QUOTE(Rožės vardas @ 2016 10 03, 17:05)
Esu pirkusi ir vitaminą K . Kuris irgi svarbus kaulų stiprybei. Dalį gėriau pati, dalį dovanojau mamai. O papildomas kalcis, kaip išsireiškia gydytojas W. Davis - tarsi atsarginių grindinio blokelių sustatymas kažkur prie namų, tikintis, kad jie suformuos dailų kiemą.
bet tai ką tada gerti pavyzdžiui dantų stiprinimui
aš suprantu, kad daug elementų prisideda prie stiprumo, bet savo atveju noriu konkretaus poveikio 
pfu pfu pfu su kaulų trapumu kolkas nesusidūriau, bet dantys mano labai prasti, tuo atžvilgiu, kad jei jau atsiranda kariesas emaly, tai apatinis sluoksnis eina kaip per sviestą. 
žodžiu dėl atrodo nedidelio gedimo, visada tenka daug danties išgręžti. gydytoja vis pataria pagerti kalcio, mes dar ir 
planuojam, tai pradėjau dairytis ką čia pagerti, kad po nėštumo visai dantys neiškristų
vitaminui D3 gera kaina Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Softgels 
QUOTE(Žalioji_Fėja @ 2016 10 03, 20:24)
bet tai ką tada gerti pavyzdžiui dantų stiprinimui aš suprantu, kad daug elementų prisideda prie stiprumo, bet savo atveju noriu konkretaus poveikio pfu pfu pfu su kaulų trapumu kolkas nesusidūriau, bet dantys mano labai prasti, tuo atžvilgiu, kad jei jau atsiranda kariesas emaly, tai apatinis sluoksnis eina kaip per sviestą. žodžiu dėl atrodo nedidelio gedimo, visada tenka daug danties išgręžti. gydytoja vis pataria pagerti kalcio, mes dar ir planuojam, tai pradėjau dairytis ką čia pagerti, kad po nėštumo visai dantys neiškristų
aš suprantu, kad daug elementų prisideda prie stiprumo, bet savo atveju noriu konkretaus poveikio pfu pfu pfu su kaulų trapumu kolkas nesusidūriau, bet dantys mano labai prasti, tuo atžvilgiu, kad jei jau atsiranda kariesas emaly, tai apatinis sluoksnis eina kaip per sviestą. žodžiu dėl atrodo nedidelio gedimo, visada tenka daug danties išgręžti. gydytoja vis pataria pagerti kalcio, mes dar ir planuojam, tai pradėjau dairytis ką čia pagerti, kad po nėštumo visai dantys neiškristųNieko ypatingo nereikia, tiesiog organizme turi būti multivitaminų ir mineralų balansas.
QUOTE(Monteverte @ 2016 10 03, 21:16)
Nieko ypatingo nereikia, tiesiog organizme turi būti multivitaminų ir mineralų balansas.
Gal tu žinai kuo Vitex ir DIM skiriasi?
QUOTE(Malena @ 2016 10 03, 23:50)
Radau internete, kad "DIM will convert bad estrogen to better estrogen; Vitex will boost your progesterone". Dar rašė, kad Vitex tinka jei mmm yra nereguliarios. O jei reguliarios, tada Vitex netinka.
Bet gal Rožės vardas ką pridės. Ji tuokius dalykus išmano
QUOTE(raar @ 2016 10 01, 23:00)
Sveikos,
Ką rekomenduotumėte >40m kad nevargintų gausus prakaitavimas ciklo metu?
Prašė kažką užsakyti, bet visai nesigaudau šioje temoje, pamenu lyg kažkokius moteriškus papildus aptarinėdavote, ar ne?
Ką rekomenduotumėte >40m kad nevargintų gausus prakaitavimas ciklo metu?
Prašė kažką užsakyti, bet visai nesigaudau šioje temoje, pamenu lyg kažkokius moteriškus papildus aptarinėdavote, ar ne?
Čia jau premenopauzei skirtus reikėtų rinktis pvz. kokius žolių kompleksus: perimenopause-formula ir šitas labai geras tikrai padeda.
QUOTE(jurguze @ 2016 10 04, 06:36)
Radau internete, kad "DIM will convert bad estrogen to better estrogen; Vitex will boost your progesterone". Dar rašė, kad Vitex tinka jei mmm yra nereguliarios. O jei reguliarios, tada Vitex netinka.
Bet gal Rožės vardas ką pridės. Ji tuokius dalykus išmano
Bet gal Rožės vardas ką pridės. Ji tuokius dalykus išmano
Reguliarios kaip laikrodukas, bet norėčiau susimažint jas kuo labiau, nes ir taip geležies mažokai. Tai tokiu atveju kuris čia geriau būtų?
QUOTE(Malena @ 2016 10 04, 10:52)
Reguliarios kaip laikrodukas, bet norėčiau susimažint jas kuo labiau, nes ir taip geležies mažokai. Tai tokiu atveju kuris čia geriau būtų?
Mano tokia pat bėda - gausios mmm, to pasekoje mažakraujystė. Aš geriu Shatavari. MMM tikrai sumažėjo. Pirmą kart nejutau jokio PMS
Bet aš dar cinką bei linų sėmenų aliejų vartoju. Įdedu nuorodą lietuvių k. Paskaitykite apie Shatavari:mirksiukas: shatavari
Aubrey Organics alijošiaus gelis gera kaina Clearance skyrelyje
QUOTE(Malena @ 2016 10 04, 10:52)
Reguliarios kaip laikrodukas, bet norėčiau susimažint jas kuo labiau, nes ir taip geležies mažokai. Tai tokiu atveju kuris čia geriau būtų?
Tai Vitex tuomet tinka, plius dar angelica šaknis. Taip pat magnio lygius reikia reguliuoti. Savaitę ar dvi prieš dienas pradėti gerti petražolių arbatą, taip pat tam labai tinka aviečių lapų arbata ar kapsulės/tinktūros. Vartoti imbierą, garstyčių sėklų miltelius, obuolių sidro actą pastoviai virtuvėje.
Yra ir spec. mišinių, tik man asmeniškai dalis žolių čia negirdėtos (bet tai nereiškia, kad blogos ar netinka): http://www.iherb.com...-Capsules/42610
QUOTE(jurguze @ 2016 10 04, 10:58)
Mano tokia pat bėda - gausios mmm, to pasekoje mažakraujystė. Aš geriu Shatavari. MMM tikrai sumažėjo. Pirmą kart nejutau jokio PMS Bet aš dar cinką bei linų sėmenų aliejų vartoju. Įdedu nuorodą lietuvių k. Paskaitykite apie Shatavari:mirksiukas:
shatavari
Bet aš dar cinką bei linų sėmenų aliejų vartoju. Įdedu nuorodą lietuvių k. Paskaitykite apie Shatavari:mirksiukas: shatavari
Smidriai
Mėgstu juos ir taip. O kur perkate Shatavari?Ir kokį cinką vartojate?
Vitex ar DIM nebandėt?
Papildyta:
QUOTE(Monteverte @ 2016 10 04, 11:06)
Tai Vitex tuomet tinka, plius dar angelica šaknis. Taip pat magnio lygius reikia reguliuoti. Savaitę ar dvi prieš dienas pradėti gerti petražolių arbatą, taip pat tam labai tinka aviečių lapų arbata ar kapsulės/tinktūros. Vartoti imbierą, garstyčių sėklų miltelius, obuolių sidro actą pastoviai virtuvėje.
Yra ir spec. mišinių, tik man asmeniškai dalis žolių čia negirdėtos (bet tai nereiškia, kad blogos ar netinka): http://www.iherb.com...-Capsules/42610
Yra ir spec. mišinių, tik man asmeniškai dalis žolių čia negirdėtos (bet tai nereiškia, kad blogos ar netinka): http://www.iherb.com...-Capsules/42610
Ačiū, mangnį tyriausi- daug jo turiu
Vitex bandžiusi, kažko plaukai labai slinko jį vartojant. Galvojau DIM bus alternatyva.Papildyta:
Ir dar puslapiu atgal rašė, kad kai reguliarios, tai Vitex netinka
