Įkraunama...
Įkraunama...

Toms, kurioms nepavyko daug kartų

Gal kas galit patart, kaip iš telefono įkelti nuotrauką į čia? Visaip bandžiau, bet nepavyko.
Atsakyti
QUOTE(d'esprit @ 2016 06 14, 10:26)
Ir kodėl Tu taip?  g.gif

užtai kad pora dienų ne pagal planą - bėgi, leki, važiuoji... valgai bile ką, bile kada... ir man to užtenka, kad jau būtų pliusas cool.gif
QUOTE(Gabi* @ 2016 06 14, 11:54)
oi Wicked, neįsivaizduoju, kaip tau kraustytis užtenka jėgų

toks ir turiu... reikia, nėra kur dėtis ir kraustaisi biggrin.gif
bet dar ir dabar stovi trejetas dėžių, kurios tokios... be vietos...
Atsakyti
Gabi, nuotraukos nematei, nes ištryniau ją smile.gif


Bijau ryt svertis.. Pms, jaučiuosi kaip balionas, nors valgau normaliai doh.gif
Atsakyti
Labukas mirksiukas.gif

d'esprit sveikinimai dar kartą įveikus 21km,Šaunuolėėėė !!!! thumbup.gif
Ingucia nu ką aš galiu pasakyti???? Nuostabu,kad sugryžai wub.gif wub.gif wub.gif Gera matyti,kad sugryžta seni veidai wub.gif Pamačiau ir nudžiugau nuoširdžiai sakau smile.gif
Meet'ą būtinai darysim,tik nepamirškit picų neleisiu valgyti lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
QUOTE(wicked @ 2016 06 13, 21:59)


d'esprit su R's šaunuolės thumbup.gif
džiaugiuosi ir didžiuojuosi Jumis thumbup.gif

Nuoširdus ačiūūū wub.gif
Mano bėgimas lyginant su d'esprit bėgimu,tai..... blush2.gif Bet vistiek gera ir smagu buvo,labai džiugu dėl Dukros,patenkinta savimi ir didžiuojasi,turėdama medalį smile.gif
Papildyta:
QUOTE(Gabi* @ 2016 06 14, 13:14)
Gal kas galit patart, kaip iš telefono įkelti nuotrauką į čia? Visaip bandžiau, bet nepavyko.

g.gif Iš telefono niekada nebandžiau,tai net nežinau. Iš kompiuterio tai moku įkelti blush2.gif
Papildyta:
QUOTE(wicked @ 2016 06 14, 13:23)

toks ir turiu... reikia, nėra kur dėtis ir kraustaisi biggrin.gif


Atsilikusi aš blush2.gif Kur išsikraustai? bigsmile.gif
Atsakyti
QUOTE(d'esprit @ 2016 06 14, 18:05)
Bijau ryt svertis.. Pms, jaučiuosi kaip balionas, nors valgau normaliai  doh.gif

tai nesisverk cool.gif
QUOTE(R's... @ 2016 06 14, 18:41)
Atsilikusi aš blush2.gif  Kur išsikraustai?  bigsmile.gif

kaip sakau - į kitą upės pusę laugh.gif
tiesiog pakeitėm gyvenamą vietą, į dvigubai didesnę ax.gif

bet kokia šiandien sunki diena... iš ryto su vaikais gerai prasiėjom... grįžom, ir taip įsiskaudėjo galvą, kad vos ne iki pykinimo... vaistų kaliau du kartus, nes kitaip niekaip... ir dabar dar nesijaučiu gerai... bet kaip nors...
Atsakyti
QUOTE(R's... @ 2016 06 14, 18:41)
d'esprit sveikinimai dar kartą įveikus 21km,Šaunuolėėėė !!!!  thumbup.gif

Meet'ą būtinai darysim,tik nepamirškit picų neleisiu valgyti  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif

Mano bėgimas lyginant su d'esprit bėgimu,tai..... blush2.gif  Bet vistiek gera ir smagu buvo,labai džiugu dėl Dukros,patenkinta savimi ir didžiuojasi,turėdama medalį smile.gif



4u.gif

O aš pasiprašysiu mitybos specialisto leidimo pasidaryt cheat day ir valgysiu pica, ot! biggrin.gif

Nenuvertink savęs. Už nubėgtą atstumą yra žymiai svarbiau tai, kad Tu rodai dukrai pavyzdį, jog reikia sportuoti, dar pridėkim visas geras jos ir Tavo emocijas ir gausim nuostabų rezultatą mirksiukas.gif Ne atstume esmė, visgi, tokie renginiai yra šventė rolleyes.gif

QUOTE(wicked @ 2016 06 14, 18:48)
tai nesisverk cool.gif

bet kokia šiandien sunki diena... iš ryto su vaikais gerai prasiėjom... grįžom, ir taip įsiskaudėjo galvą, kad vos ne iki pykinimo... vaistų kaliau du kartus, nes kitaip niekaip... ir dabar dar nesijaučiu gerai... bet kaip nors...


Sversiuosi, kas bus, tas laugh.gif Nuo savęs (kilogramų) nepabėgsi cool.gif

Laikykis 4u.gif


Mes su mažium grįžim iš gydytojos. Angina, antibiotikai doh.gif
Atsakyti
Labas rytukas smile.gif

Svarstyklės šį ryt draugiškos man biggrin.gif 72kg thumbup.gif Praeitą savaitę kaip ir sakiau kaltos buvo mmm....kurios iškažkur kažkaip pripučia netikrų kg biggrin.gif biggrin.gif
QUOTE(wicked @ 2016 06 14, 18:48)

*kaip sakau - į kitą upės pusę
tiesiog pakeitėm gyvenamą vietą, į dvigubai didesnę

**bet kokia šiandien sunki diena... *


* thumbup.gif wub.gif Nuostabu.Džiaugiuosi už Jus!!!
** Kaip šiande savijauta Tavo? Tikuosi geriau? unsure.gif
QUOTE(d'esprit @ 2016 06 14, 19:09)

*O aš pasiprašysiu mitybos specialisto leidimo pasidaryt cheat day ir valgysiu pica, ot!  biggrin.gif

**Nenuvertink savęs. Už nubėgtą atstumą yra žymiai svarbiau tai, kad Tu rodai dukrai pavyzdį, jog reikia sportuoti, dar pridėkim visas geras jos ir Tavo emocijas ir gausim nuostabų rezultatą  mirksiukas.gif  Ne atstume esmė, visgi, tokie renginiai yra šventė  rolleyes.gif
Sversiuosi, kas bus, tas laugh.gif Nuo savęs (kilogramų) nepabėgsi  cool.gif

***Mes su mažium grįžim iš gydytojos. Angina, antibiotikai  doh.gif

* Nu gerai gerai,pažadu tylėti ir neburbėti lotuliukas.gif
**Labai gražiai parašiai wub.gif Ir teisingai parašiai thumbup.gif
***Sveikatos Mažiukui ir Mamytei stiprybės 4u.gif Bet kas čia su tom ligom šiom dienom darosi doh.gif Pirmadienį dvi Draugės tuo pačiu metu rašo,viena ir kita su Vaiku priėmime,vienos Dukrai ausų uždegimas,kitos Sūneliui gerklytė,temperatūros aukščiausios doh.gif

Atsakyti
Labas rytas 4u.gif

Prisiduodu 71,8 kg.

O dabar į darbelį smile.gif
Atsakyti
Labas rytas 4u.gif
mano minčių galia nesuveikė, įtikinėjau save kad rududu į kūną neina lotuliukas.gif eina, dar ir kaip :svoris 61 kg biggrin.gif

d'esprit-jetau kaip nefaina, sveikatos mažiukui unsure.gif

mergaitės, priminkit tos knygos pavadinimą kur superinė, rytoj žygiuoju į biblioteką, atostogom noriu knygų paskaityt biggrin.gif gal kas ką gero rekomenduotumėt? rolleyes.gif
Atsakyti
Labas rytas,

13d zalia, 14 raudona.
Svoris 52,3 kg
Kazin imanoma sureguliuoti svori taip kad lygiai lygiai 52 kg butu? smile.gif pas mane kilogramo ribose svyruoja, pvz vakar buvo 51,6 kg.

Sveikateles sergantiems ir kantrybes slaugantiems.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo airv: 15 birželio 2016 - 07:41
Labas rytas,

Visų pirma prisiduodu, kad nepamirščiau - 80,6

Kažkoks dabar anginų metas. Mano dukrytė pries tris savaites sirgo tonzilių uždegimu - nieko neskaudėjo, jokių kitų požymių išskyrus prastą nuotaiką ir labai aukštą temperaturą - 40,1 Vos termometras iš rankų neiškrito pamačius tokį skaičių penktadienio vakarą. CRB - 84, bet apie tai sužinojom tik pirmadienį, išgąsčio buvo ir aišku teko jau antibiotikų griebtis...

Dėl sporto aš labai sutinku, kad sportuodamos rodome puikų pavyzdį savo vaikams. Aš iš tų, kuri vis dar neprisiverčia sportuoti ir labiau graužiuos ne dėl saves, o dėl to, kad vaikams neskiepiju noro būti sportiškiems. Namuose nėra kur lankstyti, kiemas mūsų mažas ir beveik visada tuščias, tad tenka sportą gaudyti visokiais būreliais. Šiandien dičkė pradės lankyti dviejų savaičių intensyvias plaukimo treniruotes (kasdien) Moksleivių rūmuose, tai labai jau nekantrauja.

Labai skaniai išgėriau kapučino kavos, nes dar buvo laiko iki darbo ir jau galiu pradėti naują dieną.
Atsakyti
QUOTE(d'esprit @ 2016 06 14, 19:09)
Mes su mažium grįžim iš gydytojos. Angina, antibiotikai  doh.gif

ojei unsure.gif
sveikatėlės mažiui 4u.gif
QUOTE(R's... @ 2016 06 15, 06:14)
thumbup.gif  wub.gif  Nuostabu.Džiaugiuosi už Jus!!!
** Kaip šiande savijauta Tavo? Tikuosi geriau?  unsure.gif

*ačiū, bet toks ir džiaugsmas, kai ne savas cool.gif aišku, daugiau vietos namie yra didelis privalumas thumbup.gif
**gana normali... gyvensiu biggrin.gif

--------
galiu prisiduoti 76kg, galiu prisiduoti 76.8kg ax.gif
pastebėjau, kad kai svoris toks ant greito atsiradęs, svarstyklės nedraugauja su manim... rodo, ką nori... tai net nežinau, žymėk, d'esprit, didžiausią, ką jau čia smulkintis laugh.gif
Atsakyti