QUOTE(jaicy @ 2017 03 22, 17:21)
nors as tik db viska suvedziau- mano organizme dabar yra 3 rusiu uzdegimai: slapimo taku, nervu sakeliu ir nosiarykleje...
as ziurejau i siuos negalavimus kaip atskirus simptomus... o  viskas juk paprastas. uzdegimas.anksciau jis buvo pastoviai mano organizme- is  cia ir autominunes ir pan. skausmai visa gyvenima.

pora metu nuo paleo neturejau bedu. tikrai labai gerai gyvenau. siais metais(paskutini pusmeti ypac) daznai valgydavau tokioj kavynej, kur nors ir yra palaidi mesos gabalai ir kaip man atrode paprastos salotos... bet itariu kad vis tiek galejo kokio brudo ten imaisyt.
dar karts nuo karto kepdavau pati suri orkaitej...
riesutai, dziovinti vaisiai kartais..
sokoladas teisingas...
bet matyt man pakako sito.

juk teisingai mastau?


o as nemanau, kad retkarciais uzkandus kavinej sugriutu organizmas.
Svarbu, ka kasdien vartojam. Ne is porceliano juk tas musu kunas rolleyes.gif
Atsakyti
QUOTE(Nada... @ 2017 03 23, 08:57)
o as nemanau, kad retkarciais uzkandus kavinej sugriutu organizmas.
Svarbu, ka kasdien vartojam. Ne is porceliano juk tas musu kunas  rolleyes.gif

para6yta, kad dažnai, o ne retkariais. O kai kuriems organizmams, kuriuos reikia smarkiai lopyti, tikrai gali išmušt iš vėžių.
Atsakyti
jaicy, o gal tu labai anglis nusimazinusi ir taip gilini savo nukrypimus? Bent vasara vaisiu pavalgai? O kiek dabar angliu suvalgai?
Paskaiciuok kvepavima, koks jo rodiklis, bus aiskiau tada. Pameni, kaip skaiciuoti? Mano svyravo i visas puses, nuo 10 iki -0.5, kol, dabar, nusistovejo 6/7. Ziemai tai idealus rodiklis. Vasara jis turi keistis i didesne nei 7 puse.
Aisku, reiketu ir slapimo PH vidurki paziureti, jei turi kuom matuoti.
Atsakyti